SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty po tym

  • [...] osoby z dużym bagażem doświadczenia. Zależało mi na tym, żeby był to chirurg, plastyk bo też sporo przeczytałem o „zepsutych” zabiegach, gdzie ludzie płacili 1800zł, a efekty były podobne jak w moim przypadku. Dlatego, postanowiłem wydać więcej i skorzystać z Pana usług, bo nie dość, że chirurg to jeszcze plastyk i bardzo duże [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2019-03-04 12:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] raczej warto wykorzystywac je przy przygotowaniach do zawodow lub w razie znacznej dysproporcji przy duzym doswiadczeniu. Jazda warto wyprobowac, u wiekszosci sa pozytywne efekty. Mozna zastosowac Xtreme Amino. Jako ze kazda tabletka ma po 2g to w pierwszym tygodniu zastosowac ich 30. Analogicznie w nastepnych tygodniach nalerzy porcje [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-04 19:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy 60 podciągnięć na drążku, a jeszcze 3 lata temu nie robiłem nic poza jazdą na rowerze, jedzeniu chipsów i piciu 3 piw dziennie. Więc przeskok moim zdaniem ogromny, a efekty takie sobie. Więc może to nie moja wina, może nie kuleje dieta czy trening, co nie raz na forum słyszałem-czytałem ( nie w tym wątku) Może to nie jest pójście na [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-03 08:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłkę, bo "przymasowałam" się w domu nieźle, w święta pozwalałam sobie na zdecydowanie za wiele póki co jeszcze miski nie liczę, staram sie jeśc na oko, zobaczymy jakie będa efekty, moge przedobrzyć miske trzymam bez nabiału, unikam wieprzowiny, zrezygnowałam z picia kombuchy suple i leki jakie codziennie, luc co kilka dni zazywam omega3 2x1 [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 20:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gugglesterones - Gugglsterony

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cisnienie itp' jak w przypadku ECA, ale nalezy liczyc sie z tym, ze uklad krwionosny moze pracowac na wyzszych obrotach. Nalezy takze brac pod uwage ze przy wyzszych dawkach efekty moga przypominac te ktore towarzysza nadczynnosci tarczycy (patrz wyzej) .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-30 20:00:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Megabol - Crea-Cola

    Post
    Megabol

    Efekty zauważalne były dość szybko, już na 2 treningu inaczej podnosiło mi się kilogramy. -po 5 tygodniach treningów widoczne efekty wizualne: biceps podskoczył z 33 na 35,5 (tric się ładnie też rozwinął) klata spuchła, aczkolwiek nie wystąpiły efekty "ześwinienia" -wydolność organizmu trochę polepszona -ogólny stopień zmęczenia słabiej [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 15:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • asikia20/ rzezba

    Post
    Ladies SFD

    [...] trzeba zaczać robić Pytanie do Izy Iza myślisz że ten trening, który teraz robię 3 dni w tygodniu, jest ok dla mnie, bo podkradłam go od jednej z dziewczyn, ale się tak zastanawiam czy u mnie przyniesie jakies wymierne efekty ? Dziękuję Zmieniony przez - asika20 w dniu 2011-07-27 14:34:49 Zmieniony przez - asika20 w dniu 2011-07-27 14:35:29

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 19811 Data: 2011-07-27 00:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dający szybkie przyrosty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zebrać w sobie i założyć ciężar z którym robisz 12 powtórzeń i zrobić 20. Tylko seria trwa wtedy 2 minuty bo trzeba odpoczywać z ciężarem na plecach ale daje naprawde niezłe efekty. Cały ten trening należy robić na maxa, inaczej te trzy serie nie wystarczą i wtedy właśnie trzeba robić po 9. Dla mnie to bez sensu. Jak już ćwiczyć to ćwiczyć. Daj z [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-06 22:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odnośnie ich unikania,łagodzenia skutków oraz całej rehabilitacji po urazowej. Moje aktualne treningi są przykładem że nawet po bardzo ciężkiej operacji,można powrócić do ćwiczeń bez specjalnych ograniczeń.....doświadczenie i wiara w swoje możliwości przynosi efekty ;-D Najłatwiej jest wszystko zwalić na wiek,kontuzje,brak czasu itd,itp...

