efekty po tym

[...] do kopaczy, pójdziesz na pakownię i będziesz się denerwował, że ospały jesteś. Dlaczego? Bo dawka na Ciebie nie działa ! A było pierwsze zabrać się za Nitro i mieć te same efekty ? I teraz przy wadze 90kg cieszyć się kopcurem Nox Pumpa ? Pomyśl o tym, jak będzie wyglądał Twój trening w późniejszym czasie. Nie bez powodu jest utarty szlak [...]

[...] Co do ilości powtórzeń przy podciąganiach, postaraj się o trening z partnerem (podtrzymywanie nóg) bądź ćwicz na wyciągu, jednak 4powt. to mało... chociaż, możliwe że Tobie daje efekty. Jak tak, to dobrze. A gdzie coś na prostowniki grzbietu? A co z resztą ćwiczeń? Reszta partii mięśniowych? Zmieniony przez - Zniw w dniu 2007-07-21 18:05:37

[...] że ty mi znowu tutaj z matą, oj Leyus, Leyus hehe. W sumie to luz bo 3 razy w tyg HIT-a tez mogę robić,no problem. Mam tylko nadzieję, że siła mi pójdzie po tym eksperymencie, bo trening Michaiła to byla tragedia. Leyus pomimo , że mi tu penerujesz dałbym ci soga gdybym mógł ale nie mogę,w każdym razie dzięki, oby były widoczne efekty. pozdro

[...] że mam "podrażnione jelita" i do tego mój organizm nie trawi białek (tzn. jak zjem coś związane z białkiem to najczęściej niedługo po tym lecę do ubikacji). Teraz biorę jakieś tabletki i możliwe że to pomoże. Trzeba czekać na efekty. A co do tych ćwiczeń to ok, zaraz poszukam nazw tych ćwiczeń i zmienię ten plan, tak jak powinien być.

I jak myslicie bedzie widac po tym efekty? miesnie itp? Przerwy nie sa za dlugie,czy odpowiednie na regeneracje miesni? Moze jeszcze dolozyc jakies cwiczenie? Zmieniony przez - zmx w dniu 2008-08-03 18:24:39

[...] że negocjacje dotyczące jego walki z mistrzem Kamaru Usmanem na UFC 244 zakończyły się fiaskiem. Czy Ballengee i Dan Lambert mogą pomóc krnąbrnemu Colby’emu Covingtonowi? Na efekty musimy jeszcze trochę poczekać podobnie jak na kolejne ruchy ze strony Covingtona. Niezależnie od tego całego konfliktu w ATT, Colby Covington będzie tam nadal [...]

uu to ciekawe ciekawe odczucie a tak bardziej przekrojowo??? co było dalej w następnych godzinach ew efekty po dłuższym czasie stosowania ?? Podczas jakich cykli twój znajomy to stosuje ??? hmm .. nikt się nie interesuje tym suplem??? nikt nie ma depresji na sfd ... no to jestem z was dumny!!! Same zrównoważone chłopaki z wielkimi mięśniami. [...]

po tym starym venomie rzeczywiście są lepsze efekty niz po clenie? a jak jest z toksycznością?

to tak skończyłem właśnie 7 tydzień mojego treningu ;p brzuchy ok.100 pompki ok.50 pompki nz nogami na krześle ok 30 półpompki ok30 pompki przy ścianie ok 50 pompki na taborecie około 50 Pompki w podporze tyłem ok. 30 ekspander (rozciągam 1 sprenżyne) rosciągam na klatce piersiowej 100 razy za plecami 50 x (nad 4 literami ) na brzuchu 50 [...]

pisze Ci przeciez ,ze im dluzej tym lepiej i lepsze efekty. po 4tyg nie zobaczysz mega roznicy...ale to Twoj cykl wiec rob jak uwazasz

no nie wiem,kumpel kiedys robil taki cykl jak pisalem wyzej na samym winku zambona,i bylem bardzo zaskoczony jakie efekty mial po tym cyklu moze mial poprostu dobra genetyke.. Zmieniony przez - Alien. w dniu 2007-03-04 09:44:36

[...] jedna serie laczona na bica uginanie ramion z hantlami chwytem mlotkowym(maly ciezar duzo powtorzen) i zaraz po tym np. pompki z waskim ulozeniem dloni na maksa.Pamietaj zeby obciazenie bylo odpowiednio duze tak zebys te serie robil z ledwoscia (mozesz stosowac ruchy oszukane w ostatnich ruchach).trening jest ciezki ale przynosi efekty pozdrawiam

bulmastif brales ta kreatynke i jak efekty zadnych skutkow ubocznych nic? czy jest mozliwosxc ze po tym poprawi mi sie troche rzezba?

No i mam 15 strzałów enana normy.Do tego 2 opakowania nolvadexu .Jaki odblok po tym jak skoncze?? bo musze jeszcze go zamówic ?? i co po tym jakis antykatabolik.! schot już poszedł -kiedy bedą zauwazalne efekty??

[...] po 40 tabsach moze przyjdzie mu z 2 kg(przy dobrej diecie) i wtedy bedzie caly uhahany itd itp. w takim wypadku lepiej niech sobie kupi jakas kreatyne albo cos w tym stylu, efekty takie same(jak nie lepsze) bez pakowania w siebie bez sensu koksów. - druga sprawa jest taka, ze jesli chcialby zaczac sie bawic saa na powaznie to takimi cyklami [...]

To jak w końcu mam to brać czy nie ?? :/ będa po tym jakieś efekty super czy co ze tak sie boicie ..wszędzie mówią że to syf a tu nagle mówią mi jakbym miał sie spodziewać jakiś extremalnych przyrostów...a moze to naprawde ejst steryd ...chłopaki koniec żartów...powiedzcie jak to w końcu z tym jest...

Wszyscy siegaja po efke bo efekty po niej sa gwaranantowane. Jest multum dobrych opinii o efce, a ile zlych opinii mozna uslyszec o l-karnitynie?hc?cla? i innych spalaczach... Jest wiele spalaczy z efka, jedne maja jej wiecej, drugie mniej, sam bede bral za niedlugo therme pro i wyrobie sobie wlasna opinie o tym produkcie, ale jeszcze nie [...]

[...] jest dieta wysokokaloryczna - proponuję żebyś przyjął conajmniej 7g węglowodanów na 1kg masy ciała do tego 3g białka i 1.5 g tłuszczu w 6ciu posiłkach dziennie. Lepsze efekty to da niż jakaś pasza dla świń zrobiona z odpadków i chemicznego gówna. A najlepiej odstawić koksy i stosować samą dietę + kreatynę co jakiś czas lub w małych dawkach [...]

[...] klatka biceps- po tym 20 minut na biezni Wtorek HIIT Środa plecy przedramie - i znowu 20 minut np na rowerku Czwartek HIIT Piatek Barki triceps Sobota HIIT A co myslicie zeby po treningu silowym robic HIIT da rade czy nie zabaradzo a wogole czy jest zalecane? A co do nog to nie robie gralem wczeniej w pilke 3 lata i sa dobre efekty ;p

[...] gora w sobote dol niedziela odpoczynek i znowu tak samo po tym treningu tak kumpla roz....ło ze nie moglem go poznac. I nie bral zadnych koksow tylko duzp wpierniczal i efekty byly masalralne. Lecz trening ten jest dla ludzi majacych troche wiecej czasu. Jego trening trwal nieraz 5 godzin i nie jest to prawda ze miesinie sie tam spalaja i [...]