SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty po tym

  • siła - od czego zależy?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - lokalna wytrzymałość kilku lub jednej grupy mięsni i ogólna wytrzymałość; * obie powyższe zależą od siły mięśni, zasobów energetycznych i czynników systemu krążenia, * efektywności systemu nerwowego, * sprawności mięśni Miarą wytrzymałości są etapy: * znużenie * zmęczenie * wyczerpanie 1.6 Trening aerobowy. Co to jest? Aerobowy (uzależniony [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8496 Data: 2010-01-15 21:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowy trening wyskoku by DUDEK

    Post
    Inne dyscypliny

    mógłby ktoś napisać jakie efekty uzyskał po tym treningu ??

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 16:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogonem. Użytkownik Marcel napisał samą prawdę. Panowie Magor i Xzaar po tym jak przebiegliście ten maraton trochę sodówka odbiła, pewnie wielu to widzi. Ktoś wspomniał, że efekty nie są najważniejsze tylko sumienność, upór w dązeniu do celu. Jaka sumienność? 10kg w ciągu kilku miesięcy to sumienność? Badania tu by były chyba najlepszą opcją. [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 09:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    f160 ja bym nie zmniejszal tych wegli jezeli to dopiero poczatek redukcji i widzisz efekty to zoastaw jak jest jeszcze troche a metabolizm sie bardziej nakreci i zebys nie glodowal (domyslam sie ze robisz ta redukcje dla siebie nie na zawody po tym co jesz) wiec nie szalej zeby tez byla energia na trening (chyba ze wyrownasz to tluszczem ale nie [...]

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 23:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina

    Post
    Doping

    [...] wystąpienia hipoglikemii podczas snu, wraz z możliwością nie wybudzenia się w porę. Czas trwania cyklu może wynieść maksymalnie 4 tygodnie, po tym okresie znacząco maleją efekty stosowania. Dawkowanie insuliny – powinno być ściśle dostosowane do danego osobnika. Minimalna jednorazowa dawka dająca znakomite rezultaty to 4-5 I.U. I od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4298 Data: 2007-02-16 18:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BCAA mam mieszane uczucia, mysle ze sporo czynnikow odgrywa znaczaca role i nie zawsze wlasne odczucia sa miara dzialania/jego braku danego srodka. Mysle, ze o tym powiedza efekty po zakonczeniu testu. Wtedy tez wypowiem sie rzeczej natomiast testowanych supli. Pytajło Ja z kolei robie przysiady z rozstawem nog na zewnatrz (przy siadaniu nie [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-22 23:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w obu przypadkach ohydny. Taki niesmak mam po tym ... przeterminowanego vibowitu. Czasem wypić do końca nie mogę ... Na razie to moje pierwsze wraże z tym stackiem. Za jakiś czas napiszę efekty. Czy da się jakoś zmienić smak ? Zmieszać z czyms ? Zmieniony przez - 700mb w dniu 2008-05-05 18:24:22 Zmieniony przez - 700mb w dniu 2008-05-05 18:24:36

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 18:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większe pole manewru... i przekłada się to jakoś na efekty ?...o tym później Uważam,że ten trening nie powinien być w zaawansowanych.To raz. Dwa-tak jak napisałem to było z przekąsem i może zabrakło odpowiedniego emota. Jednocześnie zastosowałem wielkie uproszczenie. Oczywiście splity działają na naturali, również na początkujących. Warunek jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7984 Data: 2010-10-24 17:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • justyna_p9/redukcja/str.25

    Post
    Ladies SFD

    [...] było niewiele.. najpierw tylko zeszła pewnie woda a fat lecieć nie chciał.. skończyło się na mocnym cięciu ale dopiero w momencie jak metabolizm chyba zaczął hulać.. więc po prostu walcz i działaj.. efekty przyjdą i wtedy je zobaczysz.. a nikt ci przyszłości nie przewidzi :) powodzenia Zmieniony przez - _berry_ w dniu 2012-01-21 12:39:19

