SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty po tym

  • TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] magnitude, horse power, nitrobolon itd.) jeśli nie masz długiego stażu treningowego. I tak nie zauważysz różnicy. Zresztą ilość zakupionych suplementów nie przełoży się na efekty. Każdy swój cykl opieram o MONOHYDRAT kreatyny. On działa zawsze, jest tani i skuteczny. Badania naukowe potwierdzają jego efektywność i bezpieczeństwo dla zdrowia. [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 19:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żarcia. Nie zjesz teraz? Zjesz za tydzień. Po to są różne metody żeby znaleźć optymalną dla siebie. Czasem u kogoś dwa sposoby działają niemal identycznie jeśli chodzi o efekty sylwetkowe ale jeden jest najzwyczajniej w świecie łatwiejszy do zastosowania. Dla mnie skuteczna dieta to w dużej mierze taka, na której jestem w stanie wystarczająco [...]

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-20 15:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA TAO (+ dieta a suplementy + dieta a doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na kolacje - ciekawe co bedziesz mowil o energetycznosci tych produktow za miesiac a na koniec - widze, ze temat nie chwycil - dieta jest ostra i nietypowa, ale sa po niej efekty, czego jestem zywym przykladem - wiec darujmy sobie dyskusje, niech post sobie zjedzie na dol i tyle - poza tym i tak jest tutaj na sfd tyle na temat zywienia, ze nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10161 Data: 2003-09-18 15:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warto dorzucać HCG - czy sama Nolva plus t-bol wystarczy? ( dodam, że na Nolvę jestem zdecydowany, wolę się odblokować, ponieważ kolejną kurację planuję - o ile ta będzie efektywna - dopiero późną jesienią, a długo cierpieć na bloki nie zamierzam ) 3) czy w PCT za kreatynę może służyć przedtreningowy stack kreatynowy ( animal pump )? jest [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 14:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo popularne żele - nadal nie widzę godnego polecenia supla w cenie 100 - kiedyś podobno był dobry novedex no ale tam dosypywano ph Suple działają subtelnie ,ale efekty uboczne są minimalne albo żadne , sterydy efekty są szybsze i większe ale skutki uboczne duże , pewnie wiesz jakie .Co do testo po 40 ok , ale lekarz nie zaleci Ci [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-24 21:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasu. A skoro poświęcamy się w 100% dlaczego nie ma takich samych efektów? Dobrego dnia. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-05-11 11:35:17 Podpisuję się obiema rękami pod każdym słowem. Sam podchodząc 100% albo nic nie robiłem praktycznie progresu a gdy zluzowałem z podejściem i michą to efekty od razu i psychika na tym mega zyskała :)

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-11 14:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy d****ami w ostateczności. Bo jak już było napisane nigdzie nie ma i nigdy nie będzie żadnych argumentów mówiących o tym ze iffym (zdroworozsądkowe) będzie miało gorsze efekty niż super extra clean diet. Podobnie jak dieta wieloposilkowa vs okresowy post. Nie ma żadnych dowodów na to że te metody są gorsze- ale - używane z głową! Bo to [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-19 17:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzień po jest lipa. A co ma być? W 90% przypadkow będzie lipa. Woda podejdzie. Bebzon wywalony. Zejscie psychiczne (spowodowane duża ilością jedzenia/ wegli). Ale na efekty trezba poczekać. Dzień. Dwa. Trzy. Jak już komuś pomagam - to zawsze proszę aby progres oceniali nie dzień po , czy dwa. Ale dziś przed ładowaniem. Tak. Rano w [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-24 10:19:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zbyt mało mięśni w organizmie), musiałbyś robić brzuszki przez 2-3 godziny dziennie, wiele długich tygodni czy nawet miesięcy – aby spalić tłuszcz z brzucha. Dużo szybsze efekty da wspomniana dieta oraz trening aerobowy i interwałowy, siłownia jest tylko uzupełnieniem dla żmudnego procesu redukcji tkanki tłuszczowej w organizmie. Bazą jest np. [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 12:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Używam test C, test E, po badaniach wszystko ok i widać efekty. Stężeń nie badałem. Deke od nich dopiero wbiłem to się nie wypowiem. Czeka jeszcze tren Ace i tu historia taka ze była partia ponoć przesypana i przy zakupie informowali o tym żeby wbijać mniej bo stężenie wysokie. Ufam że informowali dla zdrowia a nie żeby puścić blef że tak dużo [...]

