SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty po tym

  • Paczcie co znalazłem..

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tabletkach Ja (16:25) bo ja miałem w czopach ale później strasznie piecze Ja (16:25) mało d*** nie rozerwie Ja (16:25) ale za to jaka masa! dureń meta (16:25) a jak efekty? Ja (16:26) to miałem koło 1,5 miesiąca i 7 kilo przyszło! dureń meta (16:26) o kurde Ja (16:26) tyle, że mam problemy z dureń meta (16:26) to sie zmusze Ja [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9051 Data: 2005-08-25 16:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stara szkoła martwego ciągu ...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przed leniwą postawą, ćwiczyli ciężko i często, robiąc trening martwego na całego w odstępie mniejszym niż 7 dni. (Mnie również taki podział przyniósł wspaniałe efekty, ale trzeba do tego mieć jaja). Tony powiedział, że moje ciało to wytrzyma, co kłóciło się ze wszystkim tym czego nauczyłem się do tej pory. Wkrótce spróbowałem, i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4206 Data: 2006-08-11 15:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O TATUAŻU! <----------

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jeżeli zależy nam na ich czystości. Kolejna uwaga: należy bezwzględnie wystrzegać się tzw. czarnej henny. Niektórzy handlarze sprzedają ten środek, obiecując rewelacyjne efekty - większą trwałość i czarny kolor rysunku. Czarna henna to nic innego, jak henna z chemicznymi domieszkami. Najgroźniejszy z używanych do "ulepszania" henny środków to [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-07 22:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charakterystyka rodzajów kreatyny

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] pobudza przyrost masy mięśniowej. Kreatyna przydaje się kulturystom również podczas cyklów na rzeźbę, jest wspaniałym antykatabolikiem. Nie tylko kulturyści zauważali efekty działania kreatyny. Pomocna ona jest również w dyscyplinach wytrzymałościowych, ze zwiększoną intensywnością, takich jak: piłka nożna, rugby, koszykówka. Jak już [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7550 Data: 2004-12-27 20:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyrznac kase. 3117862 (22:47) no raczej nie bo to jest ktos z mojej bliskiej rodziny 3117862 (22:47) mam do niego zaufanie 3117862 (22:47) sam stosowal to na sobie no i efekty widac Ja (22:48) Oczywiscie ze widac efekty, ale zapewniam cie ze na poczatku bez koksu tez widac efekty. 3117862 (22:48) jedyne skutki jakie ma to mowil mi ze syfy Ja [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4046 Data: 2002-11-25 00:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A i trening staje się bardziej wymagający. Przedstawione ćwiczenia są tylko zarysem jak wygląda GPP. Różne ich kombinacje sprawiają, że trening nie jest nudny, a efekty po nim zadowalające. Co więcej, trening może być stosowany przez każdego z nas, wystarczą chęci i trochę silnej woli. „There is only one really good way to see the [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 18365 Data: 2010-02-16 21:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2 miesiące zamierzam wprowadzić CM3 Treca do suplementacji na okres około 7 tygodni, niewykluczone, że wtedy pokuszę się też właśnie o jakiś spalacz. Dużo zależy od tego czy efekty będą zadowalające, ale najwięcej zależy od kasy, na której póki co jeszcze nie śpię.. Dawkowanie na 1 dzień : witaminy x1, omega3 x1, cynk x1, magnez x3-4, zielona [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 17:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (1000 kcal, 1200 kcal, pszenicznej, kopenhaskiej 2x, Tombaka 2x, grejpfrutowej) to dopiero była głupta Najdłużej i ostatnio byłam związana z dietą Montignaca, niestety efekty były niezadowalające, owszem chudłam ale nie tyle ile chciałam. Tych wcześniej wymienionych nie uwzględniam, przechodziłam dawno temu, a zrobiły więcej szkody niż [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 22:50:13 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • HST- artykuły w AD

    Temat
    Trening w domu

    [...] w artykule- nie zawsze udawało mi sie dotyczytac cały post. Z tego wynika, iż ten podział (8 kategori) nie jest ostateczny, czyli że w poście, który jest określony np. jako "efekty po hst" nie może być innych wątków np. o suplemantacji, ale głównym tematem (tytułowym) są efekty i dlatego został przydzielony do tej grupy. Dlatego, jeżeli nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-19 23:38:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] przykład okularnicy i ofiary szkolnego WFu). Odmieniło mi się parę lat po urodzeniu dziecka - najpierw fitness, który przy mojej ówczesnej kondycji dawał jakieś widoczne efekty, a przy okazji aktywność fizyczna okazała się świetną odtrutką na siedzącą i mocno stresującą pracę. Potem poznałam największą do tej pory miłość mojego życia ;), [...]

