efekty po tym

[...] Gain jest podstawowa odzywka o dosc prostym skladzie co doskonale odzwierciedla sie w jej cenie. Nie oczekuj po niej cudow. Nikt chyba nie moze dac Ci gwarancji po ktorej na pewno przybedziesz na masie ale poprobuj nastepnych odzywek, moze tym razem czegos z wieksza zawartoscia bialka i stosuj jesli bedzie dawalo efekty Pozdrawiam wietom

Bylem na poleconej stronce i jestem w lekkim szoku !!!!. Pierwszy dzien ladowania ww to ok 7500 kalorii !!!. Nie dam rady tyle zjesc :(. Bede musial eksperymentowac z innymi wartosciami niz 16 i 9. O ile druga wartosc jest do przyjecia to pierwsza juz nie. Mam nadzieje ze moje eksperymentowanie nie wyjdzie mi na zle :)). TO SA WARTOSCI GRANICZNE, [...]

[...] jednoczesnym zachowaniu formy i definicji. No i? W badanich które stwierdziły, że kreatyna nie działa BADANO NIE PRZYROST LBM (bo ten w większości nastąpił), tylko konkretne efekty ważne dla dyscpliny - większa siła efektywna, krótsze czasy itp. itd. I tego nie stwierdzono. Bo kreatyna NIE ZASZKODZI oczywiście, ale ... NIE POMOŻE. I o to tutaj [...]

[...] Znam kilku kulturystow i jedna fitneske ktorzy sa cukrzykami, kilka razy gadalem na ten temat z nimi i powiem ci ze jesli jestes ostrozny i dbasz o diete to mozesz miec bdb efekty, oczywiscie dobor srodkow powinien byc bardzo ostrozny, dobry jest propionat,winstrol, primo acetate,anavar. Natomiast jesli chodzi o robienie kondycji to nisko [...]

[...] tak jak mówisz az dojde do 16 mg i na takiej dawce zostane bo też czytałem ze to taka sandardowa dawka ,która działa dobrze. Ile przed treningiem można lub najlepiej łykac 1-2h? I po jakim czasie stosowania widac jakies pierwsze efekty? Pierwszy raz mam doczynienia z tym środkiem więc wole sie zaytac niż pozniej bidować xd Dzięki za pomoc ;)

nie ćwicz a6w, trening jest zbyt długi, nie ma wystarczająco czasu na odpoczynek. Skoro jesteś chudy i mówisz, że nie masz tłuszczu tzn., że musisz zbudować mięsień. Po ilu dniach będą efekty... Jak zaczniesz teraz to do wakacji się wyrobisz :s . abs II jest lepszy. Poza tym nie cudakuj i ćwicz całe ciało

Axis HT na odblok nie wytstarczy po phera mass, po epi solo jeszcze. j/w clom,ale czy dwa liście trzeba? IMO, nie. Kreatyna i Axis po cyklu jako wspomaganie i na podtrzymanie. 8 tyg. cyklu na PH w tym 6 na phera mass fiu fiu, daj cynk jakie efekty? Sog poszedł Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-04-30 20:01:20

[...] cel-masa?? "Jak ułożyć własny indywidualny plan treningu. Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa [...]

[...] Jeśli to początek to zaczynaj od ACT później FBW. Co do planu: Po pierwsze i najważniejsze jesteś początkujący więc nie potrzebujesz podziału A-B-A, B-A-B. Najlepsze efekty będziesz miał stosując ten sam trening codziennie. Nogi: Unikaj ćwiczeń na maszynach. Ćwiczenia mają być wielostawowe czyli angażujące większą liczbę mięśnie. Daj na [...]

[...] dlatego czujesz sie bardziej syty, dlatego tez ja na redukcji na low carb nie chodze glodny, a na zwyklej zbilansowanej przy tych samych ilosciach kcal zjadam wlasne zeby i efekty wagowo-obwodowe rozpatruj po 4-6 tygodniach, wtedy mozna cos konkretnego wywnioskowac i doradzic, zastanow sie tez nad treningiem, natomiast jesli mowisz NIE, bo [...]

