efekty po tym

[...] I trylion innych czynników. Cza Mieć odpowiednią diete i ciężko ćwiczyć. ....no i odpowiednio się regenerowac. Tyle. Cała reszta - typu w.w. p******y- nie mają żadnego wpływu. no i nie ma co ukrywać że na tym poziomie musi być odpowiednia suplementacja, która oczywiście sama roboty nie robi ale takie efekty są raczej bez niej nieosiągalne :)

[...] osobom ktore prowadze : Kulturysta nigdy nie robic niczego na "max" powtorzen. Max powtorzen to wypaczanie techniki i brak walki z ciezarem -> droga tak nie efektywna ze az wsteczna. Jedyny max, ktory przynosi zyski to "maksymalna mozliwa ilosci powtorzen wykonanych w 100% technicznie i z jednakowym tempem, jesli tempo spada [...]

[...] kąd zacząłem czytać Twoje sugestie na temat treningu diety i ogólnie podejscia do tego sportu, jakoś wszystko zaczeło ukladac sie w całośc.Cwiczenia ktore polecasz znacznie efektywniej działaja na moje miesnie niz te ćw. ktore standardowo tłucze się na siłowni, dieta ktora sugerujesz pozwala łapać kilogramy mięsni nie zalewając się tłuszczem,w [...]

[...] ćwiczeniu o 50 kg.I czy można rozwijać się tak szybko bez saa jak robią to koksiaże?Bez dopingu,bez supli z doba dietą i treningiem zapiętym na ostatni guzik można osiągać efekty koksiaży. To nie tak, zadajesz pytania do mnie jakbym byl wyroczna delficka. Nie podam ci 100% dokladnych odpowiedzi gdyz wszystko zalezy od twojego organizmu i nikt [...]

[...] to dla Marka drugi dom. Spędza tu co najmniej 3 godziny 5 lub 6 razy w tygodniu.(...) Marek ma swojego trenera. – Można ćwiczyć 2, 3, 4 lata bez trenera i osiągnie się takie efekty jak podczas regularnych ćwiczeń z instruktorem przez pół roku – dodaje (...) PANOWI MARKOWI GRATULUJEMY TRENERA :)) (...) skład odżywek wspomagających przyrost masy [...]

[...] slodkich rzeczy w naszym kraju pelnym tradycyjnych pysznych potraw opartych na weglach...niemniej jednak moze wyprobuje ten typ odzywiania i zobacze po kilku miesiacach efekty... edit: zaraz zaraz, wchodze na strone i widze ze w 2002 roku mial 55 lat, w tym wywiadzie tez ma 55 wiec niebawem bo juz za ok 2 miesiace bedzie mial 6 dych na [...]

[...] (np Nitro I, Ester Stack z Nutrabolics etc.) i posmigam na tym być może do końca roku. Powodem takich planów suplementacyjnych jest fakt, iz obecny cykl naprawdę świetnie działa i chcę pójśc za ciosem (po co przerywać coś, co przynosi kozackie efekty). Za dwa tygodnie trening zmieniam na FBW z priorytetem barki/klatka (jak zwykle zreszta hrrhr)

odpowiedź na Twoje pytanie JEST: #16: "CHCIAŁBYM UTWARDZIĆ NOGI - ŻEBY NA ULICY MNIE NIE BOLAŁO PRZY KOPNIĘCIACH"!, "Słyszałem o workach z piaskiem, kopaniu w twarde przedmioty i wałkowaniu goleni wałkiem do ciasta"? UTWARDZANIE TO FIKCJA KTÓRA NISZCZY KOŚCI. Słowo wstępu - fizycznie niemożliwe jest zwiększenie twardości nogi [...]

A na koniec będzie dobrze. Nie może być inaczej. Jeśli zdrowie dopisze. Jeśli chodzi o fotki,ich robienia. Wczoraj sobie porowywalem ten stan w jakim jestem teraz a jak ostatnio. Podpisuje się ponownie pod tym co napisałem u Cayek'a kilka dni temu. Jedyną osobą z którą możemy się porównać jesteśmy my sami,jacy byliśmy w takim samym okresie [...]

[...] wrażliwości dziesięciolatka, ale wzrośnie u niego liczba receptorów insulinowych oraz ich aktywność, a reakcje chemiczne pojawiające się poza receptorami będą bardziej efektywne. Można zwiększyć wrażliwość za pomocą diety, to jeden z głównych powodów dla których należy przyjmować tłuszcze Omega 3. O krążeniu myślimy głównie jako o tym, co [...]

