efekty po tym

[...] floty i zdrowia. Tym bardziej przy tego typu diecie - "nierozplanowanej, 4-5 posiłków" - Ty w ogóle czytasz to, co napisałeś? Będziesz igrał ze swoim zdrowiem, a efekty będą bardzo średnie, taka jest moja opinia. Zabrałbym się za dietę wysokobiałkową, porządne 5-6 posiłków dziennie, eliminacja prostych węgli, chleba i innego syfu, [...]

[...] moim przypadku bylo tak, ze znajomi na samym poczatku wysmiewali moj pomysl odchudzania i diety, krytykujac przy tym wszystkie jej podstawy.. Po trzech tygodniach widzac juz efekty pytali co to tak na prawde jest i o co w tym chodzi, a po kolejnych kilku tygodniach sami prosili o pomoc w przygotowaniu diety dla nich :P Ale nie bedac pro mozna od [...]

ćwiczenia sobie sam dobierz. Nie ma sensu tu ich teraz pisać, bo tym planem możesz ćwiczyć bardzo długo, a ćwiczenia możesz sobie zmieniać po cyku albo w trakcie zależy co preferujesz po jednym i drugim będą efekty

[...] oceny treningu i efektów wobec wszystkich postaw i rodzajów motywacji. Gdy ćwiczysz rekreacyjnie i np. nie zależy Ci by w ciągu określonego czasu osiągnąć zaplanowane efekty, to stosujesz inne podejście niż ktoś, dla kogo trening ma dać konkretny efekt w konkretnym czasie. Innymi słowy cieszy mnie ta różnorodność postaw i motywacji. Nie [...]

[...] co się pozniej dzieje a poza tym są mniej szkodliwe środki, naprawę uswiadom sobie że metka to trucizna i najlepiej zapomnieć że coś takiego istnieje. Do deki poleciłbym Primabolan lub winstrol a efekty bedą za***iste. Mam nadzieję że ktoś Ci jeszcze coś doradzi i sam zdecydujesz. Radzę po kumpelsku nie baw się już w metkę... Pozdrawiam Cioś

Znam typa co wcześniej w ogóle nie ćwiczył od razu zaczął brać sterydy (nie znam się na tym) poćwiczył z kilka miesięcy (było widać efekty), ale potem już coraz mniej, wiec w ogóle nie jadł chodził po kilka dni z pustym brzuchem bo mówił ze tak bardziej będzie widać jego mięśnie ma foty na nk i fb ale nie wiem czy mogę je dać.

Witam i już wyjaśniam. Powyżej przedstawiłem tylko sesje treningowe, które mam już za sobą w tym tygodniu. W piątek po treningu opiszę co zostało zrobione. Planowo wygląda to tak: Poniedziałek: Klatka + Triceps + brzuch Wtorek : Bieganie (ze zmiennym tempem) 2000- 3000m Środa : Barki + Biceps + Przedramię Czwartek : Wolne Piątek : Plecy + Kaptury [...]

Roxi, jeśli masz kasę, to możesz przejść sie na konsultacje do gbinetu w którym wykonuja zabiegi-Agyptos, prawdopodobnie koszt takich zabiegów 5-1000 zł w sumie, ale efekty rewelacyjne, po zabiegu nie możesz sie przez trzy dni myć, bo preparat nadal dziala, wypijać mnóstwo wody, zeby pozbyć sie toksyn, świetnie działa na cellulitis!!!(ale ta [...]

Hmmmm, ja wlasnie jestem po 8 strzale tego i tak sobie z ciekawości zacząłem szukać czy się podrabia Testolica, ku mojemu zaskoczeniu termin ważności tego mojego to 3 lata, podczas gdy na każdym zdjęciu jakie znalazłem termin ważności to tylko 2 lata. Pozatym wszystko wygląda tak samo, nawet ulotka co do literki. Efekty jak na razie średnie i może [...]

[...] żeby sie uczyć od takiego. I na koniec. Ja mogę układać diety, które spowodują schudnięcie (masa spadnie, tylko nie wiadomo czy z samego tłuszczyku czy z mięśni też), będa efekty itd. Ale ja bym chciał się tym zająć jak najbardziej profesjonalnie, dla tego pytam czy są tu ludzie mający cos z tym doczynienia. Bo większosć ludzi nie zna się na [...]

