[...] ciala wzmaga apetyt. Twierdzicie zatem ze DM to jest sciema i nie warto tego kupowac... Wiec co warto kupic jako dopelnienie cyklu i spotegowanie efektu? no i co zrobic zeby efekty po jakims czasie nie spadly? Co do ilosci tej kreatyny to jest kwestia dyskusji, jesze nie kupilem wiec wszystko przede mna. W rsport'cie wylukalem promocje 1kg Crea [...]
Mówisz o rozszerzonych porach? najlepszym wyjściem byłoby pewnie wybranie się do kosmetyczki na jakieś oczyszczanie skóry twarzy, po tym powinny być najlepsze efekty, bo dostępne kosmetyki na ten problem to raczej cudów nie zdziałają
[...] przez 2 miesiące i przez te 2 miesiące wogole nie cwiczyłem. Gino jakby nie ruszyło, ale tkanka tłuszczowa napewno w tamtym okresie spadła. Kuracja Nolvą moze dac podobno efekty po 2, ale takze 12 miesiącach a niestety nie miałem pieniedzy na taką kuracje. Cos mi sie zdaje ze pozniej dojrzewam i strasznie mnie to dobija, a juz szczegolnie gino [...]
dluga i bolesna Mawashi: ja jestem na tluszczowce, ale nie pelnej. Zreszta mam po tym wynalazku calkiem ladne efekty. Zrzucilem juz z dobre 5kg tluszczyku. Nie wytlumacze ci na czym to polega, ale moj trener pewnie by to zrobil.
Dobrze Ci mowi. Micha wazniejsza. A co do efektów to zalezy od Ciebie od Twojej diety, treningu i wypoczynku. Suplementy na dalszej półce leżą. Jesli spełniasz wszystkie wymagania to startuj i sam zobaczysz jaki efekt bedziesz mial. Efekty są zależne od nas samych, nikt inny Ci nie powie ile przytyjesz po tym lub ile pójdzie Ci w łapie czy na [...]
Myślałem np. o no-xplode bądź masakrze z olimpu. Ale jeśli efekty te same mają być to nie ma sensu :) A po tym cyklu cykl na xpand + mono będzie odpowiedni? :) Dzięki za pomoc Skerx, SOG poszedł :)
Kumpel wyglada spoko jak na 3,5 roku, choc mogl troche mocniej przymasowac. A z tym kluciem to jeszcze poczekaj, wyczerp naturalny potencjal a nie patrz jakie sa efekty po saa czy ph. sog nie chce wejsc Zmieniony przez - MatekTBG w dniu 2006-06-09 14:27:10
Jedynie co to przy zbyt duzej podazy kalori grozi do otłuszczeniem i to nie u wszystkich nawet bo u ektomorfikow typowych hard-gainerowców ciezko o tłuszcz. Wiec ciezko zauwazyc jakies efekty doraznie po tym trzeba czekac dobrze sie odzywiac i ciwczyc
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
witaj. dokladnie tak jak piszesz, powrot na silownie po tym jak mielismy juz pewne efekty sprawi, ze duzo szybciej osiagniemy zadowalajace nas rezultaty. Wszystko dzieki tzw. pamieci miensiowej, ktora powiazana jest m.in. z mitochondriami w naszych miesniach.
anubis ma racje :P jeżeli chcesz mieć jakiekolwiek efekty, to jednak warto zainwestować w coś lepszego, bo jedyny efekt, którego możesz spodziewac się po tym 'specyfiku' to bóle brzucha :P
to jest jakiś peptyd i jak na czarnym rynku to pewnie 90% to będzie syf chyba że sam z apteki wyciągniesz bo u nas w dozie jest nawet dostępne.ale nie liczył bym na jakies super efekty raczej po tym
Jeśli czujesz że już siła nie idze tobie do góry mięśnie nie rosna tak szybko itp. To możesz wziąść kreatyna i w tym czasie dopracowac jeszcze bardziej Diete A Jesli czujesz ze efekty po samym jedzieniu i treningu Są i caly czas idzesz do przodu to zostaw narazie kreatyne i cwicz tak dalej
[...] wiec teraz juz wiem ze jest to akumulacja wiem ze trzeba isc ciezko a potem troche lzej, a co bys mi proponowal po tym ciezkim FBW, jak zatakowac lzej? chodz powiem z gory ze mam bardzo zle nastawienie do splitow, co wczeniej opisalem jakie mialem zerowe efekty w okresie ich stosowania Zmieniony przez - Larsson w dniu 2009-02-03 22:22:10
[...] droga, to tylko wyniszcza kolana, silownia?? czytalem posty hansa i wydalo mi sie to bardzo ciekawym?? w sumie po tym co napisales yasiuu22 to ja juz sam zglupialem. czy trening na silowni nie daje efektow przy wyskoku? z wypowiedzi hansa wynika zupelnie co innego. twierdzi on ze daje najlepsze efekty. chyba ze znow sie zle zrozumielismy. :)
Mam pare zł do wydania i postanawiam zakupić białko z Ostrowi. Czy efekty ćw będą po tym lepsze? Mam 14lat nie ucierpie na nim? Słyszałem że białko może każdy spożywać. Jak je spożywać ile g dziennie(w dni treningowe, zwykłe). Trenuje 3 dni(Pon, Śro, Piątek) ćw dla początkujących wersję trudniejszą z wiekszymi powtórzeniami.
a co do mojej wiedzy to nadal sie ucze i czytam ale jesli cos wiem to pisze i skoro ktos ma po tym efekty to chyba nei sa takei bzdury? -=NPC CreW=- FoReVeR