efekty po tym

Cześć, Czytam różne tematy i wszystkie posty w nich zawarte dot. powyższej kuracji i niestety muszę założyć nowy post licząc na profesjonalną i jednoznaczną odpowiedź. Planuje kurację redukcyjną włączając do swojej "diety" WINSTROL (STANAZOLOL) tabletki 10mg + Clenbuterol 2mg. Znam skutki uboczne, zagrożenia, przeciwwskazania itp. więc proszę [...]

[...] po raz etny próbuje coś z sobą zrobić mam nadzieje, że tym razem coś z tego wyjdzie.. Aktualnie jestem w treningu 5 tydzień FBW.. 3/4 razy w tygodniu, nadwyżka kaloryczna, efekty według mnie prawie wcale niewidoczne, pewnie to krótki czas aby były jakieś efekty ale lepiej wyglądałem po pierwszym treningu na pompie jak na pompie po 5 [...]

[...] czasie, jednak zrezygnowal z tego sportu i zajal sie juz tylko kulturystyka, z mysla o startach w zawodach. 18 miesiecy przygotowan typowo kulturystycznych przniosly efekty, W swoich pierwszych dwoch zawodach w roku 2011, Dallas wygrywa swoja kategorie a takze Overall. W roku 2012 startuje w kolejnym konkursie, ktory byl juz zawodami o [...]

Zakładam ten temat po to aby przedstawić wam efekty mojej pierwszej "Masy" i będę traktował to jako mini dziennik w którym czasami umieszczał będę zdjęcia sylwetki, pomiary ciała i inne rzeczy aby monitorować efekty redukcji. Więc tak. Mam 15 lat i około 4 miesiące temu zacząłem swoją pierwszą masę startując z wagi 75 kg i około 17% bf. Wiem, że [...]

[...] kondycję, zwiększa wytrzymałość, poprawia mobilizację i aktywizuje pobudzając układ nerwowy oraz dodatkowo - hamuje łaknienie. Idealne rozwiązanie dla osób ceniących sobie efektywność i szybkie efekty. Muscletech - Hydroxycut HardCore został stworzony by po prostu spalać tłuszcz. Zawiera zestaw najefektywniejszych składników pochodzenia [...]

[...] to zabieg, którego wynikiem jest wyraźna redukcja tkanki tłuszczowej brzucha, pośladów, bioder, ud, ramion oraz nadmiaru tkanki tłuszczowej z okolic podbródka. Jest to nowa, efektywna metoda redukowania tkanki tłuszczowej, w której następuje rozpad komórek gromadzących tłuszcz oraz likwidacja cellulitu. Jest w stanie usunąć tkankę tłuszczową, [...]

[...] a teraz jak odstawilem, to czy LH samo wróci na swój poziom? ile to moze trwac? czy moze powinienem zjesc nolvadex zeby pomoc przysadce? czy mam czekac te 2 miesiace na 'efekty'...? a moze zrobic cykl na testosteronie - zeby moj penis znow mial 'sygnal' zeby działał, zeby byl dokrwiony, bo slyszalem ze jak jset malo tescia, to penis tez [...]

[...] byłem w pełni zdrowym 25 latkiem z nadwagą który mimo diety i regularnego treningu ( siłowy i cardio - na przemiennie co drugi dzień) postanowił zakupić spalacz bo od ponad roku efekty były prawie nie widoczne. Prosiłbym o jakąś radę lub pomoc. Z góry Dziękuję. P.S. Nie zażywam już go po pierwszym dniu z powodu objawów jakie zauważyłem.

[...] Chciałbym spalić nadmierną ilość tłuszczu. Wzrost: 183 cm Waga: 88 kg Jeszcze na początku lipca ważyłem zaledwie 80kg, ale siedzący tryb przyniósł nieoczekiwane efekty. Zastanawiam się teraz nad kupnem sprzętu do aerobów (podobno jest to najefektywniejszy sposób spalania tkanki tłuszczowej). Nie wiem za bardzo co wybrać - bieżnie czy [...]

[...] pracuje w ubojni i codziennie od pon do piatku przerzucam ok. 36 ton miesa rekoma. po robocie nie mam sily na trening ale weekend mam wolny. ciwicze juz od ok 8 miechow efekty sa ale nie chce spasc. moim celem jest masa tak jeszcze do 98 kg. obcnie jest cos kolo 90. wzrost 190 bic 39 klatka 115. w pracy mam za***isty za******* odczowam rece [...]

