efekty po tym

[...] jak sie nie uda, to poddam sie, ale po tym czasie. zaczelam jesc wiecej, jadlam nawet gdy nie moglam juz zjesc tego co bylo w planach, duzo cwiczylam silowo, aerobowo i efekty sa. na poczatku przytylam ok. 1kg, potem schudlam lacznie ok. 2kg w pol roku , cialo sie 'zbilo' a spodnie spadaja,talia smukla, kaloryfer sie robi na brzuchu, mam [...]

[...] powtórzeń w serii jest mało produktywne dla kogoś kto chce zmienić swoją sylwetkę. Ćwicz w przedziale 8-15 powtórzeń bo kontuzjugenność niższa i generalnie zobaczysz lepsze efekty. Po dwóch miesiącach wracając na siłownię powinieneś zacząć od przedziału 12-15 powtórzeń w na serię i niskiej intensywności (4-5 powtórzeń w zapasie na serię), [...]

[...] się kogokolwiek mądrzejszego na forum kto brał jelfe. Nie chce się kłócić jak dziecko, tylko stwierdzam fakt. Jeżeli na innych działa to niech napiszą jakie konkretnie mieli efekty, jaki czas, jakie dawki. Bo jak ktoś pisze, że ma pompe na treningu i po tym stwierdza, że Razak działa to życze powodzenia. Może faktycznie pierwsze partie działały [...]

szczeze to musze ocenic ze rusek pod zgledem ogolnym klasifikuje sie jak by nie patrzec na nr1 jelfa polskie to dobre:D szysta bo apteczna ale droga ciezko dostac efekty bd ale nie super dobre apx tagze drogi i moga byc podrobki razak zalezy jaka serja ci sie trafi z razakiem to szcescie decyduje a co do ruskacza najtanszy niestety under i [...]

wracaj nie rób wiochy, nie słuchaj sie "znafcóf" rób swoje i koniec!!! to nie ma poakzać mega efektów ale wasz przyrost, masz sie czuć lepiej po tym teście więc rób swoje czyli żryj i ćwicz i wpieprzaj suple i koniec. każdy od zcegoś zaczynał a na początku najbarzdiej widac efekty sam sie nie poznasz na koniec cyklu :D

robiłem cykl na n2 w ziemie i bardzo miło go wspominam jak dla mnie super towar w super cenie, teraz cykl jest dużo mocniejszy wiec licze na jeszcze większe efekty. Co do storma to planuje go dac jesienią bo po tym cyklu zamierzam zrobić przerwe od stacków , moze skusze sie na pump juice, jeszcze dokładnie nie wiem. Pozdr p.s tez jestem leń [...]

"I MÓWIE ŻE MAM JAKO TAKIE EFEKTY MAM ZAKWASY PO TRENINGACH CZYLI COŚ MI ONE DAJĄ" z poczatku zawsze sa efekty ale skoro zadowalaja Ciebie 'jako takie' to ok cwicz dalej i nie zdziw sie jak za jakis czas nie bedzie juz nawet jako takich pozatym fajnymi sposobami okreslasz to czy treing jest dobry ja miałem ostanio zakwasy po tym jak [...]

kiedyś ćwiczyłem 5 razy w tygodniu po 2-2,5 godziny te same ćwiczenia i czułem, że jakieś efekty to dawało, ale dużych przyrostów masy po tym nie oczekuj. Na pewno wyrobisz wytrzymałość, z siłą może być słabiej, bo jednak ćwicząc na siłę raz w tygodniu (grupę mięśniową) osiągniesz moim zdaniem lepsze efekty. Ja bym proponował ćwiczyć 3,4 x [...]

nie iwem po co pisza niektorzy zeby brac mietka np 1-2-3-2-1 lub 2-3-4-3-2 jak prawda jest taka zeby miec jakies efekty na tym mietku to trzeba go szamac po 6-7 tabletek dziennie a co najbardziej mnie dziwi ze ktos zanotowal efekty przy takim cyklu np 1-2-2-1 przeciez takie dawki sa normalnie zalecane do leczenia

[...] dla budowania masy. No właśnie nie będzie odpowiedniej regeneracji moim zdaniem. Trening czterodniowy będzie bardzo dobrym rozwiązaniem. Co do aerobów to słyszałem że na efekty trzeba dłużej czekać niż interwały. Potrafię się zmotywować do działania nawet po intensywnym wysiłku i dam rade te 30min wyrobić no po tym jest troche gorzej z [...]

gdyby sie uprzec - to taka jest prawda - najlepsze efekty w stosunku do ceny daje dianabol, przy pominieciu oczywiscie odbloku, oslonek, kosztow leczenia przy dlugotrwalym stosowaniu itp -- pomijajac? d**** to, ze ktos moglby sie zasugerowac tym stwierdzeniem i wziac mete moge jedynie skomentowac - "stupid is, stupid does" (cytat z [...]

