SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty po tym

  • efekty zaj**iste ! widać na zdjęciach różnicę sporą jak na tak krótki okres . Barki mam większe niż przed braniem DNP %-) dzisiaj zrobiłem kolejne foto 4 dni po odstawieniu . w Niedzielę będzie 10dni po odstawieniu i wtedy też dam foty ze wszystkich etapów . Będzie z 5 fot . nie wiem jak to wymiarowo wygląda ale w tym tygodniu chyba już kupie [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-23 13:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to minimum 1 gram czystego bcaa na 10 kg , i też kupując kieruję się by wyszło jak najekonomiczniej . 2. większość osób wie że b-a działa w podobny sposób jak kreatyna , i efekty są odczuwalne po czasie , odpowiedni wzrost karnozyny w mięśniach i etap potrzymania , więc w suplementacji B-A można się pokusić o fazę nasycenia i fazę podtrzymania [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 15:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo sam szukam idealnego cyklu treningowego napisalem to, czego jestem pewien silownia w pewnym okresie poparta pozniej treningiem specjalistycznym i praca nad dynamika daja efekty, ale w wiekszosci przypadkow mialem z nich wiecej problemow niz pozytku sam trenowalem w tym sezonie 5-6 razy w tygodniu w klubie, a drugie tyle zajmowalo mi bieganie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6900 Data: 2002-07-25 22:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porównanie programów na brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trenowalem 6 wiedra ale sadze ze trening jest za bardzo inetnsywny i efekty nie sa wymierne w stosunku do pracy włozonej w kształtowanie miesni brzucha,poza tym jest nie ergonomiczny mzoe prowadzic do dysbalansu miesniowego bez odpowiedniego treningu miesni prostownikow grzbietu, poza tym nadmiernie obciza miesnie ledziwowy i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4241 Data: 2007-01-15 21:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczne krotko F1.08 - szkodliwosc orali jest potwierddzona,nie ma co przesadzac z metka bo enzymy trawienne wzrastajha i efekty lysienia sa znaczne.Winka zas znacznie podwyzsza cholesterol za czym idzie zwyzka cisnienia itd. oxandrolone wprawdzie jest ok ale prawdopoodobienstow org jak dotad znikome inne fluoxymesteron,mesteron,anapolon polecal [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 18:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + trwałe efekty.

    Post
    Odżywki i suplementy

    pół roku temu miałem cykl na CM3 z Treca (dużo wcześniej miałem także cykl na kreatynie a cm3 to nie kreatyna? Jak wiadomo kreatyna szybko przynosi efekty ale nie są one aż tak trwałe. trwale trwale, a jezeli nie to zly trening/dieta Zaóważyłem, że na rynku znajduje się wiele odmian kreatyn z takimi dodatkami jak ryboza itp. W związku z tym mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2009-11-25 21:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący, dużo spraw

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze sztanga mógłby trochę go poprawić. Ale generalnie wyskok ćwiczy sie inaczej. Siłownia jest tylko dodatkiem do tego. 3.Czy moge wykonywać 6 Weidera i czy da mi to jakieś efekty przy moim stopniu zaawansowania? Możesz, ale ten plan to nic specjalnego. Lepiej byś zrobił wykonując np. ABS II lub standardowe ćwiczenia na brzuch(np. wznosy nóg w [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2009-03-25 17:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] napisal ujemnym bilansem kalorycznym mase i8 miesnie zrobisz ale nie w piuec minut Wez sie teraz za siebie tzn zacznij cwiczyc najpierw na sucho i opanujtechnike , zacznij jesc z gliowa , zapraszam do dzialu odzywianie a efekty przyjda same. Po jakims czasie przyjdzie tez chwila w ktoprej bedziesz zrzucal tluszcz ale w tej chwili o tym zapomnij

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2006-07-12 00:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szewska klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mogą skutkować spadkiem wydolności. A po drugie - ogólnie treningi na siłowni służą między innymi poprawie kondycji, zdrowia, wydolności, siły. Po co więc psuć sobie efekty paląc papierosy. Na to jak przyczepione są mięśnie piersiowe nie mamy żadnego wpływu. To kwestie genetyczne. U Ciebie są zaczepione tak a nie inaczej. Ale patrząc na [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 13:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nutrifarm. - Produkty mają zaawansowany skład i nie ograniczają się na skupieniu jednej substancji w preparacie, lecz na połączeniu go z innymi powodując tym samym lepsze efekty poprzez zwiększone przyswajanie danych substancji w przypadku ich połączenia. - Czy ktoś dopiero zaczyna przygodę ze sportem, czy ma już spore doświadczenie, czy ma [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 14309 Data: 2007-12-07 22:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielka prosba o pomoc

