efekty po tym

[...] zamierzam zrobić w przyszłym tygodniu. Z długością cyklu jeszcze pomyślę - zobaczę jak będę reagował, ale myślę, że do 12 tygodnia uda mi się pociągnąć. Jeszcze pytanie co do nolvy, bo nie wiem, czy ją dostanę. Są jakieś inne zamienniki, które mają porównywalne efekty w zwalczaniu gino? Zmieniony przez - tomaszek22 w dniu 2017-02-25 18:16:18

[...] czas wiec byly to bardzo zadkie treningi to tego nie byl to z gory ustalany trening oczywiscie nie odzywiealem sie prawidlowo itd. nie wkladalem w to wagi by miec jakies efekty czy cos tam poprostu robilem to dla odstersowania mozna powiedziec takie hobby. Niedawno wdrazylem w swoje zycie diete na mase, pozniej ja wystanie dla wgladu. No i [...]

Moje miejsce? Rozwiń się w temacie wiejski ****oklepku, bo czuję że cię zęby swędzą. Masz jakiś problem? Opisaną prostą metodę w stosunku do klatki ( redukcja ilości ćwiczeń na klatkę, redukcja ilości powtórzeń przy zachowaniu ilości serii, zwiększenie ciężaru stosowanego w każdej serii, potem krótki regen ) bez żadnych głębszych zmian splita, [...]

[...] Meltdown jest mocniejszy,przynajmniej w moim odczuciu (jadłem tylko 3caps od znajomego) aż za mocny (chodzi mi tutaj głównie o wjazd na głowę i ciśnienie) kolega je i marudzi cały czas,że się źle po nim czuje,ale i tak go je,bo widzi efekty,więc zależy na kogo co jak działa. Hmm na pewno się nie zawiedziesz po BB,a tym bardziej vpx M. Pozdro

[...] stosujemy jakieś blokery DHT (np. palmę sabalową lub finasteryd) właśnie po to, aby nie wyskakiwały pryszcze, nie wypadały włosy i nie pojawiały się problemy z siusianiem. Tylko że blokada DHT może osłabiać efekty kuracji. Aby jednak nie osłabiała, powinno się dodać izoflawony - albo sojowe, albo syntetyczne, jak ipriflawon czy metoksyizoflawon.

chcialbym trafic znowu na ta indyjska (metanolon). zero skutkow ubocznych, zero odczucia watroby i w ogole, z tym ze oczekiwane efekty zaczely sie dopiero tworzyc po 3 tygodniu cyklu :) bardzo bylem z niej zadowolony, ale "zrodelko" wyschlo i teraz jest ogolnie u mnie ciezko cos dostac

według tego co czytam na tym forum i innym bcaa po treingu się marnuje lepiej wtedy np białko,bulk z aminowasami daje dużo lepsze efekty samo bcaa po to marnotrawstwo

hm... widzę że opinie są podzielone co do tej odżywki :) z czym polecacie łaczyc mass XXL zeby dało to jak najlepsze efekty?? Zostało mi jeszcze ze 100g kreatyny po ostatniim cyklu i nie chciałbym zeby sie zmarnowala to mysle polaczyc masowke z ta kreatyna.Co o tym myslicie ??jeszcze cos do tego dokupic?? dzieki z gory

[...] kurczaka (wrząca woda, + zioła, sól do tego wrzucasz pierś) + gotowana tarta marchewka z niewielką ilością masła. Kolacja - podobnie jak śniadanie Daj znać tutaj jakie będą efekty. Namiarów póki co Ci nie dam bo ten doktor to lekarz a nie dietetyk. Będzie szukał choroby której może nie ma, a na żywieniu niekoniecznie się zna wybitnie (to [...]

