SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty po tym

  • I po tradziku, ZA DARMO

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zaczynać od cukrów, bo szybciej dochodzi impuls do mózgu o stanie najedzenia i w efekcie zmniejszamy ryzyko samego przejedzenia się co również ma duży wpływ na osiągane efekty oczyszczania się organizmu. Zdaje sobie sprawę, że w przeciętnym polskim domu jest zupełnie odwrotnie - desery są na koniec, ale to moim zdaniem mało logiczne [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-12 10:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę o wyskoku

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Efekty powinny być widoczne po kilku tygodniach pod warunkiem, że: - mamy progres siłowy w przysiadzie - widzimy postęp w ćwiczeniach dynamicznych/skocznościowych - dokładamy ciężaru w ćwiczeniach olimpijskich Trening oparty jest o ciągły postęp. Bez wpisek z treningów ciężko nawet ocenić, czy wszystko robisz dobrze. Obawiam się, że łatwo popełnić [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 11:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize Viper otrzymał rekomendację serwisu bodybuilding.com, jednak trudno o opis kryteriów oceny. Odwiedzając dział forum tegoż serwisu można napotkać się na kilkadziesiąt opinii. Ich autorzy potwierdzają jedynie, że środek pobudza w sposób ekstremalny. Nikt nie przeprowadził - albo mi umknęło - jakiegoklwiek testu "przed/po". Sam [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-12 14:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jest dopiero masakra,zawsze to było moją piętą achillesową,pomimo że i kickboxing z 4 lata ćwiczyłem i wgl.obecnie to zabrałem się za plan armstronga i zobaczymy jakie efekty będą. Po KPP nie jestes ratownikiem medycznym a ratownikiem z wojskowego punktu widzenia daje to æe nie moæesz być w etatowych GZM ale ale niie etatowym już tak ( na [...]

