efekty po tym

- dieta jest - nie podazam za moda, jak juz powiedzialem, nie uzywalem tych nowych wynalazkow - hmb biore od 5 miesiecy - efekty sa takie ze mam lepsza rzezbe, po kreatynie mialem znikome wrecz spadki masy, a poza tym biore jako antykatabolik bo nie zawsze mam mozliwosc jesc co te 2-3 godz - jezeli nie XP to co moglibyscie mi polecic na zrobienie [...]

halodrol to ściema roku - za tą cenę mozna kupic 40 tabletek anadrolu po 50mg .. ;) a to chyba tam wrzucili i sprzedają w ladnym pudelku.. LOL! pozatym anadrol sam w sobie jest bombą, ale efekty masowe to 80% woda i fat, niech kaziu napisze o tym wiecej! orostan wydaje się ok - dobry prohormon do dotadku jakiegos testosteronu (np. m1t, 1-t ether)

[...] obłęd, nikt nie wie jakie ćwiczenia najlepiej na ciebie działają. Musisz sam sprawdzić, mogę tylko podsunąć ci podpowiedź, że ćwiczenia wielostawowe. Czyli np. wysickanie, uginanie podciąganie. Poćwicz najpierw FBW, po jakimś czasie przejdź na splita i zobaczysz efekty. Na mnie działa zmiana planu i ćwiczeń, wtedy gdy zaskakuję mięśnie. Próbuj!

[...] skutków ubocznych, jak również w podobny sposób należy kończyć branie efedryny. Nie ma dowodów że branie efedryny cyklicznie (np. 5 dni z 2 dniami przerwy) jest bardziej efektywne niż branie ciągłe, co więcej zwiększa to ryzyko wystąpienia efektów ubocznych szczególnie w pierwszym dniu każdego nowego cyklu (głownie w postaci bezsennosci i [...]

http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info._-t816238.html Ukladasz dietę, potem trening ( w tym uwzględniasz aeroby i interwały). Po ok. 2 miesiącach jeżeli efekty Cię zadowolą to możesz zacząć budować czysty mięsień.

[...] co prawda przechodzących fal ciepła po plecach ale są zaczerwieniania twarzy, podwyższone ciśnienie a nawet pogorszenie stanu choroby ale to w rzadkich przypadkach. Z reguły efekty uboczne są krótkotrwałe ale ja na Twoim miejscu poszedłbym z tym natychmiast do lekarza prowadzącego aby to ocenić, może coś przegapił i takiego leku nie powinien [...]

[...] równie dobry to nie wiem....wszyscy tak chwalą ten stanabol a tu wy***ek coraz wiecej ciezko teraz naprawde trfic dobry....ja mam teraz stanabol wyglada wszytko idealnie a efekty jak po mecie......nie jestem zadowolony i znam osoby co tez nie sa zachwycone tym stanabolem dlatego uwazajcie czasmi warto dac pare zł wiecej i kupic cos pewnego [...]

[...] już masz to zakorzenione po części. Najpierw będziesz ćwiczył prawdopodobnie z logopedą, a później da Ci ćwiczenia do wykonywania w domu. Jeśli będziesz zdeterminowany to efekty zauważysz szybko (miesiąc lub dwa). Lepsze to niż do końca życia się z tym trudzić. Jedna wizyta to koszt około 30 zł. Albo postaraj się znaleźć darmowego logopedę, [...]

Nie wierzę w to za bardzo dlatego zawsze wolę zapytać tym bardziej że mam prawie 1,6 staż. Czyli po raz kolejny należy sprawdzić na samym sobie czy zrobienie czegoś przyniesie efekty czy nie. No cóż dziękuje za odpowiedź podobnej się spodziewałem ;)

Pisać możemy co najwyżej o tym jaki system żywieniowy będzie dla Ciebie bardziej odpowiedni, ale to tylko i wyłącznie na podstawie Twoich preferencji smakowych. Wybór między bazowaniem na tłuszczach jako źródle energii lub na węglowodanach nie jest lepszy jeden od drugiego. Efekty będą porównywalne. Kwestia tego co kto lubi i jak się czuje na [...]

