SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty po tym

  • plan treningu na rzezbe w domu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] klasyczne - rozstaw rąk na szerokość barków, stopy złączone, łopatki ściągnięte, klatka piersiowa wypchnięta, pośladki spięte 2. Pompki z szerokim rozstawem rąk - w celu efektywniejszego zaangażowania mięśni klatki piersiowej 3. Pompki z wąskim rozstawem rąk- w celu efektywniejszego zaangażowania mięśni trójgłowych ramion. Takie pompki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-01 16:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] diety. Po prostu treningi już tak nie wchodzą i samopoczucie słabsze. A najdłużej na takiej diecie z eglami ok 50g byłem kilka/kilkanaście miesięcy. Poza tym jak nie widzę odżywiania bez warzyw, jadam ich sporo i są istotnym elementem diety, ale jak Tobie taki sposób odżywiania pasuje, samopoczucie masz dobre i efekty też to tylko się cieszyć.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 360 Data: 2024-02-22 13:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolone

    Post
    Doping
    PRO

    W moich rejonach trafiał sie po 280 zł (SPA) ale to i tak kupa kasy szczególnie że żeby kuracja dała jakieś sensowne efekty to trzeba kilka opakowań . Brałem raz 100 w kuracji a potem 200 tabl solo (dlatego śmiem wogóle wyrazić swoja opinię na temat tego koksu bo stosująć kilka środków na raz tak naprawdę nie wiadomo co daje jakie efekty) i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-17 09:11:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] o wszelkie wątpliwości. Za to WIELKIE DZIĘKI :-* A poza tym u mnie extra, jest tak jak było przed zwiększoną dawką, czyli rewelacja )))) Aż nie mogę w to uwierzyć, że jestem taka ładna Ja też mam zdjęcia, przed, takie w powiedzmy średnim stanie cery, stać ją na więcej i niedawne, chce ktoś pooglądać efekty leczenia izotretinoiną?? Buziaki :-*

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 18:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] to T3 :-) Taka przerwa to nie przerwa @Infernol - jak by nie wziął niech nie liczy na cuda jeśli tylko przez 2 dni będzie żarł DNP - w jakimś stopniu pewnie zminimalizuje zalanie natomiast dawka kumuluje się po kilku dniach i wtedy są najlepsze efekty. W tym przypadku niech weźmie na noc dzień przed żarciem i potem znowu na noc w dzień żarcie itp

    Odpowiedzi: 3100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 21:50:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brom ?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] na podniesieniu testosteronu poprzez naturalny sposob a wygladało to tak 3 miesiace abstynencji od seksu itp. Teraz wam przyblize jak to zastosowac, jakie miałem po tym efekty i po co mi ten brom. Wiec przez 3 miesiace całkowita abstynencja od seksu po ~ok 1-2 tygodniach poziom testosteronu zaczyna pomału wzrastac (objawy w nocy otwiera sie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 12:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] 34 lata i to na niego zadziałało , a dzieciak który ma 15 lat i po tym urusł to również przypadek osoby która dostała od lekarza informację iż jego wzrost już się zakończył . Spoko linki, thx teraz już nie będę wydawał tyle kasy na GH MAX i czekał na efekty których nie widać tylko spróbuję tego treningu .. Jak bym mógł to byś już miał soga

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 19:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja właśnie wczoraj zrobiłem 1 dzień a6w i zastanawiam się czy będę jakieś efekty po 2 tyg. bez jakiejś spycjalnej diety(ograniczam słodeycze poprostu) mam ferie i moge poćwiczyć spokojnie i jeszcze codziennie trening siatki więc jak sądzicie da to jakieś efekty chodzi mi najbardziej żeby mięśnie było lepiej widać bo z tym słabo ale mięśnie mam bo [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 11:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolana ugiete, prawa noga ugieta do gory i na bok. 5. siadamy i "klaskanie" stopami. poza tym chodze 3 razy w tygodniu na basen. Styl klasyczny (żabką) podobno przynosi efekty. po 4 miesiacach widze poprawe!nogi nadal sa krzywe ale wierze w to ze jak bede codziennie cwiczyla to nastepnego lata bede miala wyleczone! POLECAM CWICZENIE!!

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 19:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden mój znajomy miał właśnie zarzut z min. napaści na funkcjonariusza którą tak szczególnie poleca na poprawienie więziennej estymy cfaniac. To był grzeczny dzieciak, student, który w życiu nie był agresywny. Sprawa była lokalnie głośna w mediach, przy czym stan faktyczny był tam mocno naciągany. W.g. stanowiska późniejszych oskarżonych mieli [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 12:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscletech - Hydroxycut HardCore

    Post
    Muscletech
    PRO

    mieliscie po tym jakies efekty uboczne?Zaczyliscie to z czyms jak tak to z czym?