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] opuszcza żołądek szybciej ( o 80%) niż porównywane z nim inne obecne na rynku napoje węglowodanowe dla sportowców. (czyli jest zdrowsze dla naszego organizmu i daje szybsze efekty) Przeprowadzone testy uzupełnienia glikogenu za pomocą VITARGO podczas zgrupowan sportowych wykazały następujące efekty: * wzrosła intensywność treningowa, * [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2008-12-02 22:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powakacyjny powrót do formy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i popijway były, ale mam tendencję do szybkiego powracania do formy gdyż sprawdziłem już to na sobie i liczę że jak się przyłożę to za 2 miesiące będą bardzo zadowalające efekty pozdrawiam serdecznie Pan Tomasz - Przez to półtora roku naczytałem się tyle o wszystkim w tym o kreatynie że nie musisz się martwić, wiem że trzeba robić odstępy [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13936 Data: 2008-08-16 22:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki: kompetentnych proszę o poradę i sugestie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ponoć dość popularne połączenie to HST+HIIT. Ten pierwszy buduje masę mięśniową, a drugi ma spalać tłuszcz - jeżeli zgodnie z odwieczną prawdą nie można robić masy i redukcji jednocześnie, to jak taka kombinacja ma rację bytu, i jakie przynosi efekty? Pozdrawiam i dzięki za cierpliwość Zmieniony przez - Sarcomere w dniu 2010-08-18 23:19:01

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2010-08-18 23:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugosc cyklu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    pon klatka tric sr plecy bic pt barki Przy tym rozożeniu i progresjii efekty powinny jakieś być ale nie można ich porównac z efetkami na siłę w rozpisce jaką ci dałem - jest po prostu zdecydowanie lepsza Do tego układu jaki sugerujesz mógłbym jedynie polecić progresję o 2,5 kg na tydz po 5 powt na poziomej + ćwiczenia dodatkowe następnie po [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8225 Data: 2004-04-05 19:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT DO TESTóW DO KONKURSU

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] do wymarzonej sylwetki należy się poświęcić treningowi bez reszty. Siłownia nauczyła mnie pokory i spokojnego podchodzenia do życia i za to ją tak cenię. 5. Zacytuj zdanie, powiedzenie, tytuł piosenki, filmu itp. itd. który motywuje Cię do treningu. Najlepsza motywacja....widoczne efekty... Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2008-01-17 13:54:28

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-17 13:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT DO TESTóW DO KONKURSU

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wymarzonej sylwetki należy się poświęcić treningowi bez reszty. Siłownia nauczyła mnie pokory i spokojnego podchodzenia do życia i za to ją tak cenię. 5. Zacytuj zdanie, powiedzenie, tytuł piosenki, filmu itp. itd. który motywuje Cię do treningu. Najlepsza motywacja....widoczne efekty... Zmieniony przez - hpnx7300 w dniu 2008-01-17 13:59:49

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-17 13:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i kaszlu trafiłem na coś takiego w drugim nr Muscular Development, w rubryce pytań do Dave'a Palumbo pada pytanie: "Czy ty lub ktoś kogo znasz, zauważył jakiekolwiek efekty uboczne lub reakcje organizmu natychmiast po wstrzyknięciu leku? Stosuje cykle sterydowe od 20 lat i po ostatnim strzale poczułem zawroty głowy, mdłości i dostałem [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2008-11-27 18:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGABOL Dibencozide Magnum

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja powiem tak zarlem ten srodek i dalej jejm jeszcze mnie jakie 30 tabsow sie zostalo efekty? hm... najwieksze efekty to takie ze na tym urosłem ale nie w szerz heheh jestem wyższy po nim masa chyba poszla nie wazylem sie ale jak pacze w lusterko to widze ze cos poszlo :) wiec jest SPOX Pakowanie to przyjemność do bólu!!!

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10135 Data: 2003-12-01 19:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - niedowaga

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3 tyg.(przybyło ok. 2-2,5kg), lecz przybyło w brzuch i to widać. Już nie ma takiego ładnego "czteropaka" jak napiąłem brzuch, a więcej tłuszczu(?). W bicu niezbyt widać efekty. Tak więc zapewne chodzi o moje ćwiczenia. Pytanie moje jest czy dalej tak będzie szło? Czyli jeżeli dalej tak będę jadł to po prostu będę miał wielką bertę i niby [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4538 Data: 2014-12-09 22:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki PH Na START

    Post
    Doping

    jestem w połowie 3 tygodnia a d-zine to środek który ma w sobie połączone dwie cząsteczki m-drolu, znajomi brali i efekty bardzo dobre, i łatwiej utrzymać masę po cyklu, w stanach to bardzo popularny ph Tak piszą o tym środku: Dymethazyna to dwie cząsteczki sprzęgniętem ze sobą. Enzymy trawiennie rozprzęgają to wiązanie i otrzymujemy dwie osobne [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4450 Data: 2011-04-28 13:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)