efekty po tym

nie bede zakladal nowego tematu, ile chlopaki wynosi MINIMUM czasu przerwy po odbloku przed nastepnym cyklem mety solo? Skonczylem brac mete solo, jestem po odbloku juz ze 2 tygodnie i mysle kiedy moge wskoczyc znowu zeby tez dobrze poszlo w miare, wiem ze im dluzsza przerwa tym lepsze efekty, ale gdzie jest ta granica minimum tego przeskoku ?

[...] nie na wojujesz. Test jest lipotyczny więc wartało by go trzymać na wyższym poziomie. Rozumiem że jest to dopiero 2 cykl ale może warto zwiększyć nieco dawki i mieć jakieś efekty niż wbijać tyle co kot nasikał. ŚP. Vadim pisał ze poniżej 1g bolda nie ma co się bawić :D 1-16 bold 600mg 1-10 prolo 400mg 11-17 prop 100mg e2d 10-16 winko 40mg ed [...]

[...] , szczególnie z oxandrolonem dostać dobrą oxe jest bardzo ciężko. Po drugie wersja bardzo optymistyczna, dostajesz dobry oxandrolon który z reguły jest zaniżany, najmniejsza dawka to 50mg da tobie kosmetyczne efekty najlepiej brać 100mg tu już jest dużo lepsza opcja, przez minimum 8-10 tygodni, a to już jest spory wydatek.

Dziękuje za odpowiedzi. Wydaje mi się, że jeżeli wezmę coś mocniejszego np stack to rzeczy słabsze jak zwykłe mono przestaną na mnie działać / zmniejszą efekty oczywiście mogę się mylić. I idąc tym tokiem rozumowania w końcu organizm przestanie reagować także na dany stack i będzie trzeba wziąć coś mocniejszego. Więc wydaje mi się najbardziej [...]

[...] CENA OK. 20-30 ZŁ. I jaszcze jedno pytanko. Ćwiczę sobie boksowanie w powietrze z hantelkami i jeszcze nie zorientowałem się co to daje. Jeśli ma mi to przynieść jakieś efekty napiszcie jakie. "POKSOWANIE W POWIETRZE Z HANTELKAMI" TO TZW. WALKA Z CIENIEM DZIĘKI NIEJ ROZWIJASZ KOORDYNACJE RUCHOWĄ, ĆWICZYSZ SZYBKOŚĆ I DYNAMIKE, [...]

Vvredny nie zgodzę się z tym, że nic nie pomoże, bo w końcu jest to żarcie w proszku, a nie jakieś cudo. Po prostu zastąpi mu jakiś posiłek, a jeśli będzie się*****owo odżywiał to i takie będą efekty.

Kiedyś sam stosowałem i efekty są jak najbardziej bardzo dobre :-) Myślę, że jest to najrozsądniejsze wyjście, chociaż istnieją inne, jak chociażby trening tzw. metodą "smarowania gwintów", który polega na tym, że wykonujesz kilka razy dziennie po jednej serii podciągania, dajmy na to 5 powtórzeń w serii.

[...] tłuszczowej. Sugeruję nie patrzeć na nią, a na obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Po ich zmianach będziesz w stanie stwierdzić jakie są efekty i jak korygować ilość spożywanych kalorii w swojej diecie lub aktywność fizyczną. Jeżeli obwody nie idą w górę, a pas nawet spada, to bilans kaloryczny jest ujemny i [...]

[...] wyposazonej silki jak przedstawiles to bym Ci napisal ze jest zbedny.Ja osobiscie nigdy bym atlasu nie kupil, ale jak chcesz sie tym bawic to prosze bardzo. Bedac na twoim miejscu zainwestiwlabym kase w dobrej jakosci brame. Bo wlasciwe po co Ci atlas jak wszystki cwiczenia mozesz wykonac na obecnym sprzecie i efekty beda duzo wieksze. Zdrowia!

[...] jak wydaje się być zdecydowanie wyższa od naturalnej. Nie sądze natomiast, żeby 200mg/tyg było za mało - sam całkiem niedawno po bardzo długiej przerwie tyle przykułem i efekty były naprawdę dobre, pompa świetna, co też obala teorię o jakimś przesadnym zaniżeniu stężeń pewnego labu, który wbijałem. Zmieniony przez - asp.net w dniu 2014-01-11 [...]

