SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty po tym

  • Koniec cyklu, przerwa i co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam ponownie :). Chciałbym zapytać ponieważ moj kumpel skonczyl cykl z omki i nitrobolonu 2 i nitrobolonu energizer. Efekty są poprostu Z!A!J!E!B!I!S!T!E! 30 kg siła do przodu, przytył ok. 5 kg miesnie ma zbite, ogolnie chłop sie zrobil;p. z 35 w łapie na 38.5. Najbardziej widac różnice w barkach i klatce. I tu jest moje pytanie. Czy mogłbym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2011-02-18 21:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Doping

    [...] bo pytales czy walnac deka i po tym npp - lepiej uzyc innego srodka, chociaz opcja test+npp+deka nie jest taka glupia biorac pod uwage dlugie rozkrecanie deki, ale mysle, ze inne srodki dadza o niebo lepsze efekty jezeli juz laczyc 3. Npp z deka w 1 cyklu > bym zastapil jedno lub drugie innym srodkiem. Sry, jak mnie zle zrozumiales :) pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2006-01-05 16:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i plecy chce zachować w takiej formie ćwiczeń jakie są bo to też jest priorytet, a jak widzę po tym treningu to uda rozrastają mi się nieźle, dolne rejony pleców też, siła idzie także, nie wiem czy to placebo czy takie efekty, no ale ;) Czy da się jakoś go zmodyfikować żeby barki bardziej rozbudować, aczkolwiek nie osłabiać innych partii ciała ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2008-07-22 17:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Post
    Trening dla początkujących

    takto mógłbym robić rampą ale nie wiem czy bedą po tym lepsze efekty bo nie mam takiej widzey jak wy :) Zmieniony przez - ziolko11 w dniu 2012-08-01 08:33:59

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2012-07-31 21:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poprawę fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] splita. Ćwiczyłbym 3 razy w tygodniu i wykminiłbym jakiś trening z tematów podwieszonych georga. Nadal nie zależy mi na masie, ale na estetycznej "plażowej" sylwetce. Z wyników po tym czasie jestem w miarę zadowolony, ale zastanawiam się czy nie lepsze efekty da split. Czy taka zmiana z tym stażem ma ręce i nogi? Dzięki za pomoc Pzdr

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2010-10-20 20:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore wino wybrać??

    Post
    Doping

    Stanabolin (Stanazolol 10mg, Unichem, Chiny) Co sądzicie o tym winie? Ktoś to brał i jakie efekty miał po tym?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6369 Data: 2006-09-08 20:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COS DLA VIP'A

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zastępuje sterydy anaboliczne i testosterol 250(mix 4 estrów fitosteroli). Na drugi srodek uwazaj w nadmiare, poniewaz badania trwaly od 2004 roku ale nie znane sa wszystkie efekty uboczne tej substancji. Po takim zestawie(ewentualnie mozesz dorzucic Expandera, równieź megabola, jednak mozesz spodziewac sie mutacji i czerwienicy bo tak ci skoczy [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5388 Data: 2005-05-19 23:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie plan Superseria

    Post
    Trening dla początkujących

    Więcej niż 3 dni nie dam radę ćwiczyć bo chodzę do szkoły i mam inne zajęcia. Superseria dlatego bo chcę zobaczyć jakie będą po tym efekty.Wyniki nie mierzyłem dlatego bo ćwiczę na masę a nie na siłę. Wyciskanie 82kg przysiad 72kg(więcej nie biorę bo obawiam się o kolano)MC nie robię

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2011-03-06 21:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Treningi moga być. Zrób sobie dzien przerwy. Jednak organizm musi się zregenerować i powiem ci, że po takim dniu widać nawet lepsze efekty,i samopoczucie jest tez lepsze. Powiedz mi jaki masz rozkłąd BTW? Bo cos mi sie zdaje, ze masz mało białka. Masz tez słabe posiłki około-treningowe. W 'przed' brakuje ci białka, a tłuszcz jest tutaj nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2010-08-10 21:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY NA POCZATEK PRZYGODY