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 08:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROGRAM 100 POWTÓRZEŃ

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zaczęła się od zdobycia Mr California w roku 1980. Najwiekszym osiągnięciem było wygranie US Nationals w 1988 roku, następnie udane występy wśród profesjonalistów. Jego efekty po stosowanieu przez 2 lata programu 100 - zwiększył masę swoich mięśni o 15 kg (od wagi 92 do 107 kg), nie tracąc przy tym swoich walorów kulturystycznej sylwetki. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2006-02-13 21:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] d****i, którzy nigdy nie mieli kontaktu ze sterydami też jest całkiem liczna. Jak ze wszystkimi lekami, przyjmowana dawka oraz czas trwania kuracji dadzą bardzo indywidualne efekty. Na pewno są ludzie, u których efekty te będą co najmniej dziwne. Tak czy inaczej, ilość danych na temat androgenów rośnie szybciej niż talia otyłego faceta z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4441 Data: 2012-04-05 13:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CrossFit - Jak nie zrobić sobie krzywdy.

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] Wiele osób (przyznaję, że i ja jeszcze jakiś czas temu należałem do tego grona), uważa, że jeden WOD dziennie to za mało, że dopiero kilka może przynieść jakieś efekty. Tyle, że ćwicząc kilka razy dziennie intensywność treningów spada, poza tym, w trakcie kolejnych nie ma już opcji, by dawać z siebie wszystko. Tymczasem robiąc „na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2013-05-15 09:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj glos jest kierowany do wszystkich rodzicow.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] start. Jeszcze nie wiedzial jak i co cwiczyc, tylko pompki, przysiady z bankami, biceps i rozciaganie do szpagatu zeby kopac wyzej... Wtedy masochistyczne brak wiedzy, male efekty. Baniaki chowalem przed rodzicami. Matka kiedys je znalazla przy sprzataniu. Zabrala mi je ale nie pobila. Bala sie moich nog. Cwiczylem moja ogolnorozwojowke. Bez [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3746 Data: 2007-08-20 16:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • extreme streching

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Bardzo mnie ciekawi czy ktoś kto nie korzystał z tego wcześniej rzeczywiście będzie widział tak duże efekty po miesiącu o jakich mówi Dante. Jeszcze od siebie dodam taką rzecz. Ktoś może powiedzieć, że to nienaturalne tak rozciągać mięśnie, niezdrowe, kontuzyjne itp. Od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2009-06-14 18:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czy może jakoś inaczej to rozplanować, żeby nie popalić mięcha? Dodatkowo skończył mi się Thermo Speed Extreme, wejść teraz na Thermo Stima czy co dorzucić aby poprawić efekty redukcji? Czy dorzucić herbate z pokrzywy, żeby pozbyć się wody podskórnej, czy raczej nie jest to wskazane? Proszę o pomoc ekspertów i opinie Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6041 Data: 2012-06-23 12:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NPP do Trenu. Są one podobne w paru względach, ale mimo wszystko Tren jest o wiele bardziej androgenny i jest znacząco silniejszy. PhenylPropionate posiada niektóre te same efekty uboczne, które należą do Decanoate (jako że obydwa zbudowane są z tej samej podstawy jakim jej Nandrolon). Należałoby zauważyć że większość efektów ubocznych które [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-01 01:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glikemicznemu wchłania się bardzo szybko, powodując gwałtowny ‘wyrzut’ insuliny, która wtłacza dużo i szybko kreatynę do komórek mięśniowych. Badania sugerują, że optymalne efekty można uzyskać tylko dzięki użyciu dużych ilości dextrozy, a to wiąże się z ryzykiem odkładania się szybkiej energii, którą nie zawsze jesteśmy w stanie od razu zużyć [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2012-10-16 18:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ na kształt mięśni. Barki.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wg mnie ta krzywizna to po prostu taka ODGÓRNA budowa stawu barkowego i ułożenia głów mięśni, powodująca, że bark jest jakby "obrócony" do tyłu. Są z tego dwa dodatkowe efekty. Po pierwsze tacy ludzie mają tzw. (wg mnie ;)) "tylnie kaptury". Pewnie też zauważyliście, że są takie przypadki, że stoi gościu prosto, bez przypinania, a widać u [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6659 Data: 2016-09-18 18:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i paranoików, którzy albo mają za dużo czasu i pieniędzy. Napewno ktoś odpowie, że to podstawowe rzeczy w redukcji ale ja prowadze redukcję dopiero tydzień i widzę ogromne efekty. Jak wiadomo luty/marzec to czas sesji więc musiałem na 3 tyg. odpuścić treningi bo już nie dawałem rady. Nawyki żywienowe zmieniły się no tylko jadlem i się uczyłem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6896 Data: 2007-03-30 13:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)