[...] 300 mg winstrol 210 mg 10 tydz: primobolan 300 mg winstrol 210 mg 11 tydz: winstrol 210 mg Ale trzy uwagi: 1 Rozpiska jest eksperymentalna. Sam jestem ciekaw jakie efekty miałbyś po tym cyklu. 2 Jest to lajtowy cykl i tak jak wyżej Ci pisali na propie miałbyś lepsze efekty. 3. Poprzednicy mają większą wiedzę i doświadczenie niż ja, więc [...]

biosira u mne odpada jakoś zwątpiłem w tą firme po tym jak w oxie było winko więc to że w droższych oralach jest to co powinno zaczynam wątpić, poczekam aż z aphy może sie zdecydują na ten środek bo jest ciekawszy od typowej metki choć i efekty mniejsze ale dużo mniej skutków ubocznych.

[...] badań. Nie zlecił natomiast ani SHBG ani DHT a dopiero po tym i podaniu provironu moje sampoczucie się poprawiło i jestem w stanie normalnie trening zrobić i mieć jakies efekty. Temat u mnie jest naprawdę dosyć skomplikowany wiec jakies dziwne insynuację są niepotrzebne. Dzięki wielkie Aleks - zrobię tak jak napisałeś a jeśli się potwierdzi [...]

ja jestem jeszcze cierpliwa. tylko jak czasem sobie pomyślę, że po tym czasie mogłabym już mieć jakieś fajne efekty to wtedy boli Możliwe. A nie masz się wymądrząć tylko może czas iść do kolejnego lekarza :-D A gdzie chodzisz? Możesz podać nazwiska tych dwóch u których byłaś?

[...] Puma prowadzi wszytsko dokladnie i bardzo konkretnie bedzie 12tyg zapieprzu, raportow, zdjec hardcorowej diety, ale efekty sa genialne IMO. trzeba kupic ksiazke, ale chlopaki sie skladali i sa bardzo mili i mozna sie dolozyc Sadze ze po tym czasie bedziesz taka jaka chcesz byc , jeszcze [...]

z czystym sumieniem mogę polecić, nigdy jeszcze nie zdarzyło się żeby po 2 porcjach(dostałem próbkę) suplement dawał widoczne efekty, w tym przypadku tak było, a trochę już w życiu zjadłem. Może nie było aż mega rozrywającej pompy, ale jak już na początku daje wyraźne odczucia to na pewno w dłuższej suplementacji będzie kozak.

[...] przed posiłkiem. moje rady: -po wysiłku pij carbo posiłek jedz przynajmniej godzine po -przed snem jedz tylko chude białka bez węgli -co do ćwiczeń siłowych to ja największe efekty miałem ćwicząc dużymi ciężarami w szybkim tempie oraz robiąc superserie ale to zależy jak zaawansowany jesteś. -robiąc redukcje w okresie jesienno zimowym koniecznie [...]

[...] cwiczenia nadaja sie do robienia przy tym sprzecie, jak na poczatek jet dobry, sam robilem ten plan przez pierwsze dwa miechy po tym czasie widzialem zadowalajace efekty, po 2 miesiacach rozwinalem ten program i teraz tez cwicze podobnie tylko bardziej wizolowalem poszczegolne miesnie i przedewszystkim mam wiecej przyzadow do cwiczen, [...]

[...] poinforumuje cię o wszystkich powikłaniach i okresie rekonwalescencji ( w tym także powie gdzie mozna nabyc taki sprzet) 6) W temacie który podałem wyżej są efekty przed i po operacji, ja bede mial zabieg w linea corporist masz zdjecia pacjentów z tej kliniki miesiac po operacji [...]