500zl dla studenta to duzo mordo , gdzie mam miec na wyjscie do kina , buty czy cokolwiek? Nie mam takich funduszy.poza tym nie zamierzam jesc codzienmie kilo ryzu i kurczaka. Flex mordo daje efekty ale brzuch nie spada , po prostu oporny tluszcz wiec mysle ze z czasem zleci .
[...] działa inaczej, więc musisz próbować;/ Sam x-panda nie brałem ale po składzie widać że jest w miarę dobry i zbiera on dużo dobrych opinii, więc jak go połączysz z dietą, dobrym treningiem i regeneracją to powinieneś mieć dobre efekty ;p A po za tym jeżeli szukasz coś dla siebie to musisz wypełnić ankietę bo nikt nic o tobie nie wie;/ Pozdr.
bez sensu narawde przy twoim starzu tylko dieta.. za szybko na odzywki zmarnujesz ich efekt.. kreatyna monohydrant dopiero po pol roku solidnego treningu z dieta daje dobre efekty biorac ja lub jaka kolwiek inna teraz bedziesz mial najwyzej polowe jej normalnego dzilnia przy czym im szybciej zaczynasz brac kreatyne lub inne odzywki tym szybciej [...]
[...] na duze partie okolo 14 serii, a na male okolo 9serii raz w tygodniu (brzuch 3 razy). Jem duzo, a bialka mi wychodzi ponad 2g na kg ciala na dobe, czyli kulturystycznie, ale efekty kulturystyczne nie sa . Znam swoj powazny blad zywieniowy- ze nie jem rano. Niestety tego nie da sie zmienic bo jak zawsze wstaje to jak wczesniej wspomnialem zygac mi [...]
niestety nawet jeśli to daje efekty to krótkotrwałe poza tym na tej stronie wypisują nonsensy odnośnie mechamnizmów utraty tłuszczu i ćwiczeń ale spróbuj i napisz koniecznie jakie są wyniki, ale tak dopiero w około 3 miesiące po zakończeniu kuracji
[...] SHOck Therapy + Storm + kofeina moga cie zadowloic jedynie. Clenbuterolem tym chinskim to tylko rece sie beda trzesly i garoaco, Jak O koksie piszesz to w dziale doping , fakt faktem ze po Cyklu na SAA ciezko juz zauwazyc jakies efekty na SUplementach. Szczegolnie jak na Omie sie spuchnie i sila skoczy a po cyklu nawetr dobrym odbloku duzo splywa
tego nie da sie przeliczyc na centymetry. Poza tym po 3 miesiącach czefo oczekujesz, jestes jeszcze młodzikiem jesli chodzi o treningi. Rób to co zaproponowali ci koledzy i czekaj na efekty. W kulturystyce najwazniejsza jest cierpliwosc Pozdrowienia Xena
Tym by osiagnac efekty pozytwyne, Zajac sie dieta, treningiem, ulozyc plan ,wyznaczyc cele i trzymac sie tego kurczowo, Nie ma sie czego bac, to jest maly prosty cyklik ktory najprawdopodobniej da Ci odczucia bycia 20sto latkiem po raz kolejny. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-11-03 14:23:46
[...] A suple tu nie maja znaczenia. Jdynie co by sie przydalo to Magnez na regeneracje albo lepiej ZMA. Pozatym w tym przypadku wazniejsze od supli i planu jest regeneracja. W wieku 18 lat organizm sie szybciej regeneruje niz np w wieku 35lat, zwlaszcza jesli jest duzo stresu. Tak czy inaczej jak nie ma czasu to ciezko uzyskac rozsadne efekty.
[...] co juz maja w hooy miesa kalorii wale moze z 4000tys.wieczorem jestem jak baba w ciazy usiasc nie mozna i z rana kawa, papieros, toaleta i plasko jak by wessalo, jakie efekty widze-miesien sie rozdziela jakby wieksza separacja i nic poza tym wielkiej masy to na tym nie zbudujesz ja sam jestem zawiedziony myslalem ze bedzie wiecej [...]