A czy ktos cwiczyl po 5,5,4,4,3 albo cos w tym stylu? i jakie efekty mial we wzroscie sily czy moze byc lepiej niz np. 5 seri x 5? Duchh

[...] 'dla wyciskan' robilem ten plan 2 razy i gdy pilnowalem dni treningowych tak, ze zawsze byly 4 treningi w tygodniu dzialal za***iscie drugi raz jak nie mialem czasu trenowac 4 razy, tylko 3 albo czasami nawet 2 dzialal tak srednio. wplyw na pewno miala tez gorsza dieta, ale jak trenuje sie 4 dni tym planem na tydzien efekty sa naprawde dobre

[...] na niskich ww, nawet kosztem zwiększenia spożycia tłuszczy, białko miałem wtedy na poziomie 2,5g - 3g. W tym roku jestem na ckd i uważam że spadki mm. są o wiele mniejsze niż przy redukcji z ww. Generalnie nie należy moim zdaniem przesadzić z obniżką kaloryczną bo szlag trafia cały metabolizm i efekty są mizerne - leci woda a nie tłuszczyk.

[...] i tanie, a tak zwykle sie nie da. Zra gowniane undery, lewizne apteczniakow i krzycza, ze towar nie dziala. ile razy widzialem jak malolaty w szatni po treningu zagryzali odzywke lewizna scana i narzekali, ze slabo idzie, a jak ma isc jak w tym moze 1 mg mety jest jak czlowiek ma pojecie o towarze i zainwestuje w dobre srodki, to i efekty sa

[...] w tygodniu.... nie za mało? Poza tym zaopatrzyłem sie w Ostrowie WPC 80, mam chyba 8kg. Mam jeszcze pytanie odnośnie łączenia partii, jak jest najodpowiedniej? Predzej ćwiczyłem biceps/triceps, klatka, barki/plecy, Nóg wcale i dzis sa tego efekty :-/ Załóżmy, że moge poświecic 4-5 dni w tygodniu na trening. Głowny cel - rozbudowa nóg i barków.

[...] reaguje na bodźce. Ale reaguje z pewną bezwładnością. Czyli, że jak zaczeniesz jeść i trenować to nie od razu przestawisz się na "budowanie mięśnia". Pierwsze efekty powinny być widoczne po okolo 4 tyg. Siłownia + pośpiech + słomiany zapał daje opłakane rezultaty. I znająć Twoje doświadczenia z ciemną stroną mocy - to pachnie [...]

[...] http://www.sfd.pl/Domowy_trening__pompki%2C_brzuszki%2C_podci%C4%85ganie-t925365.html Zapoznałeś się z "odżywianiem" chociażby? Bo tu jest odp na Twoje pytanie NR 5 - efekty wizualne da dieta (ale przy odpowiednim treningu..) 1. Nie, poczytaj te podwieszone - łap gotowce lub ułóż coś sam. Nie masz ani nic porządnego na nogi, zbyt dużo na [...]

[...] przetworzyc fruktoze - owszem na koncu, po przetworzeniu przez watrobe i tak otrzymujemy energie (tak samo jak z etanolem!), ale ten proces przetwarzania w watrobie wywoluje efekty uboczne ktore sa nieciekawe - tak wynika z filmu. Do strawienia fruktozy nie jest potrzebna insulina? Insulina nie sluzy do trawienia niczego. A to ciekawe super [...]

[...] optymalnie przez 3 miesiące. potem to zaczyna męczyć i wydolność spada. ogólnie cykl nie jest zły. nie wiem jak bold z tigera ale mix i deka z tego co widziałem to konkretne efekty. o dobrego bolda ciężko,kilka lab'ów wbijałem i tylko $$ staciłem,dopiero jak wbiłem alpha pharmę po 5 amp pakowaną,zdałem sobie z tego sprawę ,co to za śmieci leją [...]

Nie ma odpowiedzi takiej jednoznacznej. Zazwyczaj osoba taka nie jest patykiem a mimo braku ćwiczeń dla przykładu jest silna i lepiej zbudowana od równieśników. Nie jest to jednak takie proste i u większości ludzi bywa z tym różnie + odżywianie itp. Najlepiej jednak widzi sie dobrą genetyke po efektach ćwiczeń. Przypuśćmy po roku przy odpowiednim [...]