SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty po tym

  • Advantage Rx USA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po prostu chcę wiedzieć co jest co. Natomiast jeśli Twoje suplementy na kogoś działają (Lukx je bardzo chwali) to niech je bierze cały czas. Przecież o to chodzi aby były efekty. Ale chodzi o to żeby wiedział co bierze. Czy masz jeszcze w swojej ofercie takie niespodzianki? Tak Pitbull mam sklep z odżywkami, ale celowo nic o tym nie mówiłem, [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11140 Data: 2002-04-28 15:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam ok ale ból głowy prawie co dziennie miewałem Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-09-14 19:23:54 Dokladnie to samo mialem na npp z PMP...po strzale wzrost cisnienia i bol glowy...ale srodek dzialal dobrze Jezeli ktos szuka dobrego antka na zime to polecam pmp...wlasnie wcinam i efekty dobre-pompa jest,ubicie,sila i waga do gory...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 10:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do poprawy :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w inny dzień, chyba, że chcesz się zamęczyć; po klatce możesz ćwiczyć biceps albo triceps (po wyciskaniach będzie już zmęczony, ale można śmiało; ja trenowałem po klatce i efekty były całkiem całkiem Środa: Plecy: ściąganie wyciągu na kark 3x10- mogą być 4s ale najpierw wiosłowanie(jest najcięższe); poza tym zastanów się nad podciąganiem się na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2006-04-17 01:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA CAMBRIDGE

    Post
    Trening w domu

    [...] ta dieta jest dobra..tylko po prostu myslalem ze jest ktos na forum kto bedzie wiedzial na jej temat wiecej i sie wypowie w tym temacie..dieta bazuje na ketozie-jest bardzo efektywna jezeli chodzi o spalanie tluszczu-daje szybkie efekty ale pozostaje pytanie na ile trwale..zreszta na kazdej diecie mozna zaobserwowac efekt jojo jezeli wraca sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14792 Data: 2006-04-26 23:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na zrzucenie tkanki tłuszczowej?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] spiec po nozyce itp- roznie sobie mixuj az do 10minut dojdziesz. Na poczatku zrobisz 3-4 minutki pewnie. Opcja rower normalny- slaba, stacjonarny jest lepsza, ale najlepsze efekty da ci bieganie min 30-40minut. Tu jesli nie dajesz rady to po prostu szybko maszeruj, cala zabawa polega na tym by UTRZYMAC STALE TEMPO i na niczym innym. Po prostu [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 17492 Data: 2005-05-04 22:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syntrax - Matrix 5.0

    Post
    Syntrax

    Chyba najlepsze bialko jakie jadlem pod wzgledem smakowym i jezeli chodzi o efekty . Zjadlem juz torbe waniliowego i wlasnie zaczynam truskawe :) + jako tako trzymana dieta + Purple wraath z controled labs ( tez na maxa polecam ten produkt , yebniecie konkretne przed treningiem i fajna pompa ) mysle zeby jeszcze dolaczyc do tego jakis stack [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 00:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - kolejny raz

    Post
    Trening w domu

    [...] serii, na poszczególne grupy ilosc seri to sprawa indywidualna. Srednia ilosc serii na tydzień w HST moze pokrywac sie z iloscia serii w tradycyjnym splicie, jezeli mmiałes efekty. Pamietaj ze Ilosć serii w HST to serie z trzech treningów w tygodnmiu, czyli jezeli na klate robisz na treningu 2 serie to w sumie na tydzie ń jest ich 6. Trening- [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 2004-07-06 15:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie rewelacja, zjadłem już tego chyba z 6-8 puszek. (2 na jeden cykl). Łącząc z BCAA daje mi bdb efekty za rozsądną cenę! Jak dotychczas wszystkie najlepsze rezultaty siłowe i obwodowe wykonałem na tym suplemencie. Teraz ćwiczę na siłę i mimo kiepskawego czasem jedzenia postęp jest znaczny. Polecam wszystkim: po co wydawać 3 x wiecej jak [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-22 08:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] fajny art tutaj i jade według schematu (ewen. pozniej poszukam linka) i wychodzi 3-4 razy w tygoniu, zawsze zaczynam od brzucha poniewaz gdzies wyczytałem ze daje to lepsze efekty przy redukcji .Tak osobiscie jak nie zrobie badziora z rana to poźniej dziwnie sie czuje ;) Jeśli chodzi o areoby to ja znowu wyczytałęm ze jak po siłowym uzupelnisz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2012-07-28 07:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze AAKG bralem w dawkach zalecanych, tego nie wiem, tribulon bralem nieco wiecej x2 dawka, szczerze nie odczulem zadnych efektow pompu miesniowej czy wzrostu sily lepsze efekty odczulem po mono TRECA z tauryna, mass xxl i gainbolicku... teraz moze sprobuje AAKG w nieco wiekszej dawce ale w polaczeniu (i tu sie zastanawiam) z XPAND / [...]