[...] jedziesz dalej... tak aż do 60 powtórzeń (czego nie dasz rady zrobić, nie ma szans!). Wyjdzie ci z tego mniejsza ilość łącznych powtórzeń (tzw. "volume") niż 60, a efekty będą znacznie lepsze niż 3x20. Mniej powtórzeń, mniej szans na kontuzję, jak nie dasz rady zrobić 60 powtórzeń to tak jakbyś miał ciężar większy, a przecież tak nie [...]

dziala wzmacnia organizm nic po za tym zainwestuj w kredke i glutamine wez aspargin zrobisz dwa razy lepsze efekty no i dup. cie nie rozboli b12 jest na wodzie injekcje bola

Słuchaj, faza nasycenia to indywidualna sprawa. Jeżeli w tym cyklu nie zrobiłeś jej, to w następnym cyklu zrób, porównaj efekty i wyciągni wnioski, która metoda jest dla Ciebie lepsza. Nie powinno się robić tak, jak napisałeś (3tyg. cyklu i 2tyg. przerwy). Cykl powinien trwać 4-5tyg. i po nim 3 miesiące przerwy. Inaczej działanie kreatyny bardzo [...]

No dawka 5g jest podwujna jakby nie patrzec... I pytanko. Czemu brac dawke przed treningiem? A nie tylko po. Daje to HMB jakies w ogule efekty ciekawe, bo rozne rzeczy czytalem o tym ale moj mistrz Jedi Bogdan S. ;) powiedzial ze HMB jest dobry stuff.

[...] i sylwetke,masy raczej nie nabierzesz,ogranicza rozpad bialka.musisz sie troche tego nalykac zeby mialo to jakis sens.oczywiscie slyszalem ze niektorzy juz po miechu brania zaobserwowali u siebie jakies efekty.ALE ZASTANOW SIE NAD TYM CZY SIE OPLACA SA INNE LEPSZE SUPLE. PUDZIAK "WZIELEM SIE OSTRO ZA SIEBIE NIEDLUGO PIERWSZA ODSLONA"

[...] także, że powinienes pomyslec o podciaganiu sie na drazku w szerokim uchwycie nachwytem - swietne cwiczenie, co prawda trudniejsz od "zwyklego" podciagania, ale efekty takze lepsze.. Wiecej o tym cwiczeniu i w ogole drazku mozesz poczytac w Atlasie Ćwiczen. Acha, a jesli chodzi o pompki, to takze uwazam za bezcelowe robienie tak [...]

[...] ja Ciebie... nie siej herezji to co w stackach z usa klepie to kreatyna to ona dziala anabolicznie, a nie to dodatki, one poprawiaj tylko komfort treningu etc doraznie na efekty wplywaja w bardzo malym stopniu nie wiem skad masz takie info ale jesli jest ono sprawdzone to podaj prosze jakis link info skan badan itp a jesli tylko wsrod [...]

Te strony z kodami łatwo zhakować nie sugerowałbym się tym a tak naprawdę co byś chciał czuć liczą się efekty i tak jak wyżej zrób badanie to będziesz wiedział po zatym miałem kiedyś jintropin kod się zgadzał a na badaniach lipa

No właśnie, skończyłem stosowanie żelu Androtop i efekty są słabe, poziom testosterony wzrósł ledwo co, poza tym cena 230 zł kuracji za miesiąc to lekkie przegięcie, muszę się udać do endokrynologa po Testosteron Prolongatum 5 ampułek kosztuje ok 50zł , a mam do Was pytanie, czym różnią się sterydy anaboliczne od preparatów z testosteronem jak [...]

Z tym barkiem to taka stara sprawa. Trochę boli po dłuższym treningu. DEXTROZER obecnie robię trening dokładnie jak napisałeś do tego 25 min. rozgrzewki na eliptyku przed treningiem + dodatkowa rozgrzewka stawów. Daje to efekty ale chcę jeszcze poprawić efekt.