[...] wielkie blizny i poprawa była zauważalna ale spodziewała się czegoś lepszego , koszt koło 500zł - i laserowe wygładzanie skóry będę się dowiadywać szczegółów jaki koszt i efekty bo interesuje mnie zabieg na grudzień ale nie wiem co i jak a laser-line mam u siebie w mieście mimo że blizny mam małe ale z wiekiem mogą się powiększyć i trzeba [...]
[...] nie musze i nie chce koksowac bo to g**** na mnie nie działa!!dla mnie to strata pieniędzy!!!ale jesli na innych to działa a znam dużo takich osób to poprostu pisze jakie efekty zauważam po tym jak oni je stosują!!nie mam zamiaru przedkładac zdrowia nad super sylwetke!!ale jesli ktos sie na to zdecydował to mozna przeciez mu co nie co o tym [...]
hehe, ja biegam 8 godzin dziennie... a tak na poważnie, to ja podziwiam facetów- to jaką macie determinacje- wiem bo mój b.dobry kolega ćwiczy już dłuuuugo... i wytrwał.. a efekty rewelacja... a ja... chyba bym na zawał padła po tym biegu 45 minutowym... a jak jakiś czas bawiłam się ciężarkami, to później łokci nie mogłam rozginać...;)
[...] też do usranej śmierci powtarzam - wybierz dowolną sensowną dietę i trzymaj ją przez dwa tygodnie możesz zacząc od tego : http://www.sfd.pl/temat209117/ po tym czasie oceń efekty w postaci conajmniej przyrostu/straty mięsni i tłuszczu oraz wyników sportowych jeśli wszystko gra, kontynuuj i sprawdź ponownie za dwa tygodnie jeśli nie gra, zmień [...]
Ja to żarłem, smakuje jak mleko w proszku wymieszane z solą, po tygodniu już na wymioty bierze, a srake masz po tym wy***aną !!! :D a o efekty to szczeże po tym tygodniu nic nie zauważyłem i to wy***ałem :/
cudowna substancja 0 skutków ubocznych :) jordanwlkp - jakie odczułeś pozytywne efekty zażywania ghrp jesli chodzi o mase,sile po jakim czasie wogole mozna sie czegos spodziewac po tym srodku ? Zmieniony przez - kantkowicz w dniu 2010-09-07 22:23:39
Po tym wszystkim co czytam, również skusiłem się na 3x 150mg i powiem ,że po 10 dniach wyniki siłowe jak i wagowe są jak dla mnie aż zbyt dobre a ten apetyt jest wrecz zbawienny dla mnie.. za tą cenę to efekty są naprawde dobre pozdrawiam;)
Nie chce? Ja walsnie bardzo chce bic npp, ale nie ma skad go wziasc przeciez... ;-( A poza tym chce cos nieagresywnego zbytnio, deca jest mnie agresywna od enana na przyklad. Wogole jakie rejestrujecie efekty po tak dawkowanej dece chlopaki? Opalaca sie to wbijac?
[...] oczywiscie sa ! ale rozumiem ze organizm nie przyzwyczaja sie do tych samych skladow stackow? wiadomo ze trzeba zrobic przerwy dla kreatyny gdyz sama w sobie przestaja dawac efekty po paru tygodniach ale taki inny stack zawsze moze troche lepiej zaszokowac organizm innym skladem pobocznym jesli sie nie myle, ale rozumiem ze efekty beda rownie [...]
ja w tej chwili biore CP i XP i efekty mam zadowalajace. waga sie powieksza, sila wzrasta itp. W dni treningowe rano na czczo biore porcje CP a pol godzinki przed treningiem XPanda, a w dni nie treningowe rano na czczo XPanda porcje a po tym z pol godzinki jem sniadanie. Do tego mam jeszcze full innych rzeczy uzupelniajacych diete itp. jak [...]