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-15 12:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Pierwszy mój wpis tu , właśnie się zalogowałem, jeśli coś pomylę w sloganie to wybaczcie jestem jeszcze świerzakiem w porównaniu do wielu. Mam 40 lat , przygoda z żelastwem zaczeła się pół roku temu. Efekty jak na razie są zadowalające Było / Jest Waga 95 / 90 Wzrost 182 / 182 Bic 38 / 41 Klat 112 / 117 Pas 95 / 90 ćwiczenia w seriach [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-09 19:41:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jednym z najlepiej zbadanych supli i działa co najważniejsze (z Beta Alaniną stanowi dobry tandem). W naszym wieku bardzo ważna jest regeneracja. Ja u siebie zauważam lepsze efekty gdy pomiędzy poszczególnymi treningami robię 2 dni przerwy - trening Split, nie FBW. FBW u mnie nie działa, wolę Split wg układu Doriana Yatesa, tyle, że robię większe [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-21 09:53:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zacząć porządny cykl na masę i chcę się wspomóc odżywkami. Stosowałem już suplementację i jestem też w miarę oczytany w tym temacie. Mam za sobą jeden cykl na kreatynie i efekty mnie pozytywnie zaskoczyły więc tym razem znowu chcę skorzystać z krety, no i zostało mi jeszcze pół puszki, trzeba zużyć. ;p Intresuje mnie czy żadne z tych supli nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2013-08-05 16:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grafice-od kilku pikseli z roku 1930 do dzisiejszego zdjęcia z odległości 13 tys km-jak na filmach s-f. Także zdjęcie Charona-największego księżyca Plutona przzypomina efekty z filmów s-f. Z Ziemi ,nawet przy pomocy kosmicznego teleskopu Hubble zdjęcia neiwiele mówiły laikom,takim jak my. ../Content/img/noimage.png Odległość do Plutona do [...]

    Odpowiedzi: 6537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 07:50:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na zmagania i prawdę. Dlatego sporo młodych ludzi ucieka od klasycznej kulturystyki w stronę CrossFit, który jest szczery, wymagający i daje - co byśmy nie mówili - szybsze efekty. A szybkość i napalenie to domena młodzieży. Niestety pozostają one w jawnym konflikcie z założeniami treningu kulturystycznego. A tak w ogóle, to podchodzę do sprawy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-12 07:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiecie o tej odzywce! Skoro winian l- karbnityny nie działa na was i to treca przypuszczam, że g**** wieta o suplementacji właśnie tym produktem! Zjadłem całe opakowanko i efekty za***iste spala tłuszcz jak cholera, oczywiście jak chlejesz, zaniedbujesz dietę i wpieprzasz tlustego schabowego na obiad nic ci to nie da. Trzeba pamiętac, że to ma [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-14 18:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie foki czas start

    Post
    Ladies SFD

    [...] tego w stanie ogarnac. Najbardziej przerazajacy mnie fakt to to, ze niezaleznie od intesywnosci i ilosci treningow w ciagu tygodnia waga sie nie rusza, wiem, zeby byly efekty to tylko podczas odpowiedniej diety i treningow. Natomiast przy zachowaniu obecnej diety i wyeliminowaniu treningow automatycznie tyje i puchne jak balon. Tak jak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3783 Data: 2013-08-04 14:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik KRYSTOOO

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dla Ciebie najlepszy będzie FBW - poczytaj o tej metodzie i pochyl się nad michą. Napisz co i kiedy jesz. No jest tego tłuszczu, ćwiczyłem tym treningiem 2 miesiące i dobre efekty siłowe mi daje, czytałem o FBW ale wolał bym coś bardziej "profesjonalnego"... Bede cos planowal nad dieta. To pewnie i tak będzie przeładowany. Jesteś początkujący, a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2011-11-13 13:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie będą dołaziły nowe cm w udach, a tyłek też mimo wszystko troszkę się „odmarszczy”. Poza tym chciałabym dać szansę @ . A jeszcze gdyby udało się uzyskiwać jakiekolwiek efekty na wyższej kaloryczności byłoby super. }:-( Trochę wejdę w rytm albo zobaczę, że wszystko nie idzie w dobrą stronę to wtedy zacznę robić większe porządki i docisnę. [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 21:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina

    Post
    Doping

    [...] środka dopingu farmakologicznego budzi wiele kontrowersji. Do dzisiaj nie ma żadnych przesłanek naukowych, jakoby przyjmowanie tego środka z zewnątrz dawało spektakularne efekty w postaci wzrostu masy i siły mięśniowej. Należy pamiętać, że osoby poddające się eksperymentom z insuliną jednocześnie dawkują szereg innych leków jak hormon wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7598 Data: 2005-05-17 21:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tym, pompuje nieźle, ale po zakończeniu cyklu spadki ogromne, 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Co kupić do tej kretki żeby polepszyć wchłanianie i podtrzymać efekty na dłuzej? Czy brać jeszcze jakiś booster teścia do tego, albo bloker kortyzolu, myśle żeby to na mnie podziałało ale boje sie czepiać hormonów. Mam 20 lat. Na suple [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-25 15:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)