[...] od tego, że postanowiłem troche schudnąć - zrobiłem sobie siłownie w domu, całkiem fajny sprzęt, jestem w stanie wykonywać większość ćwiczeń, na początku oczywiście deficyt, efekty przyszły, schudłem kilka kilogramów i przeszedłem na budowanie masy mięśniowej - wciąż wszystko na liczeniu kalorii. Po jakiś 3-4 miesiącach doszedłem do wniosku, że [...]

[...] to totalne odtluszczanie (jezeli chodzi obte skladniki wszystko dostaniecie w aptece, a warto sprubowac..) Przeliczajac wychodzi DUUUUUUUUUUZO taniej niz z xenadrine a efekty jest 3 razy lepszy. Jezeli chodzi o efekty uboczne, pocenie sie nawet w godzine po treningu w czasie odpoczynku, mocne trzesienie sie rąk. Jezeli chodzi o efekt jojo [...]

[...] czym go można zbić biorę już B6 600mg dziennie ale nie pomaga. Od czego ten progesteron mógł tak skoczyć i czy zerowe libido i samopoczucie to przez niego. Bardzo proszę o kumatych kolegów o pomoc bo jestem załamany nie wiem czy kończyć cykl ale szkoda bo na siłowni efekty zaj**iste. Proszę o poważne podejście do tematu. pozdrawiam Michał

[...] w tym temacie pomoże jakiejś cześć ludzi . Więc tak - sam mam problem z trądzikiem - walczyłem z nim , walczyłem - nie będę juz wnikał w szczegóły róznych kuracji - bo ich efekty były znikome , wsumie to juz się pogodziłem z "wypryskami" na twarzy. Ostatnio miałem jeszcze inne problemy ze skórą (nie będę wnikał jakie bo nie ma po co) - [...]

[...] z przemieszczeniem). Efekt - 7 dni w szpitalu i operacja wstawienie gwoździa śródszpikowego-ryglowanego. Przed tym wydarzeniem trzymałem dietę i ćwiczyłem z dużym zapałem, efekty były. 3 dni po operacji miałem przykurcz łokcia i niesamowity ból w barku spowodowany operacją, zalecenia lekarzy - nie obciążanie ręki, dobre odżywianie i ruchy [...]

[...] Moje pytanie nie dotyczy tego programu. Rzecz w tym, że chociaż moja wytrzymałość się zwiększyła to nie mam poczucia, że robienie pompek jest dla mnie łatwiejsze. Mam jakieś efekty, ale nie takie jak bym chciał. Na początku było inaczej, przy 2 dniu ćwiczeń czułem, że jest mi łatwiej ćwiczyć, a teraz ani trochę. Staram się zapewniać sobie [...]

[...] miałem źle policzone zapotrzebowanie i jadłem 2200kcal ale jakiś postęp był, później zwiększyłem kcal do 2500 ale od tego czasu jest praktycznie zastój. Jeśli chodzi o efekty w kwestii obwodów i wagi to pomiary będę robić w niedziele aczkolwiek po 3 tygodniach waga pokazała jak zwykle gó***o. Obwody w miejscu, waga też ale tu mogłem [...]

Miesiąc temu wiosłowanie hantlą robiłem 4x12 po 11kg, od razu zmieniłem na 12, potem zwiększałem aż w tym momencie doszedłem do 4x12 po 18kg. Efekty w lustrze są, ale jednak nie wiem czy nie za ciężko, końcowe ruchy są mniej płynne itd. Na ost. treningu zmniejszyłem na 14 to i tak było męczące. Albo wyciskanie hantli leżąc - miesiąc temu było 4x12 [...]

[...] wszystko w brzuch? Bo czasem się zastanawiam po co jem więcej, skoro i tak wszystko idzie w brzuch. Aha - dodam, że ćwiczę, jem więcej i chodzę na basen może od 2 tygodni... efekty niby są: 2kg wiecej i hantle też coś tam zrobiły, tylko ten brzuch... Pozdr. i dzieki za ewentualne rady. M. Zmieniony przez - MarcinZzzz w dniu 2008-08-20 00:35:32 [...]

[...] pytań: 1) Czy mam szanse na zmniejszenie objętości bioder i jaka jest mniej więcej norma? 2) Czy mam wykonywać jakieś dodatkowe ćwiczenia na biodra i uda czy aerobowe są najlepsze w tym przypadku (wewnętrzna część uda i pośladki są zalane tłuszczem :/) 3) Po ilu miesiącach mogę dostzeć zadowalające efekty i do jakich wymiarów stosować redukcję?