    Post
    Odżywki i suplementy

    a i jeszcze jedno pytanie mialem co daja same weglowodany? takie o poprostu picie np dextrosy czy cos w tym stylu? szukalem i nie znalazlem wiec moze pomozecie? i jak to jest moze ktos z was bral dibencozoide? jak po tym efekty? nieco zdanie ostatnio zmienilem wolalbym byc maly niepozorny ale silny wiec moze cos na sile dobrego dopowiecie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2007-09-12 20:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale o co teraz chodzi tym wyżej? Co ja poradzę, że pracuję do póżna w nocy i tylko tyle czasu mogę poświęcić na treningi, siedzę na siłce i tak po 1,5-2h. i nie że oglądam tv tylko napier**** ... A ogólnie jest ktoś tutaj kto mógłby opisać swoje efekty po takim czymś...?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2011-07-30 23:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bóg jeden wie co jest w tych ampułkach - moze zwykły tesc. A w aptece mam 100%. Prosze podaj mi moze inne bezpieczne srodki które kupie w aptece i sa tansze !!!!!!!!!!!!!!!!! Przeciez to wcale nie musi byc deka czy winstrol. Sa tez inne koksy. Czekam na propozycje co, jakie efekty bede miał po tym nba + i - i ile to kosztuje, jak brac. dzieki

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8481 Data: 2002-08-25 13:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] substancja, albo miales MEGA placebo, raczej skłaniał bym sie ku temu 2 :). Nawkrecałes sobie do mózgu ze wcinasz cukierki i sie starales bardziej, stad pewnie byly efekty, a nie z tego co jest w butelce pozatym moj staz jest znacznie wiekszy niz 6 miesiecy, niemam pojecia skad to wyczytales ale oki " co do Testrola to przyszlo na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2008-12-26 17:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok może z tym sezonowcem przesadzłem...ale czemu pytasz o efekty po 3-4 miesiącach?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16103 Data: 2007-12-06 16:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - Zakupy / Porady / Propozycje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co myślicie o PVL NOX STAC ?? brał to ktos ? jakie sa po tym efekty? myslałem zeby to zamowic, ale najpierw chcial bym sie dowiedziec czy warto :) z gory dzieki za odpowiedz :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2009-01-13 20:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trening ogólnorozwojowy moim skromnym zdaniem jest dobry w każdym momencie. Po za tym to kwestia indywidualna, znajdziesz wiele zwolenników tego typu treningów którzy robią wymierne efekty dzięki tym treningom. Przy odpowiedniej diecie jesteś w stanie zrobić naprawdę duże postępy. Nie znam treningu idealnego. Każdy posiada swoje wady i zalety.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2011-09-06 12:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] do 45-60min poprzez wygenerowanie dwoch planow i skrocenie serii do 3wlasciwych 15-20min aerobow przy tetnie 120-140 HR po treningu silowym dodatkowo wtedy beda szybsze efekty poza tym moglibysmy sie czepiac latozy z mleka, twaorogu i kefiru rano moznaby dac omlet z platkow owsianych /maki razowegj typ 2000 i bialek jaj alkalizujace sa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2011-09-18 21:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribold to taki gadżet dla naiwnych. Niech nie oczekuje żadnych rewelacyjnych efektów napewno na rewelacyjne efekty nie liczy, nie bralem nigdy bolda ale wiem że są tacy co twierdza ze rewelacja jest po tym srodku Pytanie co to jest bold i jak działa i wiemy czego sie spodziewac i w jakim celu ten srodek Nie wiem jak tri-bold widac estry sa jakie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7821 Data: 2017-01-03 15:31:58 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • napewno na rewelacyjne efekty nie liczy, nie bralem nigdy bolda ale wiem że są tacy co twierdza ze rewelacja jest po tym srodku Jezeli dostales opinie, ze na boldzie, takim estrze czy innym jest "rewelacja" to na takie opinie patrz z mocnym przymrużeniem ok, to jest bold. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2017-01-03 19:38:05

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7821 Data: 2017-01-03 16:41:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sprawdzcie mój plan :) i ewentualnie poprawcie

    Post
    Trening dla początkujących

    To podaj jego wyniki siłowe po tym planie %-) Plan jest słaby czytaj tego linka który Ci podałem to może zrozumiesz. A jeśli kolega ma takie dobre efekty to po co dajesz plan do oceny?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2012-01-15 19:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)