[...] i az tyle urosl ci biceps, zwazywszy ze jesli cwiczysz na silowni normalnie to przez tydzien wykonales jeden trening tylko na biceps a poza tym skoro masz na takiej diecie efekty, wiec w czym problem i o co sie rozchodzi? edit: inna sprawa, ze jak sam mowisz pierwsze 2 tygodnie stosowales diete wysoko ww plus te diete z wieksza iloscia [...]

[...] troche dziwi mnie twoje postepowanie - cwiczysz dopiero 8 miesiecy a juz zaczynasz 3 cykl kreatynowy... moglbys troche poczekac z ta kreatyna.. pamietaj, ze im dluzsza przerwa miedzy cyklami tym lepsze beda uzyskane efekty - sam robie 2 cykle kreatynowe na rok - optymalnie jest 2-4 cykle rocznie Zmieniony przez - anar w dniu 2004-04-27 15:24:11

Nie znam sie na tym, ale mam znajomego który stosuje krem akneroxid i mowi ze daje super efekty bez tego kremu jego zycie by straciło sens;-( podobno dosc drogi ale bardzo skuteczny,tylko trzeba uważac bo niszczy rzeczy -bo ma własciwości odbarwiajace,trzeba po prostu nauczyc sie z nim funkcjonowac,ale może warto.. Pozdrawiam ...ale w sumie nie [...]

z tym ile zostaje w strzykawce czy igle to sa efekty pomijalnie małe w tych doswiadczeniach - masz 1ml soku to zostanie Ci tam 1/200 ... zakładajac, ze entropia układu była maxymalna dochodzimy do wniosku, ze stracilismy 1mg teścia (.. a jakby to było wino 50mg na ml to tracisz 0,25mg wina) zaraz wkleje wykres dla 2ch sytuacji i zobaczycie, ze [...]

[...] tesciu bedzie zawsze ..środek jest ten sam a różnica polega na "długosci" estrów. Propa też można szybciej odstawić, gdyby się okazało że występują jakies nieprzyjemne efekty uboczne (krócej będzie w organiźmie) wiec pod tym wzgledem jest bezpieczniejszy, ale też czestotliwosc robienia zastrzyków może byc kłopotliwa, zwłaszcza jak organizm [...]

[...] tesciu bedzie zawsze ..środek jest ten sam a różnica polega na "długosci" estrów. Propa też można szybciej odstawić, gdyby się okazało że występują jakies nieprzyjemne efekty uboczne (krócej będzie w organiźmie) wiec pod tym wzgledem jest bezpieczniejszy, ale też czestotliwosc robienia zastrzyków może byc kłopotliwa, zwłaszcza jak organizm [...]

dokładnie..im dłużej boldenon tym lepiej..(w granicach rozsądku oczywiście) ... mi po boldione pierwsze efekty pojawiać się zacżeły dopiero po 4-5 tygodniach członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] sporo wiecie ale skoro już taką kasę sfd robi to może warto popracować nad tym aby informacje z artykułów na potreningu i rady z podwieszonych tematów się nie wykluczały ? na to poświęcić energie a nie dawać rady które być może zdadzą efekty dobre ale wątpliwe że ktoś je będzie realizował Zmieniony przez - mid-night w dniu 2014-06-30 12:47:20

[...] prysnal CO do pany to jest w moim wieku. A co dwoch lat cwiczen to jak bys czytal od poczatku posta to wiedzial bys ile w tym bylo cwiczenia ale ie twierdze ze to sa dobre efekty napewno mozna duzo wiecej ale tak to jest jak sioe wogole diety nie trzyma No i zbytnio kasy na odzywki niema (chociz co jakis czas cos fajnego kupuje ale [...]

[...] na ciebie nie działają. ja wiem i ćwicze tym planem i przysrosty odnotwuje duże nawet jestem bardzo zaskoczony że tak cwicząc 3 razy w tygodniu po ok. 80-90min można uzyskać efekty z czego jestem bardzo zadowolny. peko1234 to że qumplowi na hamburgerach i kre-alkalynie poszło do mięśni (opczywiście wszystko mu spłyneło tak jak pisałem wcześniej [...]