[...] (sądząc po postach - mniejszość) - 2Gr - osoby, które odczuły pozytywne działanie (lepszy sen, samopoczucie, siła, masa, gubienie tłuszczu) - 3Gr - osoby odczuwające side efekty już po pierwszych paru dawkach. W DAA (inf. z amerykańskich for) problem rozbija się o to, że nie ma potwierdzonych badań klinicznych na ludziach, szczególnie jeżeli [...]

[...] wyjść właśnie mały na badaniach bo większość przeszła w E2. I organizm działa na zasadzie wagi. Więc jednak coś w tym jest że nie zawsze wielkie dawki dadzą nam pożądane efekty. Tylko konwersję god damn it ... Zobaczymy co się będzie działo na 500mg week. i Provironie. Możliwie najniższa, skuteczna dawka - prawda stara jak świat. Zadowalające [...]

[...] soba - sami dobrze wiedza co na nich dziala i jakie dawki. A nawet jesli mialoby to sie skonczyc tak samo po okresie 4-6tygodni - to faza ladowania poprostu przyspieszy nam efekty! szybciej dojdziemy do maximum szybciej odczujemy dzialanie kreatyny Za to kompletnie nie rozumiem stosowania kreatyny w dawkach po 20g przez caly okres stosowania! [...]

[...] łapach. Będziesz zadowolony z tego treningu Canonier zrobił niezłą masę na treningu dwu dzielonym HBW. Idźmy dalej tym tropem i połączmy FBW ze splitem, co napewno da dobre efekty. pozdro Outsider co do dawkowanie Xplode 20g-25 przed treningiem, NAG 10g-15g po treningu. W nie treningowe Xplode bym odpuscil, NAG dał bym przed snem 5g. 1 łyżka [...]

[...] znacznie mniej inwazyjne. Wino dla mnie wcale nie jest takim lajtowym środkiem. Każdy patrzy tylko na to jak coś blokuje, czy syfy są, czy gino itd. Spoko tylko to wszystko efekty kosmetyczne, od gino, pryszczy czy braku libido nie umrzemy. WPływ na profil lipidowy, ukl. krążenia, serce to wszystko rzeczy które mogą skrocić nam życie. Ale na to [...]

[...] nie pamietam jak... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2017-01-16 23:56:16 Kiedyś brałem Sally. Doszedłem do dawki chyba 7 tabsow. Łeb bolał strasznie, pikawa wariowala a efekty średnie. Osobiście lepiej toleruje clen. Ale w sumie brałem go w życiu tylko 2x po dwa tyg %-) chociaż to mi wystarczylo w osiągnięciu zamierzonego celu. Nie [...]

[...] trzeba dawać zdjęcia na masie żeby zafundować forumowiczom później szok, jaki Ty dałaś kiedy wkleiłaś zdjęcia po redukcji <3 Te słowa mnie przekonały, mam nadzieję, że efekty jakie uda mi się osiągnąć na koniec redukcji zaskoczą przede wszystkim mnie są ale Was oczywiście również ;) Tymczasem do końca masy będę Was męczyć Doris w wersji [...]

[...] wysokiej porcji wolnych aminokwasów, gdyż te zwiększają ciśnienie osmotyczne w jelitach. Jednak bardziej podejrzewałbym tu proszkowe BCAA, niż glutaminę. Prawdopodobnie efekty laksacyjne obu suplementów zsumowały się w tym przypadku. Jest to efekt przemijający. Ważne - aby zaczynać przyjmowanie proszkowych aminokwasów od małych dawek, [...]

spokojnie, nie ma sensu sie zloscic po prostu ban byl za tekst, ktory sie nie spodobal, a nie za cokolwiek, co by psulo test, niszczylo czyjas prace (w tym Twoją Bul) lub jej efekty i to jest dziwne

[...] nie mogłem odmierzyć tych 3g, po 3 tygodniach stosowania zostało mi pół opakowania, odczuwalnie wzrosła siła mogłem dokładać do każdego ćwiczenia i samopoczucie, nie było żadnych IA, pierwszy cykl chciałem zrobić samo daa i zobaczyć efekty ponieważ był z dupy przerwałem go i na jesieni ponawiam tym razem z IA badanie teścia całkowitego ok 25 zł