    Odpowiedzi: 4132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-10 15:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] mi do głowy, ale kolejne 15 minut później efekt ten łagodniał do tego stopnia, że w ogóle mi nie przeszkadzał. Sildenafil rzekomo działa przez 4 godziny, ale ja pozytywne efekty tej kamagry czułem nawet dwa dni później. Pała stawała po jakiś 15-20 minutach i jak byłem wypoczęty to mogłem spokojnie dymać przez kilka godzin i jeszcze dwie [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-08 22:08:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FBW i split dla początkujących.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    __Logan__ zaswsze warto rozpoczac cwiczenie od wykonania kilku ruchow na bardzo malym ciezarze-stad sugerowana seria(serie) z samym gryfem,ciezarem wlasnego ciala... potem rozpoczynamy nasze 5x5 -w tym przypadku-wersje realizowana jako plaska piramide,rampe: zakladamy ciezar 40-60% obciazenia zaplanowanego dla serii topowej,w kolejnych seriach [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 18:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Świetny trening, brawa dla autora. Wróciłem na siłownię po 2 miesiącach przerwy spowodowanej kontuzja barku.zainteresowalem się tym treningiem jednak zmodyfikowałem go pod siebie z powodu urazu. Efekty sa imponujace. Teraz kilka dni przerwy i ruszam od poczatku. Po kontuzji ani sladu i chcialbym dolozyc cwiczonko -UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-27 00:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Ja nie neguje ze ktos widzi efekty czy nie. Ja tylko stwierdzam ze aby ocenic gh nie wystarczy 1 miesiac. Chyba ze zbadasz pod konkretnym katem w labie. Gh nie jest cudownym srodkiem ktory robi z czlowieka potwora. Wszystko mozna osiagnac peptydami. Jedyne co to palenie tluszczu ktore spowodowane jest wyrzutem IGF. Wzorujesz sie tym ze ktos dobrze [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-25 19:50:58 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] na bardzo duży +, odczucie suchości co zwiększa chęć na picie wody :) (dla tych co mają problem z ochotą na picie wody), skupienie bez zmian, dodatkowa energia bez zmian, efekty przy dobrej diecie + 1 tablecie przed treningiem rewelacyjne. tnie smalec idealnie :) zaczynam teraz na nim 3 tydzień i nie widzę sensu dodawać 2 tablety więc [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 11:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Unieś się!", czyli Art. o PODCIĄGANIU by CZAWAJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] głupio radzic, ale spróbuję: Jakimi cwiczeniami (poza podciaganiem) i z jaka czestotliwoscia powinienem katowac miesnie plecow, by w krotkim czasie osiagnac jak najlepsze efekty w podciaganiu. Katować to złe słowo Odpowiednia częstotliwość treningu każdej partii, a więc i pleców to 1 raz w tygodniu. Skorzystaj z tego artykułu oraz z: [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-04 09:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja żeby schudnąć zaczęłam biegać i chodzić na aerobik. Na początku ciężko było z tym bardzo , bo miałam słabą kondycję, ale po miesiącu było coraz lepiej i ubrania zrobiły się luźniejsze. Na krio w Q Institute w Warszawie też byłam ze 2 razy. Po pierwszym zabiegu w ciągu tygodnia ubyło mi 3 centymetry w pasie. Drugi robiłam na uda i tam po 3 [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-04 15:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tu jakiś produkt ale ździwiłem się bo piszą że to wina diety i wyjaśniają dlaczego ciekawe warto przeczytać napewno : Trądzik hormonalny powstaje na tle nieprawidłowości w proporcjach hormonalnych i zwiększonej odporności insulinowej w organizmie czego skutkiem są zaburzenia w wydzielaniu przez skórę łoju. Łój jest niezbędną substancją o [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-25 15:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] pisanie ze trzeba badac po 3-4tyg to bzdura. mi na drugie dzien po szocie enana zamknela sie skala ale nie prosilem o dokladny wynik. towar we krrwi krazy od razu tylko efekty sa troszke pozniej. Zainteresuj się co to estryfikacja i po co ona jest, później pisz, bo narazie bzdury pleciesz wiem co to jest i po co jest, ale nie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-15 18:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): powiem tak im szybciej tym lepiej ale wszystko wymaga swojego czasu i nie mam jakiś tam terminów aby przynosiło efekty zauważalne dla mnie SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): /SFD/Images/2015/10/6/84f17509a0dd4fc3ac3d140c8ab1fa4e.jpg Uploaded with ImageShack.us POZIOM TŁUSZCZU [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 21:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam, tym razem tutaj Przez rowny miesiac bylam na diecie tluszczowej. Musze przyznac, ze to naprawde rewelacja. Fakt, ze stracilam tylko 2 kg, ale efekty byly naprawde swietne. Wreszcie zmiescilam sie w stare ciuchy Niestety po jakis 3 tygodniach zaczelo sie wszystko odbijac na zdrowiu, watroba itd... Caly czas bylam w ketozie, wiec moze [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-17 10:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie wymawiając kończysz karierę jak Gołota po 5 razy, a przecież jesteś tu mile widziany, choćby dlatego, że w dyskusji potrzebny jest adwersarz sporty dają szybciej efekty praktyczne niż sztuka i jeśli brać kilka lat treningu (max 3 do 5 lat) to sporty walki są trochę lepsze, ale jeśli brać pod uwagę trening dłuższy to stawiam na sztuki [...]

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-14 09:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] klas 50/8x2 60/6 70/3 80/3 90/2,2,2 dociskanie x/3,3,3 wyciskanie od czubka glowy x10/x8,6,6 (podciaganie sztangi wzdluz tlowia w szerokim chwycie na wysokosc brzucha x8,6,6) brzuch x/15,10 rozciaganie Plan jest dość wyczerpujący i stosuje go już dość długo i przydałoby się go zmienić. Po za tym efekty są średnie. Jakieś sugestie, propozycje?

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-15 10:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] przyczyną...i co wy o tym myslicie? Dodam że jestem po kilku iniekcjach i wydaje mi się że wszystko jest ok tylko te j**....kody wałki nie raz też działaja tylko nie tak jak powinny. watpie zeby był tam kujawski. diller by tego nie gonił bo by padła jego renoma a co za tym idzie ? stracił by kupców. jak wałek to efekty i tak będą moim zdaniem.

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-13 20:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roaccutane

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] przecież żadnego kłopotu, a dodatkowo jeszcze wygladza skórę po kuracji,kiedy już Roaccutanu nie ma w organizmie, będę się smarowała nimi ile będzie potrzeba,bo widzę efekty i nie mam problemów z cerą. Jeśli ktoś potrzebuje jeszcze więcej informacji lub też więcej argumentów przemawiających za zastosowaniem Roaccutanu to bardzo proszę, [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 14:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] myślę jednak, że jest to ciekawe info i moim zdaniem przemawiające za "nie"stosowaniem jej. here we go: • Kopenhaska - miesiac, rok "po" jakie efekty? adres: *.ipt.aol.com Gość: pianissima 07-01-2003 22:52 odpowiedz na list odpowiedz cytując Moze Ci, ktorzy juz kiedys przeszli przez te diete podziela sie [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-07 10:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)