[...] dodawac??fat nie bedzie lepiej sie spalal jezeli dodasz wiecej koksu. do redukcje bym dal epi solo 6-7tyg w dawce 30mg poprawi sie reganeracja i miesien podtrzyma-przy tym zero retencji-czego nie mozna powiedziec po prolce niestety. i tak efekty w 90% beda zalezaly od tego czy odpowiednio kalorie ograniczysz i trenig kardio regularny zrobisz.

Również proponowałbym Ci epi szczególnie chapparala ekonomiczniej wychodzi a efekt taki sam. Epi działa jak antyestrogen więc masy nie zbijesz na tym ale bardzo zagęścisz mięsień i do tego wodę odessie Ci trochę co sprawi, że się trochę wytniesz... Efekty na pewno będą widoczne. No i oczywiście siła na + :). Mi jakoś nie obniżyło libido po drugie [...]

[...] to rozpiska jest ok . Odnośnie produktów rekreacyjnych to śmiało raz w tygodniu przeznacz sobie np 500kcal ( w weekend ) i zjedz cos mniej zdrowego , wlicz w bilans i po problemie .Nie można być Wiezniem diety cały czas tym bardziej że w tygodniu trzymasz miskę ,głowa odpocznie a ty będziesz miał lepsze nastawienie , nie wpłynie to na efekty

Tak jak viren mowi. Nie zmieniaj treningu ktory daje Ci efekty, zmien dopiero jak zmieni sie twoj cel lub przestanie dawac efekty Zmieniony przez - gregor92 w dniu 2015-11-10 21:29:23 Idąc dalej tym tokiem rozumowania może zmieniać co tydzień plan treningowy bo każda zmiana w planie początkowo daje progres i tak samo ten trening da progres tylko [...]

Rawsza - problem w tym, że ja mam efekty, inni pewnie też. Ty przeczytałeś 50 artykułów, a pojawiasz się nie wiadomo skąd i zaczynasz atakować. Dyskutować o HST z tobą nie będę, bo ekspertem też w tym nie jestem. Po postu ćwiczę i oceniam. Pytałeś o suple... ta... pierwszego gainera kopiłem tydzień temu i jeszcze do środka nie zaglądałam . Każdy [...]

[...] i co za tym idzie potrzebuje czasu aby odczuć jego działanie. Przyjmuje się ,że pełne spektrum działania rozwija się po 6 tygodniach więc wtedy można mieć najlepsze efekty. Skracając ten czas działania pozbawiamy się dalszym osiągów. Zwiększenie dawek jakiegokolwiek środka powoduje większe efekty ale i saidy. Są tacy co akurat stosują 10 [...]

Thiell tyle ze deca zacznie dzialac po okolo tygodniu od wstrzykniecia, a na "prawdziwe" efekty trzeba czekac nawet 3-4 tygodnie(zakladajac ze powtarzasz okreslona dawke co tydzien). W tym wypadku superek to rozsadniejsza opcja. Patrzac na to z innej strony, jednorazowe przyjecie 200mg deci tez da efekty, w koncu w leczeniu (przy [...]

Efekty jak narazie dobre, jade na diecie redukcyjnej i widze poprawe definicji oraz siły, zostało mi jeszcze 20 dni cyklu wiec za sobą mam juz 40 tab a przed soba okolo 60, z tym ze pierwszy tydzien jechalem 2 dziennie i gdy wszedlem na 3 wtedy zaczalem dopiero czuc dzialanie, z tym ze przypuszczam ze wiazalo sie to z tym ze tydzien wino [...]

[...] pisałem) i kostno stawowy. Czy można zacząć ćwiczyć splitem? Można - sam tak zaczynałem - ale jeśli mógłbym zacząć ćwiczyć jeszcze raz jechałbym ACT lub inną obwodówką minimum pół roku. Po prostu widzę ludzi którzy zaczynali tak i tak no i efekty są bardzo dobrze widoczne. Nie chodzi tu inne warunki fizyczne, bo były i są to bardzo różne osoby.

[...] tym ze w libolu zapewne niema tego co tam ma być czyli nandrolonu....a w suprze zapewne jest, ot róznica supry a deci to taka że supra to krotki estr...co z czym idzie efekty takie same jak przy dece z tym ze injekcje co 2 max 3dni po 50+mg a gdzie ją mozesz kopić? ano tam gdzie libol i winsa czyli u kochanego dila. ---ile wyćiągnać na [...]