SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty po tym

  • Dieta i trening - po jakim czasie przyjdą efekty ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] uczy przede wszystkim cierpliwości i wytrwałości. W przypadku kształtowania sylwetki szczególnie trudno o każdy cm w udzie, klatce, czy bicepsie. Aby uzyskać jak najlepsze efekty, przede wszystkim powinniśmy skupić się na naszej diecie i treningach. W tym celu warto odwiedzić działy: 1. Odżywianie i odchudzanie: [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-16 16:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mieszane uczucia , czy brac ten levoxa boje sie grzybicy ktora dostalem po trimesanie i dopiero sie jej pozbylem. Aktualnie dolegliwosci sa slabsze ale tez nie wiem czy pomogl trimesan , poniewaz podczas brania zabardzo nie bylo efektów dopiero po kuracji zaczalem brac tabletki wierzbownicy z witamina c i zuravit i zaczaly sie pojawiac efekty.

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 19:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak prawidłowo zmierzyć obwód bica?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Każdy trenujący sporty siłowe, po pewnym czasie chciałby wiedzieć, jakie osiąga efekty i co dokładnie jest ich miarą. Niestety nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, w jaki sposób prawidłowo tego dokonać. Większość osób za miarę swoich efektów uznaje masę ciała, która niestety może zmieniać dość znacznie, w zależności od ilości wody w organizmie. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-26 11:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cos dopaminowego na motywacje i koncentracje i do tego cos na acetyocholine Jak na mnie Aniracetam nie zadziala dobrze to dorzuce cos wlasnie na dopamine. Tylko ze ja podjadam SSRI(na lepsza kontrole wytrysku) wiec jest chyba ryzyko ze wyzsze poziomy dopaminy zniosa efekty obecnosci wyzszych poziomow serotoniny. Bede musial kombinowac.

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 23:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie masy bez diety... Czy to wogóle możliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] się popełniła na początku takie same błędy jak Ty. I to jest druga różnica między nami. My trenowaliśmy obiema metodami. Metoda którą Ty reprezentujesz przyniosła efekty, ale w końcu się to skończyło i dalszych efektów brak. Wtedy została włączona dieta i znów wszystko ruszyło. I na koniec powtórzę mój główny zarzut. Nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-23 07:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas wibrujący, czy warto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] szuka wymyślnych sposobów, które reklamowane są jako niesamowita pomoc w wyrzeźbieniu mięśni brzucha i redukcji tkanki tłuszczowej. Producenci w reklamach obiecują świetne efekty w 4 tygodnie, tylko po to, abyśmy kupili ich produkt, który z reguły nie jest tani. Niestety tego typu wibrujący pas nie pomoże nam w żaden sposób zmienić naszą [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-07 17:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tygodniowy plan ćwiczeń na siłowni.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] w tygodniu. Podstawą dobrego treningu FBW powinny być ćwiczenia wykonywane na wolnych ciężarach, a nie ćwiczenia izolowane. Tylko wtedy trening będzie przynosił prawidłowe efekty. W treningu FBW na jednej sesji ćwiczymy całe ciało. Oznacza to, że każda partia ćwiczona jest w mniejszej objętości w czasie danej sesji treningowej, ale za to trzy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-05 10:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aeroby przyczynią się jedynie do ich spadku. Odpowiadając na pytania: 1. Głównie chodzi mi o brzuch, pośladki i uda. W tych "rejonach" jest najgorzej . Co przyniesie lepsze efekty orbitrek czy bieżnia? Tak jak wcześniej zostało wspomniane – nie ma spalania miejscowego. Jakie są różnice pomiędzy sprzętami? Oczywiście to zależy od modelu –dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-10 22:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    - marcin : to rozciąganie z ciężarkami może mieć sens i wydaje mi się że jedynie tego typu ćwiczenia mogą przynosić jakieś efekty ,, mojemu kumplowi udało się kiedyś urosnąć kilka cm dzięki czemuś takiemu : Jego sposób rozciągał całe ciało . Jednak to był jedynie krótki trening a tutaj rozciąganie trwa całą noc i efekty można osiągać nawet po [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 13:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na Venoma. Nie musze mowic, ze te kilkanascie dni bylo horrorem i kilka razy zastanawialem sie nad odstawieniem Venoma:) Podsumowujac, srodek dajacy doslownie cudowne efekty, ale tylko dla osob zdrowych i naprawde twardych:) Osobiscie bede musial dwa razy przemyslec to, czy za rok znowu po niego siegne, poniewaz jak sobie przypomne zeszly [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 13:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o -10kg i braku mono, sila wzrosla o 10-15% ( na to sklada sie wiele czynnikow jak dieta, trening, ale BA bardzo mi pomagala). Obecnie w stalej suplementacji, 5 kapsulek ( efekty nadal widoczne i nie zamierzam zwiekszac dawki). Bardzo dobra cena. Dawkowanie: 5 kapsulek 30 minut przed treningiem. Przyjmowana tylko w dni treningowe. Caffeine [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 15:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] twierdząc, że jest to pic na wode, a tą maścią to jeszcze bardziej wysusze skóre gdyż jest ona na złuszczanie sie naskorka!(?)Ale co najważniejsze wypisała recepte i kazała się pokazać jak będą jakieś efekty:) Ja tez mam nadzieje ze beda, tym bardziej ze jak do tej pory zadne fissany, liotony czy contratubexy nic nie pomogly. Jutro ide po masc.