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-24 11:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobic forme po 30

    Post
    Ladies SFD

    Noo to tak. Nizej rozpiski z ostatnich dni. Jesli chodzi o efekty to jakies tam sa ale ....... Przez pierwsze 3-4 tyg widzialam zmiany, dwojki ruszyly,pupa . Plecy i rece powoli. Potem tak jakby nic wiecej sie nie dzialo.... Zauwazylam,ze moj organizm potrzebuje chyba czestych zmiany. Zakwasy mam przez pierwsze treningi a pozniej nic. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 2017-04-30 14:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo jak mowie chodzi "przesad" ze to straszliwy syf, a jak wiadomo we wszystkim jest ziarnko prawdy - zreszta faktycznie dziwne ze po ruskiej mecie sa najlepsze efekty a tabletki sa jakos dziwnie duze Tym bardziej, naczytalem sie o tym , jak podobno jest wyrabiana ruska meta i mnie zatkało - ja po prostu nie ufam naszym sasiadam ze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2003-11-27 21:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha A6W vs ABS - zrzucenie brzucha.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] brzmi: zdecydowanie nie. Ale pisanie o braku efektow to powinien byc mit 11. Sam na sobie przetestowalem swego czasu, bez konkretnej diety, dodatkowych aerobow/interwalow i efekty byly calkiem niezle. W dodatku na samym poczatku mialem problem z tym, zeby robic te jedna serie po 8 powtorzen, a pod koniec juz na luzie robilem 3 serie po 24 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2012-03-25 17:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 13-stop dniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy cwiczac an silowni bede spala tluszcz, czy miesnie? KAZDA DIETA !! POWODUJE SPALNIE TKANKI MIENISOWEJ JAK I TLUSZCZOWEJ SZTUKA JEST ABY TAJ PIERWSZEJ UBYLO JAK NAJMNIEJ TEJ DRUIEJ JAK NAJWIECJE POMAGA W TYM TRENING SILOWY ALE MUSIMY PAMIETAC ZE KAZDA DIETA KROTKOTRWALA SPALA DUZA ILOSC MIESNI A TO JUZ NIE JEST DOBRE RACZEJ POMYSL O ZMIANIE [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11605 Data: 2003-08-21 10:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizm powrócił do normy po 2 latach, kiedy prawie wszystkie jego potrzeby nt kreatyny zaspokajamy z zewnątrz i czy po takim czasie suplementacja będzie nadal przynosiła efekty??? możemy kontynuować w tym kierunku? było coś o tym w tych amerykańskich badaniach czy zamierzasz dalej stawiać i śmiać się nie wiadomo z czego pisząc bez konkretów? [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8170 Data: 2004-09-09 18:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]mjudu/Droga do sylwetki atletycznej

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] węgli. W ciągu miesiąca chciałbym zejść do 80kg czyli jakiś 6kg, ale i z 4kg będę zadowolony. Wiem, że założenia mam wygórowane biorąc pod uwagę moje wcześniejsze prób i efekty, ale mam nadzieje, że będzie lepiej i że nie będę po miesiącu w tym samym miejscu co dzisiaj. Jutro postaram się porobić pomiary i skontrolować wagę, wszystko będzie [...]

    Odpowiedzi: 585 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 20:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawnosci seksualnej i wysokiemu libido Potencjalne wlasciwosci zwalczania ginekomastii Zmniejszony efekt zaburzenia gospodarki hormonalnej Solidne, bardziej trwale efekty przyrostu suchego miesnia Sposród wszystkich dostepnych pro hormonów Oxanavar wyróznia sie zdecydowanie najwyzszym wskaznikiem Anaboliczno-Androgennym (A/A). [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-11 18:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co w tym dziwnego Luk ? Po megazolu masz praktycznie takie same sajdy i efekty jak po dobrym winie... a zresztą to jest pochodna wina. więc ty się zastanów co piszesz Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2009-03-01 12:13:23

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 12:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilość supli jeśli miałbym kase. ( pozatym jak widać kładł nacisk na suplementacje przed i po treningową, ja nie widzę nic w tym dziwnego) Przynajmniej wie co działa a czego unikać w przyszłości Co do testu, super prowadzony, efekty najlepiej widać po plecach :) Zrobisz recomp i będzie dobrze. Pzdr. Zmieniony przez - nka w dniu 2009-03-07 19:25:08

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-07 19:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja twarz sami doradzcie...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] naskórek - mieszanka wybuchowa. Po ok 3tyg cyklu byłem poprostu bury na pysku. Biegiem do dermatologa orazu antybiotyki maści i inne pieroły oczywiście efekty super... do momentu kiedy przestałem bać antybiotyki haha. Wyrąbałem już na to wszystko ok. ~900zł. Wszystkie te maści są g**** warte (jedynie polecam acne-derm i [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-21 10:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)