efekty po tym

ja zaczalem dzialac najpierw napisalem do kilku gosci ktorzy kupowali w tym samym czasie co ja z zapytaniem jak efekty po 3 tygodniach brania. Wlasnie brak pompy mnie zastanawial rownierz ale tlumaczylem sobie ze do wszyskiego trzeba czasu ale w tej chwili puklem sie w glowe i faktycznie cos tu nie gra bo dziennie biore 6 gram AAKG to po 4 tylko [...]

[...] nie to nie dobra gazeta. Jak ktos trafil na to forum to i tak bedzie korzystal z porad forum a nie z jakielkolwiek gazety. Jesli plan jest dobry to ci ktorzy sie znaja to potwierdza jesli nie to nie. Moze nawet sie ktos zdecyduje cwiczyc tym planem i opisze efekty po jakims czasie w kazdym razie temat nie jest wart takiego emocjonowania sie.

[...] i metka to byl taki "sterydowy kaskader"-bral po jednej tabletce dziennie ale odstawil po dwoch tygodniach bo stwierdzil ze ma po tym cyt.:zbyt duza srube-a efekty byly -duzy przyrost sily i masy o ile pamietam robil na lekkim skosie klate dwoma 60kg hantlami.Chcialbym zaznaczyc ze on nie byl nowicjuszem w temacie treningu i [...]

Ja polecam kończenie każdego treningu derią spięć do totalnego upadku. Ale ciekaw jestem co robicie aby pozbyć się tłuszczu z boków. Ja ćwiczę skłony boczne tułowia stojąc ze sztangielką w ręku. Mam po tym jakieś efekty, ale ciekaw jestem, czy macie jakieś lepsze metody na tą zgrozę. Ziolek

[...] treningowy:5 gramow rano + 30-40 gramow CARBO a po 30 minutach posilek:) na wieczor(po poludniu) tak samo i znow 30 min po kredce kolacja jakas... a w nietreningowy: 5 gramow + CARBO i 30 min po tym jedzonko...a na wieczor 5 gramow BEZ CARBO! ja tak jechalem i tez mialem nutrenda!!! i nawet efekty sa niezle:) polecam bez masy nie ma klasy...

[...] po treningu w dawce okolo 4 - 5g w porcji. w DNT mozesz sam jablczan dwa razy po 3 - 5g, albo raz jablczan (miedzy posilkami), raz nitro (ok 10g rano) polaczenie dobre, aczkolwiek pamietaj ze stack tym sie rozni od prostej formy kretki, ze komfort treningowy jest lepszy, na koniec efekty, po XP, nitro, mono, jabłku, HP czy stormie - będą podobne.

[...] to i tak bardzo duzo, bo regeneracja jest na najwyzszym poziomie. Nijak moge sie odniesc do oryg. ZMA bo go nie bralem wiec nie bede mowil, ze to samo. Jak wezme to porownam efekty i napewno dam znac. Kurcja wychodzi 2-3 razy taniej niz oryginalne. Biore przed snem 1 tab. znicas forte i 2-3 tab. filomag b6 i jest gitara Polecam! PS. za 20-30zl [...]

[...] budować dobrej jakości masę mięśniową. Mierzysz w ogóle obwody? Na jakiej podstawie ucinasz kalorie? Redukcje powinno się prowadzić na minimalnym deficycie który przynosi efekty, a ucinać kcal lub dokładać aktywności powinieneś dopiero po zaobserwowaniun zastoju w zmniejszeniu obwodow. Jeszcze jest trochę do tego zrzucenia, także myślę że nie [...]

odzywa nie wiesz jakie sa po tym efekty? Osobiscie to byl wolal zebyscie mi poradzili jakis koks na 2 cykl niz suple . :/

Aby były "konkretne" efekty w suplementacji kolagenem trezba go przyjmować od miesiąca do 3 miesiecy, po 3 miesiacach bedzie gołym okiem widoczna poprawa, ale po miesiącu bedzie jedynie lekka poprawa stawów, Powiedz mamie by Ci zrobiła galaretki mięsne, mają one dużo żelatyny a jak wiadomo, żelatyna to najlepszy hydrolizat kolagenu, po tym [...]

a po tym H-drolu jakie są efekty ? nie ukrywam że chodzi mi o jak najlepszy rezultat pozdrawiam

[...] końcu nie sprawdził tego w taki właśnie sposob jaki podałem - i teraz już wiem co mi służy i nie martwie się czy jak sie pod sztangą poloże to czy roz..bie bark czy nie , ai efekty są lepsze - chce gościowi juz od samego początku osczędzić kontuzjii i nadwyrężania barków bo takie kontuzjie to tak naprawde nigdy do końca się nie goją i tak [...]

[...] na temat takiego treningu. Stagnacje mialem w zime lapa zatrzymala sie na 39. Przez chyba 6 tygodni katowalem superserie raz w tygu i po tym czasie lapa urosla do 41. Pompa niesamowita, ale trening ciezki. Nalezy jeszcze wzpomniec ze robilem w sumie kolo 15 superserii, duzo jak na lapy, ale efekty byly. Bez suplementacji wszystko oczywiscie

Po tym ćwiczeniu warto sprawdzić efekty :) [...]

jest to prototyp treningu na mase Lee Priesta , teoretyczna wiedza to nie wszystko , ćwiczyłem tym planem i zapewniam że efekty po nim są

[...] na przyklad z 3 roznymi busterami no2 po 2 miechy. Ja z wlasnych doswiadczen i znajowmych dochodze do wniosku ze 1 cykl rocznie jedna substancja daje w miare sensowne efekty, organizm sie nie przyzwyczja no i w sumie caly czas cos sie lyka i jest ekstra motywacja + maks wykorzystanie suplementow. No i latwo sie to rozplanowuje na dluzszy [...]

[...] też wszystko . Wyliczasz zapotrzebownie , rozkładasz makroskładniki , ukłądasz w miarę ogarnięta diete , dobrze spinasz trening i lecisz do przodu bez pośpiechu , po jakimś czasie mozesz dołożyć jakieś proste suplementy i na kilak lat masz co robic i uwierz mi ze jak tego dopilnujesz to nie będziesz narzekał na słabe efekty a tym bardziej żona

[...] doprowadzi do zaburzeń hormonalnych. Szczególnie pracy tarczycy. Sugeruję wykonać badania w tym kierunku i jak najbardziej wyjść z ujemnego bilansu energetycznego. https://www.sfd.pl/D%C5%82uga_redukcja_KOBIETO_zbadaj_si%C4%99%21-t1131700.html Poza tym, źle mierzysz efekty kształtowania sylwetki i masz błędną aktywność fizyczna ku temu.

właśnie o to chodzi, zrób sobie cykl z Stanofusion i po tym przejdź na Plutonium lub BB będziesz miał dłuższe i lepsze efekty

[...] bany. Tutaj nie chodzi o to czy ktoś jest za mną czy tez nie-- je**e mnie to całkowicie. To że poprawisz mu plan nie zawsze oznacza że będzie lepszy-- po tym miał dobre efekty co można wywnioskować z opisu że prosi tylko o poprawę planu bicepsów bo z nimi ma problemy-- używacie trochę logicznego myślenia?? Wiesz po co wystawił plan?? Bo mu [...]