efekty po tym

Ewidentnie sterydy nie są dla Ciebie, skoro pytasz się o tym jak długo utrzymują się efekty po białku... To podsumowuje temat. Białko to na razie dla Ciebie również za wysokie po progi, po prostu zacznij od wizyty w sklepie spożywczym i 4 dużych posiłków dziennie.

[...] nie cwiczyłem systematycznie bo mnie w szkole pszyciskali ale ten trening skonczyłem robić , pozatym to mam treningi kungfu dwa razy w tygodniu(pisze bo moze czeba ).efekty tego treningu były takie ze waga moja hyba troche spadła,wytrzymalszy jestem,silniejszy troche , tłuszczu to u mnie mało w sumie jest, no i po tym treningu to byłem [...]

no fajnie ze wszyscy sa tacy madrzy i maja taka wielka wiedze sadzac po waszych wymiarach to naprawde jest czego pozazdroscic:)))) chodzi mi po prostu o to jakie kto uzyskal po tym efekty albo ich brak...i to wszystko!!! kupilem bo jest wysokobialkowa a nie chce "masowcow" i mam przekonanie do olimpa...

[...] ,gdy w takim dawkowaniu 1 opakowanie wystarczylo by na 15 dni, pasowalo by na cykl wtedy dac ze 3 opakowania ,ktore by pewnie w Polsce kosztowaly ok 700 zl. A porownujac efekty po cyklu na Xp i na blast niesadze aby ktos odczul wieksze roznice w przyroscie sily i masy...jedynie wydane wiecej kasy. Dziwi mnie jeszcze jedno ,ze nagle 2 osoby [...]

Mawrik, no to jakie miales te efekty po winku, nie wiemy jak wygladales przed winkiem i zapytam jeszcze ile masy na tym zrobiles?

o ile sie nie myle duże partie 12-16 serii małe 8-12 ? a skoro ten mix to taki shit ? czemu takie efekty ? a z twoim wiekiem pewnie masz 10 letnie doświadczenie ;)a po tym treningu co napisałeś miałbym zero zmęczenia Zmieniony przez - StiX1993 w dniu 2009-12-20 16:00:53

SIema, a może brał ktoś z was Animal test albo stack 2 bo ciekawi mnie jakie po tym efekty sa

[...] jestem, więc też na plus %-) Wcześniej co ręką przejechałem, to wyciągałem minimum kilka włosów, a obecnie mało kiedy w ogóle na grzebieniu zostaje włos. Jakie będą efekty długoterminowe to dopiero się okaże. Zacząłem używać finy tylko dlatego że wszedłem na teścia. Nie mam zakoli, a włosy mi się tylko przerzedzają, więc spektakularnych [...]

wlasnie z sierpniu zaczne II cykl i zobaczymy jakie beda po tym efekty

No jestem po tym FBW który mi zaproponowałeś i powiem dzięki wielkie, wydaje mi się żę dużo ciężej się to robi niż split, ale efekty łał, wypompowałem energie do zera. A co do ciężaru jak będzie brakować to będziemy wtedy myśleć narazie starczy.

widocznie masz dobrą genetykę, to że nie odżywiasz się prawidłowo "pod masę" nie znaczy że nie urośniesz, ale na pewno jakbyś obliczył zapotrzebowanie kaloryczne, dodał do tego 500-600 kcal, ułożył sobie prawidłową dietę lepsze byś odnotował efekty, i skoro "po tym" się nie zalewasz tłuszczem tym bardziej się nie zalejesz przy takowej diecie

[...] zawsze wieczorem po tym przedostatnim posilku... Moge tam cos dodac ?? Moge sobie czasami zmieniac ryż i kasze na ziemniaki?? I czy moge brac Kreatyne ?? Bo jak by byly większe efekty to bym mial jakąś motywacje Dzieki, że mi pomagasz Zmieniony przez - Pure111 w dniu 2009-11-13 17:38:51 Zmieniony przez - Pure111 w dniu 2009-11-13 17:48:52

[...] glodny zawsze wieczorem po tym przedostatnim posilku... Moge tam cos dodac ?? Moge sobie czasami zmieniac ryż i kasze na ziemniaki?? Dodaj, i lepiej jakies dobre źródło białka. Kasze i ryz mozesz zamieniac na ziemniaki, ale sporadycznie. I czy moge brac Kreatyne ?? Bo jak by byly większe efekty to bym mial jakąś motywacje A chcesz bana ?

[...] prawie dokladnie o tym co piszecie mam juz crevo i teraz nie wiem czy dokupic jeszcze jedno crevo czy nitro2 ?? Help czy po tym polaczeniu nitro2 + crevo moga byc lepsze efekty niz na 2xcrevo ?? --------------------EDIT-------------------- Znalazlem jeszcze 300g mono z poprzedniego cyklu a jak bym mial jeszcze na cyklu mono lepszy ehekt [...]

Bo wiele osób odczuwa efekty uboczne skasowania DHT nawet miesiące po tym jak przestali brać finasteryd/dutasteryd. Problemy z erekcją, libido, inne dysfunkcje seksualne, braki energii itp. Generalnie regulując hormony samodzielnie - T + IAro + IProl - nie powinno się mieć problemów, albo można je modulować. Z doświadczeń moich (łysienie, podane [...]

[...] dzięki za rady ale ja naprawdę nie mam czasu i muszę szybko być wielkim.Wiem że to jest nie dobre dla zdrowia ale szczerze mówiąc mam to gdzieś dlamnie liczą się teraz tylko efekty.Znaczy się powiedziałem sobie że po tym cyklu będe znowu jechał z rok na czysto.Chyba mnie rozumiesz... A czy możesz mi powiedzieć ile na tym cyklu urosnę czy nie [...]

A czy po tym treningu, jeżeli zaczynam od poniedziałku i mam zamiar wykonywać cięższe ćwiczenie z każdego punktu, to na co mogę liczyć w kwestii rzeźby? Plan jest przewidziany na 3-4 miechy, ale czy np. po wakacjach będą już widoczne efekty?

[...] trening po treningu sałatkaz kurczakiem , warzywami i majonezem pózniej znowu odżywka obiad pierś z kurczaka ziemniaki odżywka i nie duża kolacja Świetna dieta na redukcje dla kobiety. Niewiem jak można funkcjonować po takim jedzonku :D wiec pocisnij z dieta sokup kreatynke bcaa bialeczko gainera a efekty przyjdą. Na cykle przyjdzie jeszcze czas

A jakie mogą być efekty po gajnerze??? Przecież to tylko uzupełnienie diety głównie o węglowodany. Nie spodziewaj się po tym przyrostów jeśli nie wiesz jakie jest jego przeznaczenie.

Nie bardzo rozumiem w czym leży Twój problem. Piszesz, że jedząc 5600 kalorii masa mięśniowa rośnie, a następnie spada. Nie ma to sensu. Myślę, że nie potrafisz kontrolować efektów zamiany sylwetki. Ciało nasze nie zmienia się z dnia na dzień. Efekty w tym kierunku należy obserwować tygodniami, dokonując co jeden, dwa tygodnie rano na czczo [...]