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-06 11:47:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Porusz swoje bicepsy !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Songo - jeśli w ostatniej serii nie możesz wykonać założonej liczby powtórzeń to ciężar dobrałeś dobrze. Jeśli wykonujesz spokojnie ich górną granicę, to ciężar jest zbyt mały. Musiał byś podać szczegóły, ale pamiętaj, że nie wszyscy będą mieli takie same odczucia po tym treningu, najważniejsze są efekty

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-15 09:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam. Na trodzik pospolity choruje od kilku lat. Teraz wychodowałem sobie go na sporym obszarze mojej skury. Byłem na oczyszczaniu skury u kosmetyczki. Efekty super. Ale na krótki okres czasu Przyjemne i małobolesne to nie było :p Podobno w ich zakładzie był tylko jeden gorszy przypadek, więc sami wiecie :/ Takie małe przygotowanko pod kuracje [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-18 18:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY 36 w bicepsie to duzo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] nie w naturalny sposob jak na przyklad kochane bialeczko!wszyscy na forum gadaja tylko o tym suplemencie..ja to bralem i wiem ze daje to za***iste,jednakze prowizoryczne efekty!po koncu cyklu masa spada,gdyz kreatyna nie rozbudowywuje tkanki miesniowej tylko podwyrzsza ilosc wody w miesniach,podczas gdy przenosi energie ATP potrzebna do [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-11-26 22:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Panowie takie pytanie, dużo ostatnio przerobiłem tematów na temat DNP, chciałem zobaczyć z czym ludzie to łącza i jakie są tego efekty, po za tym że w tle leci test t3 lub clen to ludzie dorzucają Yohimbine do DNP. Ktoś z was próbował czy raczej niebezpieczne połączenie, biorąc pod uwagę że samo DNP już jest niebezpieczne :)

    Odpowiedzi: 3100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-04 08:14:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Panowie takie pytanie, dużo ostatnio przerobiłem tematów na temat DNP, chciałem zobaczyć z czym ludzie to łącza i jakie są tego efekty, po za tym że w tle leci test t3 lub clen to ludzie dorzucają Yohimbine do DNP. Ktoś z was próbował czy raczej niebezpieczne połączenie, biorąc pod uwagę że samo DNP już jest niebezpieczne :) Bardzo zabawne [...]

    Odpowiedzi: 3100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-04 08:56:48 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Początkujący - jaki trening?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/3/21/c45026e62b2c409d84403df7530525e2.jpg Można by zacząć od ucięcia dyskusji po tym jak napisałeś żeby zobaczyć efekty szybko. Ok na początku te efekty są szybsze nie ma co ukrywać, ale żeby one były trzeba odpowiednio jeść i trenować bez tego efektów nie będzie nawet w dłuższej perspektywie czasu. Mięśnie buduje się bardzo wolno, u [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2022-03-21 07:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - ClenBurexin

    Post
    Trec
    PRO

    [...] bardzo pobudzało i pociłem sie po tym jak świnia ale pobudzenie tylko przez 1,5-2tyg potem sie przyzwyczajam do tego. drugi raz raczej bym nie kupił, jak dla mnie za słabe efekty panufnik jeżeli chcesz coś nie drogiego dla poczatkującej osoby to śmiało możesz to kupić. na początek powinno dać rade. jak sie skończy to bym przyinwestował w coś [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 11:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Differin co myslicie o tym specyfiku???

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] oraz maseczke oczyszczającą jakąś robioną w aptece, wszysko zmywam jakims żelem z Ziaji specjalnym do cery trądzikowej Wniosek: mimo tego wysypu strasznego polecam Differin, efekty po 2,5 miesiącach PS. tylko sie zastanawiam czy po wakacjach opale twarz troche skończą się i nie bd jakis zaskórników i znowu trądzik nie uderzy we mnie ? ... [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 20:28:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] ze WSZYSCY we WSZYSTKICH postach gdzie opisuja swoje treningi robia stanadardowy trening, nawet wstepnego zmeczenia nei stosuja jedyny GREGOR w tym poscie podaj cykla gdzie na klate wstepnie zmecza ja rozpietkami przed wyciskaniem, a pozatym to widze u wszystkich standardowe treningi... nikt nie kombinuje a moze po tym efekty bylyby lepsze ?

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-29 11:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)