[...] tematu, mam nadzieje, że uzyskam pomoc pod tym. A więc w swoim cyklu zdecydowałem się na zestaw Shock + Storm (DO tego Carbo + Ostrowia) Shock'a kupilem ze wzgledu na efekty jakie widzialem u kumpla ktory skonczyl na nim cykl, dal mi tez go kiedys sprobowac i fajnie dzialal. Jednak na swoim cyklu mam problem, biore jedna dawke Shock'a [...]
Powerball zdecydowanie najlepszy przyrząd do ćwiczeń nadgarstków i przedramion. Ćwiczę nim już od kilku lat, jestem z niego zadowolony i dał mi on naprawdę dobre efekty. Polecam kupić oryginalny powerball i zacząć kręcić bo warto. A tym co nazywają ten przyrząd do ćwiczeń "zabaweczką" radzę pierwsze wziąć powerballa do ręki i użyć go przynajmniej [...]
Waga: 80 Wzrost: 185 Obwód ramienia: 38 staz 2 lata efekty jak po roku cwiczen. SAA to ostatnie ogniwo w tym sporcie. Skoro przez 2 lata osiagnales niewiele przez brak diety i lipny tez pewnie trening to gdzie Ty sie chcesz lapac za SAA? myslisz ze wezmiesz SAA i zrobisz 45 cm w bicu na kablu ? jedynie to Cie zaleje fatem i wodą a miesni zrobisz [...]
[...] HMB w jak najmniejszych kapsułkach, najlepiej między 300mg a 400mg. Upewnij się że w kapsułkach które kupujesz HMB jest tyle ile podaje producent na opakowaniu, bo z tym bywa różnie, a jak już pisałem, jak będzie mniej nie utrzymasz wymaganego stężenia we krwi, i efekty będą się ujawniać w dużo dłuższej perspektywie czasu i nie będą tak znaczne.
[...] pomocą dziennika posiłków, dieta w dni tr trzymana na 99%, w nietr ~80% ;] co do celu: gdy zaczynałam jakieś 3 lata temu, złe podejście, brak wiedzy a co za tym idzie marne efekty spowodowały, ze szybko spasowałam; w zeszłym roku zgubiłam około 9 kg (praca i stres), co stanowiło dla mnie wystarczający bodziec do pracy, dziś nie krzywię się już [...]
widze pewna mozliwosc, ze po prostu jak ostatnio spusciles z kregoslupa (pisales o tym niedawno), to poszlo sporo przyrostow. nie wolno spuszczac z kregoslupa na cyklu! prostszym wyjasnieniem jest to, ze marnie jesz i rownie marnie cwiczysz, stad slabe efekty (przy czym nie wiem co to za wyznacznik 0.5cm w rece, a w nodze ile przyszlo?).
[...] a nawet lepiej- tylko rob na maxa. ad"ps3" hehe bo sa wygodniejsze, nie wiem jak ty ale ja staram sie nie robic tego co jest latwiejsze tylko to co daje najlepsze efekty. Kazdy kulturysta Ci powie ze na zdobycie ogolnej masy najlepsze sa zlozone cwiczenia z duzym ciezarem a nie jakies izolowane, izolowane to na rzeźbe ..... PS. ja [...]
Ja jestem na grudzień umówiony do dr Rylskiego. Wszyscy go chwalą, w tym temacie praktycznie cały czas toczy się dyskusja na temat ginekomastii i zabiegów u dr Rylskiego (efekty, relacje) itp. http://www.sfd.pl/GINEKOMASTIA_Cz._3-t864069-s49.html#post0 Bling, ja np. usuwam gino bo po prostu mam przez to kompleksy i z powodów estetycznych, głupio [...]
[...] to lepiej zagrac w totka!!! mozna podobno bo tez nie widzialem dostac jedynie prime w tabsach ! ale radze ci prime odpuscic !! bo chociaz z winem w polaczeniu daje za***iste efekty to jednak masz 99 % szans ze masz podrobke a podrobka z winstrolem (zakladam orginalnym) da ci taki sam efekt co sam winstrol ale na dupie bedziesz mial wiecej dziur!! [...]
B50 tu nie ma wkrecania tylko porownanie i wlasne obserwacje,napewno masz wieksze pojecie na temat GH niz wielu Sam jestem ciekawy po sprobowaniu kilku gh na sobie jakie beda efekty i sajdy z tym zwiazane.