    Odpowiedzi: 34598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-25 03:18:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • oxymasteron mocno wali po bebechach a efekty takie sobie Coś więcej bo substancja mocno egzotyczna w pewnych kręgach chwalona ja brałem 2 tyg i jedynie wzrost siły był znaczący a poza tym raczej nic ,a miałem skutek uboczny jak kiedys na silnym ph tzn zaczeło odbijac mi się smrodem z ust %-) byłem kiedys na gastroskopii i wyszło że to żółć [...]

    Odpowiedzi: 34598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-01 20:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sporo. Wybaczcie ^^" wciąż jestem newbie w tej dziedzinie ;) Zapewne sporo osób przetestowało juz CKD, jestem ciekaw rezultatów ? Po jakim czasie, można zauważyć efekty ? ;) Zauważyłem także że przy tej diecie trzeba często ćwiczyć, jak często ? Jak można zauważyć że wypalił się glikogen ? To tzw. Ładowanie należy robić co 14 dni ? [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-18 14:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka wszystkim :-) mam pytanie, bardziej dietetyczne bo kumpel mnie na cos naprowadzil. dwie opcje diety. testowane przeze mnie vlcd.. 2 razy na nim bylem, efekty fajne chociaz nie mam pewnosci czy mięso nie lecialo, jednakze samopoczucie... wiadomo jakie, ciut do niczego i troche męczarnia (wyczuwanie zapachu swiezego chleba ze 100 metro %-) ) [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-19 00:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 6/10 Jak pokazują badania l-ka nie spala tkanki tłuszczowej, jednak wypita na 60-90min przed treningiem (3g) pozwala nam wykonać lepszy trening co przekłada się na efekty końcowe ;-) Smak bardzo dobry. Test trwał ok 40dni - zgubiłem w tym czasie ok 6kg, sam nie wiem patrząc na wymiary gdzie mi to uciekło %-) Dla mnie to jest dopiero [...]

    Odpowiedzi: 635 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-07 13:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawadnia organizm, więc te 2 substancje mocno się ze sobą gryzą. W krótkim czasie jednak badania potwierdziły, że kofeina jest diuretykiem, ale nie aż takim by wpłynąć na efekty cyklu kreatynowego. Przełomem było wypuszczenie przez niektóre firmy stacków kreatynowych zawierających kofeinę w swoim składnie np. Xpand Energized. Niedługo sam [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 08:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ilość stosowanych suplementów. Nie zawsze więcej znaczy lepiej. Ja osobiście od kilku lat trochę zmieniłem podejście. - minimalna ilość-> wykorzystać na 100% / maksymalne efekty -zawsze zaczynam od 50-75% dawki (mowa o stymulatnach / pre#wo) ......i chyba najważniejsze: Staram się dawkowac bodźce. Nie zaczynam od 100%. Wszytsko na raz. Od [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-05 13:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tom O to chodzić, że masz wybór. Wolną wolę. Ludzie piją 03 - jakie widzą efekty? Jak ktoś widzi efekt picia oleju z ryby to oddam mu wiele. Po za tym, na tym polega ten sport. Cegiełka do Cegiełki. Dasz bcaa +5% (może). Dasz 03 +3% (może). Zadbasz o witaminy i minerały +3% (może). Zwiększysz białko o 50g +2% (może). .....a może lepiej yebnac [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-16 14:11:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z innych dobrych firm a jezeli masz zbadana tarczyce i wszystko jest ok. masz zdrowa to juz lepiej T3 (tylko badania przed to obowiazkowo) w mniejszych dawkach niz Clen...efekty duzo lepsze i nie ma takich sajdow jak po clenie tym bardziej z Malaya bo po nim to kazdemu prawie sie juz odechciewalo pozniej brania jakiego kolwiek clena itp. he he [...]

    Odpowiedzi: 34598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-23 14:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i owoców, W posiłkach ładujących należy dla odmiany co najmniej 70% węgli dostarczyć w postaci węgli złożonych (czyli ziemniaki, zboża) Jest to w sumie dieta dość łatwa do zastosowania i dość dobrze tolerowana przez większość ludzi nie jest dietą ketogeniczną a daje podobne do niej efekty Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-09-14 11:21:25

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-14 11:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Tutaj moje pytanie; czy zmniejszenie ciężaru jest dobrym pomysłem, czy raczej będzie to krok w tył? A może lepiej kontynuować to co robię i po prostu cisnąć do oporu a efekty przyjdą i doczekam się dopełnienia serii? Ostatnie dwa ćwiczenia również sprawiają mi sporo trudu ale mimo wszystko jestem w stanie je zrobić. W sumie domyślam się, że [...]

    Odpowiedzi: 3477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-25 16:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)