SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty po tym

  • Warto wogole probowac tych sarmow ostaryny i tym podobnych? Z tego co czytalem to wiekszosc to pewnie efekty mega dopietej diety na cyklu bo ludzie robia na tym po 2kg. Warto...ale wymieniłes ten najsłabszy %-) jak chcesz to wez RAD ,dobre opinie zbiera na masę ,sam dam po mecie...

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-04 21:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl za około 400 zł:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za głos- to że pan chciał ze mnie zedrzeć to murowane;) Ale łudziłem się że te produkty po ich zużyciu pozostawią efekty a nie będą jedynie widoczne podczas cyklu i 2 miesiące po nim;) oczywiście liczę się z tym że wizualnie zawsze po cyklu ciało wraca do normy ale poprzez poprawny cykl ta "norma" nieco się hmmm....zwiększa :D Co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2008-01-24 21:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozniej kilka grahamek z wedlina i warzywami next chinszczyzna czyli drob z makaronem durum i na muesli z wpc i mlekiem skonczylem Niektorzy na syfie lataja dzien caly i efekty maja Teraz myslalem podobnie jedynie ogranicze fat i bialko na korzysc wegli Z treningiem luuzuje do niedzielnego ladowania ale vlcd do soboty pojade A moj plan na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 19:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] go wycinają z diety. Więc teraz jak już się skończył, to nie kupuj miodu nowego tylko spróbuj na tym dżemie z mlekiem, to może być ciekawe! Zobacz przez 2/3 tyg jakie efekty i wtedy zobaczysz co i jak;) staraj się bardziej unikać potraw typu lasagne (ma w sobie ser, sosy, słabej jakości mięso, złe tluszcze... feeeeeee!), to co nadrobisz [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 15:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Anunnak80

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] a tu jednek d..a. Dokończę rok tym treningiem co mam lekko go zmodyfikuje aby nie był tak przeładowany a od nowego roku zacznę z fbw . Zobaczę jak uda się z moją dietą i zobaczę efekty (to tylko miesiąc albo i aż). Po treningu postaram się wrzucić fotki i dziennik diety.Pozdrawiam i jeszcze raz dzięki za zainteresowanie sogi poleciały :-)

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-29 13:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie bomba :O zjadlem 5k tego i naprawde efekty mi sie najbardziej podobaly bo przybylo mi na masie okolo 9kg a na klatke z 70kg do 100kg normlanie jak po starydach jakis no ale to byl moj pierwszy gainer co do smaku to czekolada i wanilia najlepsza zalezy kto co lubi ale truskawka wielkie gowno nie radze a tym bardziej z woda... moja [...]

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-16 20:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ wieku na trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiem bo nie widzę twojej sylwetki, jak wyglada obecnie. Jak to polubisz i bedziesz systematyczny to taka sylwetkę jak pokazales zrobisz szybciej niż moze sie spodziewasz :-) efekty miales do tej pory marne bo z tego co piszesz mozna wywnioskowac, ze treningu zadnego z prawdziwego zdarzenia to do tej pory nie miales. Budowa miesni to nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2023-07-29 15:47:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    nie zawalą cyframi, bo teraz z premedytacją robią mniej testów, chwalą się, że obostrzenia przynoszą efekty, że dziękują obywatelom, itp., tylko wcześniej robili po 80k testów, a teraz 50k testów, Wcześniej z katarem robili testy, a teraz jak ktoś się zgłasza z objawami to bez testów dostaje kwarantannę. U mnie w pracy w zeszłym tygodniu koleżanka [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-16 10:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] Może to jest zbędne, jeśli wiadomo, że zainteresowana osoba nie ma szans skorzystać, ale czy to w jakikolwiek sposób obraża? Chłopaki napisali, co by było najbardziej efektywne, Viki nie jest w stanie tego wprowadzić w życie, bo za mało śpi. O co się tutaj wściekać, dlaczego zaraz jest przerzucanie się tekstami, że oni to nie mają o niczym [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-27 12:59:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • moje odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest jednorazowa akcja, po ktorej schudniesz 10kg i bedzie pieknie. to calkowita zmiana stylu jedzenia. i jesli tego nie zrozumiesz i nie zaakceptujesz, to MOZESZ wpasc w efekty jojo, rozjechac sobie calkowicie sylwetke i pozniej plakac. najgorsze co robia mlode dziewczyny to wlasnie nonstop zamiennie objadanie sie i glodzenie - potem maja [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14483 Data: 2004-09-16 09:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do hansa

