efekty po tym

[...] juz może wcześniej nie pisał na ten temat żeby nie wyjść na głupka zadając głupie pytanie, jest tak ? podczas gdy w dopingu dałeś idealny przykład pytając sie o przyrosty(efekty) po dece...jakby o tym nigdy na forum nie było... żal.pl parafrazując wypowiedż irko123 z tamtego tematu: człowieku,nudzisz się i swoimi filozoficznymi wypocinami [...]

[...] Wiem o tym, że to nie robi takich efektów jak myśli wiele początkujących. Mi właśnie nie chodzi o to :-) Chce po prostu po cyklu na pewno przytyć i żeby mieć zapęd do ćwiczeń taki mega ( wytrzymałość ) a z siła to wiem ze skacze w góre jak i masa. A jak czytałem jak ludzie pisali jakie maja efekty po kreatynie to Siła+ masa+ wytrzymałość +

[...] dla uzupelnienia brakow. Dodatkowo mozesz zakupic ZMA/MZB. Poczatkowo sila bedzie isc bez kreatyny. Wykorzystaj swoj potencjał. Co do mono=mono: uwazam ze jesli efekty po jakims monohydracie odstają od normy - to w sumie oznaczac to powinno, ze cos z tym nono jest nie tak. Teoretycznie kazdy monohydrat to ta sama substancja, wiec [...]

Zapytałem o kilka rzeczy wyżej a na żadną nie odpowiedziałeś. Efekty mogą być co prawda ta częstotliwość treningu nie jest zbyt fajna z racji na tą długą przerwę miedzy poszczególnymi dniami treningowymi, ale warto popróbować coś osiągnąć. Ustalić trzeba sensowną dietę z nadwyżką kaloryczną jeśli ma byc budowana masa mięśniowa. Zrobić dwa porządne [...]

[...] na co mam ochote ale w granicach rozsadku staram sie nie jesc slodyczy posilki smazony schab czemu nie? Kurczakiem juz zygam starczy mi rpzezarte 2 lata na tunczyku i kurze efekty byly powolne dobrej jakiosci ale to samo mozna zrobic jesc co sie chce i po tym zrobic 12 tyg redukkcji bez meczarni! Ogolnie nie jestem zawodowcem i niechce byc to [...]

od samego poczatku wlasnie o to mi chodzilo dobrze wiem ze zeby dzialalo nie musi "telepac" a i tak to uczucie z czasem mija a efekty spalania fatu sie nasilaja jedna wiadomo ze efka tak dziala i po tym mozna poznac ze jest w skladzie. sam kilka lat juz bawie sie spalaczami i dobrze wiem co jak i kiedy dziala. nigdy nie wiaze efektu [...]

[...] jeden problem do tego mam duzą puche cell pumpa jestem juz tydzień na cyklu i sie zastanawiam czy brać go dalej czy odstawić jak bym bral to w dni nietreningowe tylkop rano a w te trzy dni nieszczesne rano i przed co o tym myslicie lepiej brać dalej czy odstawic?? dodam ze po tym tyg brania są spore efekty takze wlasnei niewiem co z tym zrobić

[...] informacji: http://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_%21%21%21-t408570.html Trening ten sam zarówno dla Ciebie jak i dla brata, choć cele inne gdyż to dieta warunkuje efekty. Na tym etapie to najlepsze i najefektywniejsze rozwiązanie dla Was obu. Odnośnie diety poszukaj w dziale odżywianie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html [...]

[...] na początek Pytałem czy 1 miech to wystarczająco ale mówisz że jednak nie To proszę cię sprawdź mi ten plan i nie chodziło mi też że większa ilość serii too lepsze efekty po prostu czytałem gdzieś że jak się robi więcej powtórzeń i serji too jest to na żeźbe więc chciałem żebyś mi to ew. poprawił jeśli dałem za dużo serji lub powtórzeń [...]

