Uwazam ze ziolko przede wszystkim wplywa na brak motywacji a co sie z tym wiaze mniejsze efekty treningowe. Oczywiscie mam na mysli palenie codzienne, a nie okazyjne. Mysle ze palac okazyjnie, nie wplywa to zbytnio na wzrosty czy to przed 18 czy po.
...i osobiscie nie polecam nikomu HMB, przyrosty po HMB są znikowe zakładając że zamierzasz je brać tylko w trakcie cyklu, już kiedyś wspominałem o tym (wyczytałem to w jakiejs fachowej prasie) że HMB przynosi efekty ponoć przy dłuższym okresie stosowania np. conajmniej 6 miechów, a jak wiadomo to taka kuracja HMB troche kosztuje
pewnie Ci metabolizm przyspieszyl, a po za tym jak walisz duzo wody, to takie sa efekty. No chyba, że bierzesz jakieś kretki, suple itp.
[...] to 1,5 roku jestem po malym cyklu z tescia prolongatum (10 sztrzalow).Skonczylem 25 lipca. Moje pytania do Was: 1) Ile musze odczekac (wydaje mi sie ze 2 miechy) zeby efekty nastepnego cyklu byly efektywne???? 2) Co sadzicie o moim nastepnym planowanym cyklu z Testosteron propionat (15 szt) i Metanabolu (Jelfa 150 szt ) ???? aha i [...]
witaj, nie wiem gdzie sie naczytales takich glupot. ale nie trzeba po nitrobolonie nic stosowac zeby podtrzymac jego efekty. tym bardziej gainera, ktory stanowi zupelnie inny rodzaj suplementu/odzywki a piszac wprost jest jedzeniem w proszku.
Czy ja wiem czy ckl na bazie wina nie ma sensu moj ziomek po 10 tygodniach na tym fenomenalne miał efekty sam Winstrol Depot i odrzywki i oczywiscie dieta skok siły o 40kg i widac golym okiem ze ładnie masa urosła . Myslałem nad dodaniem Tescia i Deki do tego wina . Tylko jakiego tescia ? I ile deki ? na 12 tygodni na Cyklu diata bedzie [...]
Słyszałem jedna rzecz że po cyklu na metce efekty w późniejszym trenowaniu na sucho będo gorsze niż jeżeli meta była by niebrana ile w tym prawdy ?
po części odpowiadam sobie sam: zablokowane receptory są mniej podatne na bodźce anaboliczne SAA a co za tym idzie efekty SAA są mniejsze czy to prawda ?
chyba wszystkie mity w jednym poscie nie nie hamuje jedynie co to troche odwadnia wiec zmniejsza troche ilosc przybranej masy o tą ilosc wody ktora wylejesz dzieki zwiekszonej diurezie , poza tym nie pisalem ze SCIEMA tylko ze po prostu efekty nie sa az takie wielkie jak pisza wreklaach co jest zreszta oczywiste
[...] sobie wycisk:) dlatego robie 4dniowy plan i ukladam go tak zeby mi sie nie meczyly te same partie miesni przy roznych cwiczeniach...no ale kazdy jaki plan by nie byl jakies efekty da po jakims czasie...wiec tak czy inaczej warto cwiczyc:) a ten plan dal ci byly kulturysta??hm on ma pewnie duzo sily i bez problemu robi taki plan:);)pozdrawiam...
Wielu moich rówieśników dookoła biorą sterydy , nawet ci co chodzą na siłką niespełna 2 mieśiące. Zastanawiałem się nad tym bo poprostu widze u nuch efekty. Ale jednak stwierdziłem że nie tędy droga. I pomyślałem sobie że może chociasz zma , Ale nie chcę żeby mi to spowodowało jakąś burzę chomonów czy cuś. CZy po zakończeniu brania ZMA pozom [...]
[...] lata, codziennie pompuja bicka, unikaja ciezkich cwiczen. Efekty pojawiaja sie dopiero wtedy, gdy wezma farmakologie. Im na pewno trening sprawia przyjemnosc, ale jest nieefektywny. Trening ma byc przyjemnoscia, ale jednoczesnie ma byc najciezsza rzecza jaka w zyciu robisz. na początku przygody z siłownia robiłem FBW, teraz wiadomo ćwiczę w [...]
Dokładnie Jak ja się nie rozciagałem przez miesiąc w wakacje, to jak zacząłem od nowa efekty były wręcz koszmarne Ale po trzech dniach, no czterech wszystko wróciło do normy. W takich wypadkach należy jeszcze liczyć na tak zwaną "pamięć mięśni", czyli jak ktoś jest już zaawansowany w tych sprawach stosunkowo szybko może odzyskać swój [...]
[...] stosuję thermala 3 x dziennie + efka dodatkowo przed treningiem... nawet po wyczerpaniu zapasów glikogenu nie "biorą mnie" słodycze ale ja raczej generalnie nie przepadam za słodkim... Co do ECA, to troszkę bardziej dokuczały mi efekty uboczne...stąd przeszedłem na thermala...poza tym chciałem przetestować na sobie ten wynalazek
Przerwa im dłuzsza tym lepsza ;) nie mowie ze jak zrobisz roczną przerwe to bedziesz miał lepsze efekty niz po 2-3 mies... no ale tak 2-3 mies wskazana... Zmieniony przez - Leon_pro w dniu 2009-03-22 17:47:39
[...] sie Przeciwskazania medyczne : nic mi nie wiadomo na ten temat Zażywane suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Planu brak, cwiczyłem ,, po swojemu " co dawało słabe efekty dlatego tu jestem Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad ok50 na serie, klasyczny martwy ciąg: wstyd sie przyznac cwiczylem zawsze malymi ciezarami z 60kg, [...]
Trzeba więc czasu i cierpliwości a efekty na pewno przyjdą. Zastosuj się do wyżej wymienionych zaleceń i bez wątpienia będzie dobrze. Trzeba trochę cierpliwości. W tym momencie słabe masz całe ciało. Jak widać również chwyt, który je wytrzymuje. Aby go wzmocnić możesz dodać zwis na drążku nachwytem, mniej więcej na szerokości barków. Osoby o dość [...]
treningi zobacz w atlasie cwiczen - jesli nie masz dostepu do silowni -zobacz trening domatora, choc silownia da lepsze efekty. Skup sie zwlaszcza na przysiadach, wypychaniu ciezaru na suwnicu, prostowaniu i uginaniu podudzi na maszynie, a takze cwiczeniach na lydki. Również miesnie brzucha tak jak juz ktos napisal. Niestety celnosc i nawet sama [...]
To jest typowe zabieranie sie jak pies do jeża (czytaj: sezonowiec) Bezsens jak się patrzy! Jest koleś w facie i bierze mete żeby jeszcze bardziej spuchł ==> efekty? cool bo jest na plus... szczegół, że 80% tego plusa to fat a drugie to woda.... więc po co robić cykl z mety (taka ilość buahaha i do tego jeszcze solo ) lepiej zrobić coś [...]
Ja preferuje 8 kapsów (10g) z tego powodu, że wg. mnie uzyskasz po prostu lepsze efekty. PS. Było już XXX takich tematów ( w tym jeden mój )
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
