Daj wyniki siłowe w podstawowych bojach + poprzednie plany i efekty po nich Poza tym widze że jakiś weteran wojenny? Bo nogi na wojnie urwało że nie ma ich w planie?
hm jak ja go stosowalem 10% to nie zmywalem go po uplywie 0,5godz tylko tak to zostawialem ale mialem po tym dobre efekty tyle że gdy skonczylem stosowac ten srodek to wszystko wróciloa teraz to mam masakre juz Powiedzialem jak w moim przypadku bylo ale poczekaj na kogos kto sie lepiej zna
[...] wiekszosc energi pochodzi w miare mozliwosci z bialka.. produkty weglowodanowe beztluszczowe i nieoczyszczone do tego zdrowe tluszcze, lecytynka to na poczatek powinno dac efekty potem niech zmniejszy kalorycznosc i doda dodatkowa sesje aero potem jakies ladowanie weglowodanow i po tym moze dodac cos co hamuje apetyt i nasila lipolize - i tutaj [...]
I jak wam poszło po tym białku, są jakies efekty czy nic konkretnego cena=masa??? Też bym to wzioł ale zobacze co mi na piszecie nie chciał bym mieć po tej kuracji jedną głowę więcej Masa'kra
Biniu. Jesli przy HMB widac efekty po 3mcach treningu, to ja mam pytanie. Jak odroznisz po 2 osobach rownolegle trenujacych ze jeden bral HMB a drugi nie? Ja mysle, ze nie ma szans na zauwazenie zadnych roznic. Ktos tu wklejal badania i i im dluzszy okres testu tym mniejsze roznice. Kasa w bloto. Lepiej za to kupic kreatyne, carbo i witaminy.
ale o to chodzi tez ze efekty mam nikle w porownaniu do innych częsci co mi lepiej idą ... z tricepsem mam ten sam problem bardzo słabo a trenuje rowno chyba po tym cyklu zaczne trening klata - triceps - barki oddzielnie 1 partia na dzien a te co dobrze idą przychamuje troche
imo sila tych wrzystkich zestawow jezeli chodzi o efekty jest prawie na roznym poziomie. sile bedzie tutaj oceniana po tym jak dany przed treningowiec bedzie na ciebie dzialal. z tych co podales bym bral plutonium+reanimator. jezeli mowimy o typowej przed treningowce i po treningowcu.
Tomq jakies efekty po kraetymie sa spore czy placebo? Zależy od wielu czynników, jak trening, odżywianie, predyspozycje, stopien zaawansowania, bo wiadomo im dalej tym cięzej z efektami + sam fakt, ze budow miesnia trwa;-) i to trwa latami, wiec po jednym cyklu kreatynowym faktycznie nie ma sie co spodziewac cudów
a sorry fak nie zrozumialem starczy ci samo mono wedlug mnie ale mówisz ze wzioles wiecej niz 2 cykle to po jesli po tym ostatnim cyklo miales slabe efekty to mozesz dokupic citro jesli byly dobre to szkoda kasy
co do DIBENCOZIDE MAGNUM to niestety musze cie zmartwic , jedyne jakie efekty ktore po tym wystepuja to ssanie w rzoladku i tyle , przynajmiej u mnie tak bylo i u kilku moich kolegow .
jak to gdzie- u Cybera! www.kulturystyka.tv Właściwie mnie też interesuje jekie efekty macie po tym HMB, bo zastanawiam się pomiędzy tym produktem a glutamina peptydową hmmmmm.... Życie nie ma sensu, bez dążenia do wytyczonego celu
Muszę powiedzieć, że ten plan daje dobre efekty. Chciałbym jednak zadać pytanie dotyczące ćwiczenia pleców i bicepsów. Najpierw podciągam się na drążku (nachwytem)- ponieważ mogę się podciągąć max 10 - 12 razy, więc za każdym razem podciągam się na maksa starając utzymać mięśnie najszersze grzbietu podczas serii w ciągłym napięciu (nie opuszcza, [...]
A ja biegam wczesnie rano i bezposrednio po robie troche strechingu i troche bije we worek(zazwyczaj 3-5 rund). Po tym wszystkim robie terning silowy. Mam pytanie czy sa jakies przecwskazania, czy to moze byc kontuzjogenne?? Poniekąd ten system mi odpowiada ze wzgledu na moja gospodarke czasowa, a i efekty sa niezle;)
hehe o to sie nie martw jestem juz po paru cyklach ostatni na nitro II + TCM i efekty byly fajne +5kg myslisz ze kre-alkalyn zadziala jeszcze po tym cyklu ?
[...] Poza tym to nie jest popularny "koks". Suple pomagają w osiągnięciu celu. Jednak jeśli nie chcesz ich brać to nie zmuszam bo możesz ćwiczyć na sucho i też będziesz miał efekty. Z tym że po pewnym czasie nastąpi stagnacja w postępach i będziesz musiał trzymac dietę i mieć dobrze ułożony trening, żeby liczyć na jakiekolwiek przyrosty.