[...] po mono cyklu na mono robił rekord na klate) czyli trzeba poczekać żeby nasycenie spadło do minimum a później uderzyć nowym cyklem dzięki czemu nasycą sie bardziej dając efekty????aha jeśli chodzi o prostowniki i mięśnie brzucha ćwicze regularnie. tylko jak robiłem Martwy ciąg(nawet to niebył moj max) zabolało mnie..to na wskutek wysokiego [...]

[...] bardzo co kombinować. Tym bardziej że podstawy zawsze działają. Czasem szukamy jakiś kombinacji i tak zwanych dróg na skróty, ale koniec końców okazuje się że wystarczy ciężko trenować trzymać dietę zgodnie z naszymi wyliczeniami być konsekwentnym przede wszystkim w działaniach, poddać się tak zwanej rutynie, a efekty po prostu przyjdą z czasem

[...] http://www.sfd.pl/ART_B%C5%82%C4%99dy_w_podej%C5%9Bciu_do_treningu_si%C5%82owego-t889497.html bierz gotowce nie kombinuj jak wrócisz i pokazesz jakie masz efekty na tym co ci dałem wydaje mi sie ze mam fajne fbw dalej dla ciebie ale na poczatek to!!!

1-10 tren a 100mg e2d 1-12 prop 100mg e2d Nie musisz robić odbloku po tym tylko, jak efekty będą zadowalające, przejść od razu na masę. Oczywiście rozsądnie, żeby się na nowo nie zalać.

[...] nie warto...zupelnie. zdychalem po tym tylko, jak zarzuce efke arsana i kawke to fruwam wiec ja tylko ECA, poza tym clen i inne beta 2 na serducho padaja i maja inne marne efekty uboczne. ECA tez moze nie jest lajtowe ale jak dla mnie bez porownania lepsze. Zreszta na ECA mozna dlugo jechac ...moja laske jechala kiedys pol roku na Thermie [...]

efekty po kreatynie(kilka kilo+ siła) Ci zostaną jeżeli będziesz miał odpowiednia dietę i trening.Z tym , że na pierwszy cykl najlepiej mono a nie tego pumpa:) Sam nie mam dużego stażu a trochę już przeczytałem na tym forum:)

Zwiekszona regeneracja, poprawa snu, uzupelnienie niedoborow. A jakie moga byc efekty po cynku i magnezie? Poza tym, majac 2letni staz, powineines wiedziec, ze efekty sa uwarunkowane dieta, nie suplementami. Tak z ciekawosci, rozpisz b/t/w/kcal diete.

Tak wiem o co Ci chodzi, myślę że gospodarka hormanolna po tym cyklu nie powinna się zbytnio skomplikować. Jak wiadomo na dobre odrzywki trzeba wydac minimum 400zł aa efekty nie zawsze sa (tak jak moj ostatni cykl na hourse power). Powiedz mi jak brales po 1 tabs to po śniadaniu czy przed trenningiem? Zmieniony przez - szymcio-92 w dniu [...]

[...] sie tescia, bo mnie naleje po nim. chce czysta mase miesniowa. moj plan jest taki: deca tqak jak napisale, dieta stala 2,5 gr bialka na kilo, reszta uzupelnie weglami i tluszczem do 3500 kalori na dobe. 2 godz przed treningeim dobry obiad, po treningu zaraz gainer, oraz przed snem juz tylko bialko. czy to dobrze?? jakie efekty bede po tym mial??

Bogdan, jak tam po tym treningu efekty ? Czy moze zarzuciłeś go :P Ostatnio zaczałem robić wolne powtórzenia, po przeczytaniu weidera, ale 10 sek. to chyba przesada, 5sek. na powtórzenie gdzieś, cały czas napinając mięśnie systemem FBW. O wiele lepiej się czuję po treningu.Po dużych ciężarach, czułem się wykończony i tyle. Tutaj po treningu czuję [...]

Pytanie jest takie czy ktos z was mial z tym do czynienia, jakie efekty i czego moge sie po tym spodziewac?