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 12:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takim cyklu odblok można opierać tylko na clomidzie biorąc go np pierwsze dwa dni 100mg, następnie przez 16 dni 50mg (2 opakowania clostilbegyt 10 tabsów 50mg)? 4. Możliwe efekty po takim cyklu 3kg suchej masy na stałe i motywacja do kolejnego cyklu np cypio+deca czy też clomid spowoduje we mnie takie samopoczucie, że odechce mi się w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2017-05-04 21:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) 1,2,6,7 - bez zastrzeżeń *Przysiady wykonuję na takiej platformie, na której trzeba trzymać równowagę. Tak ćwiczyłam podczas rehabilitacji i daje to dużo lepsze efekty niż przysiady na normalnym podłożu. Póki co boję się trochę wykonywać przysiady z obciążeniem ze względu na przebytą kontuzję kolana. [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6550 Data: 2013-03-14 22:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niewiem jakie wy mieliscie efekty panowie po tym.. ja nie moglem skonczyc treningu bicka i trica, przed treningiem 38.5 po treningu mialem 41 cm.. dla mnie Bomba wzialem dzisiaj pierwszy raz 3 tabsy.. i juz pierwszego dnia widac efekty.. Polecam :) .. bralem HP, Nitrobolon, XPanda, ale przy zadnym nie mialem takiej pompy :) pozdro

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-29 18:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na wyskok Spudd'a Webb'a

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] po wakacjach, zdaze w wakacje zrobic chyba tylko z 2 tyg i pozniej znowu mnie nie ma... A jak bym chcial robic z pelnego nabiegu te wyskoki to nie ma szans w domu moze pogadam zeby mnie wpuszczali na sale w roku szkolnym tez tak wieczorkiem, wypas by byl P.S. Robilbym ten kangarohoops, ale jak po tym spuddzie takie efekty to zal przestawac

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-21 10:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty brania kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Deca + kreatyna 2003-07-29 20:31:24 Doping HMB bez tajemnic 2003-07-29 20:26:27 Suplementacja trójbój i masa ???? 2003-07-29 12:26:57 Strongman i trójbój siłowy efekty po citro,piro,mono 2003-07-29 12:11:24 OLIMP Moze byc taki cykl? 2003-07-29 10:30:10 Doping mleko pelnotłuszczowe w proszkszku 2003-07-28 21:58:53 Suplementacja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7474 Data: 2003-08-17 09:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Samo spalanie tluszczu osiagam dieta i bardzo ciezka i uczciwa praca na treningach, odpowiednia iloscia snu i wypoczynku. Spalacz to dla mnie wsparcie mentalne, oraz efekty mierzalne, o ktorych wspomnialem wczesniej :) Wlasnie dlatego uzywam jednoczesnie kilku, w zaleznosci od oczekiwan danego dnia biore albo taki dzialajacy w tle, bez [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 08:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o Rade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zadnych odżywek białkowych, są poprostu za drogie ćwicze od 16 roku życia to troche "wiader" już skonsumowałem i wiem mniejwiecej co i na ile starcza i jakie są efekty, i wywnioskowałem z tego że wole normalnie się odżywiać + witaminy i jakieś antykataboliki i to by mi w zupełności wystarczyło. Brak warzyw, niestety ale to prawda, do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2009-03-25 12:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tym karaniem, to żartuje %-) Ale chce w tym tygodniu przycisnac bardziej, zeby na koniec tygodnia efekty byly jeszcze lepsze! :-) Poza tym, po tym tygodniu minie równe 8 tygodni redukcji z forum.. a szkoda tak długi czas zaprzepaścić :-) ściskam również! :-)

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 21:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol v

    Post
    Doping

    [...] przeszedł pozytywnie takich testów. Z danych stricte medycznych i weterynaryjnych jakie posiadam, mogę powiedzieć, że boldenon powodował zbyt duże jak na dopuszczalne normy efekty uboczne: łysienie, wyprysk, bezpłodność, silną teratogenność, podejrzewano go też o wywoływanie guzów wątroby zwłaszcza przy przedłużonym stosowaniu. A to jak znam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2003-05-15 23:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS HI TEC NUTRITON

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] i biodostępności, co zapewnia stałe i optymalne stężenie aminokwasów w osoczu nawet do 6 godzin po zastosowaniu Ultra Amino 5100! Przedstawię Wam moje odczucia i efekty z zastosowania Ultra Amino 5100: --> bardzo szybka regeneracja po treningu -> 6 tabletek po treningu (duża zawartość BCAA oraz Leucyny - aktywatora syntezy białek!) [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6418 Data: 2015-11-02 12:57:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] już się odbije to nie ma typowo chemicznego posmaku a taki lekko malinowy. Pomimo chłodu nawet po krótkiej przebieżce robi się gorąco. Potliwość rośnie i to bardzo. A na efekty poczekamy do końca redu ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cb4a42a6fb594ae4811e6b855b3b6453.jpg Wojo powiedziałabym bardzo dobry :-)) Choć ja najbardziej w nim cenię kopa [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-16 18:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)