[...] krotszy, moze jak by byl wyzszy, to by pobiegl lepiej..) pozdrawiam runnerow! aha, 3min na 1000 to czas z koszalinskiej strony spsp. nie wiem czy to az taki dobry czas(pewnie nie) ale mozecie mnie nazywac sciemniaczem, klamca itp. dla mnie to nie wazne:P ja jestem happy:)!!! Cwiczcie bieganie, nawet jak sie wam nie chce, efekty sa zawsze! cya!
[...] - biceps) i PT (nogi - barki) serie i powtorzenia zgodnie z treningiem na mase byly, od maja zaczelem robic bardziej na rzezbe trening (wiecej powtorzen - mniejszy ciezar). efekty tego cuklu na mase byly dobre, przyniosl troche masy miesniowej i od maja zaczelem troche tluszczyku spalac i powoli jakos idzie. no i sila po tym cyklu na kreatynie [...]
Co do sports one to nie mam za milych wrazen po tej kretce, lepsze efekty mialem po megabol'u. Jednak co organizm to inna reakcja, jak sie samemu nie sproboj to sie czlowiek nie przekona. HDT tez wszystkim odradzam! Weider, Fitmax jako tako trzyma fason(sredniaki), ale ostatnio tylko biore Ultimate Nutrition. Teraz szykuje cykl mono + citro, [...]
[...] Mimo wszystko raczej bym wszedł na budowę masy mięśniowej, np. do końca roku. Po tym okresie przejdziesz do redukowania tkanki tłuszczowej. Wybór jednak należy do Ciebie. Jakbyś nie zrobił, efekty powinny być dobre. Ważne jest to, aby trzymać się prawidłowego żywienia i treningu siłowego. Wtedy bez względu na cel efekty będą wraz z czasem.
A co myślicie o użyciu T3 do redukcji przez kogoś takiego jak ja? Jest w tym sens czy raczej to środek dla zawodowców? Jest stosunkowo bezpieczny? Jakie są po tym efekty, jak brać, jak długo?
ale ZMA powoduje podwyzszenie poziomu testosterony a co za tym idzie po jakims czasie wywoluje nie porzadane efekty a przy dluzszym urzymywaniu sie takeigo pozomu moze doprowadzic nawet do chorob np raka prostaty wiec jakos nie mam pelego przekonania to takich rozwiazan chociaz sila po tym idzie i to bardzo
[...] on węgle bardzo dobrej jakości. Jakieś 10 minut po treningu zażyć węglowodany proste, w celu zwiększenia poziomu cukru we krwi. Za jakąś godzinę po tym znów zjeść węglowodany złożone, tym razem z białkiem. Stosuję tą dietę stosunkowo od niedawna (a szkoda) i czuję efekty - ćwiczy mi się lepiej, czuję szybszą regenerację. Polecam. Slajer-ex
[...] tu o te ,,zdrowe bakterie''? Slyszalem o nich, jest ich sporo w kefirach, jogurtach naturalnych, prebiotykach itp. O, wiadomo ze na kazdego co innego, ale jakie masz po tym efekty :) Bralem ten antybiotyk wczesniej przez 1,5 miesiaca, bo tyle mi przepisali, duzo pomoglo. Teraz po przerwie nie mialem tego w ustach od roku, i wlasnie teraz znowu [...]
Czemu akurat 3 tyg ? Najczesciej jednym planem cwiczy sie od 6-8 tyg. Jezeli po tym czasie efekty sa nadal zadowalajace to mozesz ciagnac nim dalej . Kolega wyzej dobrze napisal o rozkladzie treningow ;]
W drugim poście nie zrozumiałes mnie ale miales powod ... :) inaczej to wyglada tak ... co zabrac ze soba aby zwiekszylo efekty te ktore powinienem wyniesc po tym obozie :) uwierz mi ze rzucanie pilki przez 2 godziny dziennie wyrabia duze miesnie :) i jeszcze wiecej sily :) dlatego to jest cos w rodzaju silowni :) przy samym bieganiu zgodzilbym [...]