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-19 14:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHGB i testosteron

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Dla tych, którzy są zainteresowani tym, jak oddziaływanie SHBG poprzez receptor wpływa na komórkę, powiem, że okazuje się, iż za to odpowiedzialne są niegenomiczne efekty T i innych sterydów. Kiedy receptor SHBG reaguje na obecność SHBG i świeżo przyłączonych sterydów płciowych, to „trąca” sąsiednią cząsteczkę, zwaną „białkiem G”, która [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15946 Data: 2014-04-01 12:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Ogólnie są dwa kierunki rehabilitacji szybka czyli 1-2 tyg po operacji już się zaczyna i zwykła czyli po 4-6 tygodniach. Na to także znalazłem artykuł z którego wynika że efekty rehabilitacji po obydwu są takie same Ad4. Co do kotwic to szukałem artykułów ukierunkowanych na to które kotwice są lepsze, bo miałem iść na operację i chciałem [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 18:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiele osób, szczególnie tych początkujących zastanawia się nad tym, w jaki sposób uzyskać można najlepsze i najszybsze efekty redukcji tkanki tłuszczowej. Niestety większości wydaje się, że najlepszym rozwiązaniem w tym kierunku jest cardio. W rzeczywistości niestety tak nie jest. Nie wystarczy trochę poskakać na zajęciach fitness, pojeździć na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 19652 Data: 2018-04-12 06:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tak zostało rozpisane wedle moich wytycznych. To jest ukłon w stronę redukcji ale grunt to nabrać suchej mm ,wzmocnić mięśnie i uwydatnić to nad czym tak długo pracuje ,a efekty są niezadowalające dla mnie.. soogl w sumie dobry pomysł tylko ,że tego po wymieszaniu nie będzie nawet 1cm. Powiedziano mi ,że po skończeniu propa mam to wbić na raz [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 21:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] starsze dostawy. Warto porownac date przydatnosci tych od strony zewnetrznej i wewnetrznej strony lodowki i wybrac te swiezsze, albo przynajmniej lepiej schlodzone. Jakie sa efekty picia drozdzy - po prostu czujesz, ze masz troszke poprawiona przemiane materii i widzisz, ze Ci sie wyglad skory poprawia - szczegolnie osoby z niedoborem witamin z [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-22 22:27:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Przez 10 tyg biłem codziennie masteron, więc dobrze radzę pozostań na tym 3x tyg. Biłem 60mg propa i 50mg mastera codziennie, więc tyłek po tych 10 tyg jak sito, do tego zrosty się porobiły i strzały są bardziej kłopotliwe. Nie czułem żadnej różnicy bijąc 3x tyg 125 propa + 100 mastera vs 60/50 prop+mastera codziennie. Efekty masteronu+prop są [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-01 14:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] 4 tyg 100 mg i 4 tyg 150 mg. Wyjdzie rowno 30 ml. Mam 20 ml mastera Malay i 10 ml Alchemia Pharma PRO. Propa mam jeszcze NG i reszte Balkan. Zobaczymy jakie beda teraz efekty. Cykl ten bedzie trwal do konca stycznia, a od lutego... A od lutego chce zaczac cykl na mase. Przez pierwsze dwa tygodnie dam solo test Malay T-400, 2 x ew po 200mg [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-03 13:35:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wczoraj Nicea. To jest problem związany z tym, z czym boryka się zachód Europy – dziesiątkami lat polityki multikulti, poprawności politycznej. Takie są niestety tego efekty – powiedział na antenie TVP Info Mariusz Błaszczak po zamachu w Nicei, w którym zginęły 84 osoby. – Przypomnijmy sobie reakcje władz francuskich, belgijskich czy [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-15 12:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)