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ( wytrzymałość mięśniowa, siła, szybkość - jasna sprawa ).Ograniczenia finansowe mają w moim przypadku rację bytu. Interesuje mnie inwestycja w siebie, która da pozytywne efekty na wyższych poziomach zaawansowania. Nie chcę kreatynki, która doda trochę sił ale po skończeniu cyklu wszystko wróci do poziomu wyjściowego. Sorry za moją [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12231 Data: 2002-03-21 23:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek,trening,posilek...:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to ja potrafilam zjesc 1kg winogron do tego wyczerpujace cwiczenia codziennie iii moje miesnie to jeden wielki koszmarek. Dlatego tym bardziej sie ciesze, ze teraz widze efekty nie tylko wago,ale wizualnie i sprownosciowo rowniez "wiec cwicze po posilku zlozonym tylko z bialka" ok, moze tak byc, oczywiscie. choc w rzeczywistosci [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2003-08-19 17:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZPOCZYNAMY WALKE !!!!! DIETA REDUKCYJNA !!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się z łóżka. Macie tutaj racje niema co kombinować i wydziwiać z dwoma ćwiczeniami na partię mięśniową (przekombinowałem). Myślałem że im więcej tym szybciej i lepsze będą efekty ale się przeliczyłem nie dał bym rady w takim tempie długo wytrzymać . Teraz przeczekam spokojnie weekend i od poniedziałku ucinam po jednym ćwiczeniu i będę jechał na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2010-01-10 03:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] TYM,BY CYKL Z TP PRZEJŚĆ RAZ-DWA RAZY W ŻYCIU. OT CO! Mam takie pytanie, czy znane sa wam przypadki w ktorych to TP w ogole nie dziala lub dziala w tak minimalnym stopniu ze efekty sa nie widoczne... ZNANE SĄ. ISTNIEJE PEWIEN % OSÓB, NA KTÓRE TP PO PROSTU NIE DZIAŁA. SĄ TEGO 3 ZNANE MI POWODY: 1. MASZ ZA MAŁO TŁUSZCZU DO ZRZUCANIA I TP NIE MA [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-11 11:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] duzo tego). Jak Therma i inne termogeniki mają sie do Xenadryny ? Mialem doswiadczenie i z Therma i Xena. Bralem Xene z l-karnityna przez 6tygodni. Czulem sie bardzo dobrze, efekty byly widoczne i pod wzgledem redukcji tkanki tluszczowej jak i pobudzenia (nie jestem kulturysta a jezdze na rowerze). Gdy po roku (w ubieglym roku latem) zdecydowalem [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-08 13:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] spadlo to jeszcze mi sie wydaje ze jest wiecej :(( czy to mozliwe ze nie ma efektow bo to narazie trzeci dzien ? biore 3 tabsy na dzien, jutro wciagne 4, jezdze na rowerku choze na silownie, dietka, ku...wa co jest nie tak, ile jeszcze czekac na jakies efekty? a moze to ja jestem jakis inny ? :((( Gniew rodzi bol ... tak jak bol rodzi gniew ...

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-28 22:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] woda..a na tłuszcze przyjdzie czas, ale powoli robi sie rzezba rąk i zaczynają byc coraz wyrazistszy kaloryferek...stosowalem po 1 tab. zastanawiam sie czy teraz wchodzic na 2 skoro i tak są efekty, oczywiscie odpowiednia dietka i cwiczenia przy tym są...z ubocznych efektów..hm...mniej śpie i nie chce mi sie jesc...to na tyle narazie.. Sabato

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-02 01:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] mam opakowanie z 90 tabletkami, czyli ok miesiaca, moze polotra. co sie stanie, jesli juz zrzuce to, co mam zamiar zrzucic i przestane brac terme? tzn czy mam sie spodziewac trwalego efektu, czy sa mozliwe efekty jo-jo ? pytam, bo kiedys bralam super fat burnera i.. zrzucony tluszcz wrocil. tak po prostu, chociaz dopiero po 3 miesiacach.

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-03 11:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] - Zapiski Jaska

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] cieknie na widok tego żarcia :-D Viki mi też poleciało 0.7kg od początku testu a to dopiero drugi dzień }:-( Co do wagi, ważę się codziennie, nie dlatego żeby sprawdzać efekty tylko po to żeby zobaczyć jak to wygląda w dłuższej perspektywie i wyciągnąć ewentualnie jakąś średnią a nie bazować na jednym pomiarze z konkretnego dnia ;-) [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-08 20:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Cruelli

    Post
    Ladies SFD

    [...] c 1000mg, omega3 warzywa: sałata, pomidory, papryka czerwona, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/beb098db018d4165b0f52f87d8be7181.gif Dodam jeszcze, że piątkowe podsumowanie i efekty ciężkiej pracy Al3ktry :-D jeszcze bardziej mnie zmotywowały do działania i jeszcze większego zapyerdalania ;-D Dzień # 38 - 22.12.2013 - DNT Dzisiaj dostałam @ i [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-22 23:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)