[...] rezultaty od oczekiwanych. Napisz jak się mama /?/ odżywia, uwzględniając treningi. U początkujących, redukujacych czy masujacych nie trzeba wielkich zmian by widać było efekty. Czasem wystarczy nawet zmiana jednego czynnika by zauważyć zmiany. Jednak jest warunek: Cierpliwość. Nie czytałem wcześniejszych postów: Jak długo trwa redukcja? Jak [...]

ja biore cp+mono juz 5 tyg. i efekty sa za***iste sam jestem zaskoczony tym bardziej ze mam za soba duzo cykli na mono biore 10g cp rano i 10g przed treningiem a po treningu 5g mono z glukoza w nietreningowe 10g cp rano i jak wracam z budy a mono nie biore do calego cyklu dodalem jeszcze profi whey mass 4kg laduje 100g dziennie przewaznie w budzie [...]

[...] One mogą wpłynąć zarówno na ilość jak i hmmm "jakość" potu, przy czym pamiętać należy, że pot jako taki nie ma zapachu. To, co potem niezbyt ładnie pachnie, to efekty pracy rozkładających go bakterii czy jakichśtam innych żyjątek Przy czym-czuć to dopiero po jakimś czasie. Jeśli więc dbasz o higienę i na każdy trening przychodzisz [...]

Jak juz kolega wyżej napisał musisz zacząć pożądnie jeść a efekty przyjdą,jak maja ci mięsnie urosnąć jak nie maja z czego??To tak jakbyś chciał murować ściane a nie masz cegieł :) w tym przypadku protein :),oczywiście nie tylko o bialeczko chodzi ale o racjonalne odżywianie.mozesz robić i po 1000 brzuszków a efektów może nie być widać,trening to [...]

[...] i tylko tak mowisz ze jest go za duzo. Ja ulozylem sobie diete z dokladnym wyliczeniem wszystkich skladnikow i wytrzymalem na niej 3 dni Teraz jade na intuicyjnej i efekty sa zadowalajace - pas w 2 tygodnie spadl z 84cm do 82cm i licze ze w lipcu bedzie ~77-78 Wyrzucilem z jadlospisu wszystkie slodycze, produkty z tluszczami nasyconymi, [...]

chodzi mi oto czy większe efekty w treningu na mase da wolniejsze opuszczanie sztangi czy podnoszenie większego ciężaru bez bardzo wolnego opuszuszczania ?? a i nie chodzi mi o te aktywne cośtam pierwszy raz o tym słysze mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

Wielu kulturystów stosuje spalacze tłuszczu do poprawienia efektywności treningów, używane przy cyklu redukcyjnym poprawiają efekty pracy i na pewno nie zaszkodzą, będziesz mieć więcej energii, siły i chęci do pracy, poza tym przy dobrej diecie i aerobach gwarantują murowany sukces. Ja stosowałem już parę spalaczy i każdy działał na mnie dobrze i [...]

starej się rozkopać trochę nogi skręty bioder też miałem z tym problem spróbuj też wzmocnić nogi pobiegać jakieś dynamiczne ćwiczenia typu wyskoki wymachu nogą w górę po czasie powinno przynieść efekty :)

[...] na 1 tabl. venoma podobne do lekkiej bani na amfetaminie co nie bardzo mi odpowiada ale czego sie nie robi dla wyników :) z tym ze ja podatny jestem na takie srodki ;) Tez myslalem ze side itd. to placebo ale wczoraj sie przekonałem ze to jednak fakt...zobaczymy jak to sie przełozy na efekty Zmieniony przez - taekwondo w dniu 2009-04-07 19:51:50

1.do Arasa: nie mieszkam sam w domu i chciałbym uniknąć pytań o strzykawkę w lodówce 2.efekty bardzo fajne, wygląd na duży +, siła też w miarę ruszyła, brak jakiegokolwiek zalania, jeszcze tydzień został to zobaczymy. Obawiam się troszkę spadków, ale co będzie to będzie:p 3.Pytanie jeszcze do jakiejś innej osoby, czy sposób kolegi z posta powyżej [...]

w treningach wazna jest regularność, nie trzeba poświęcać dużo czasu, żeby były efekty, nie zniechęcaj się tym że czasu mało, chwila ostrego treningu po długich godzinach nauki odswieży umysł pzdr.