efekty po tym

Ok. Odzywki itp. narazie sobie odpuszcze. Po tym miesiacu cwiczen widze duze efekty (przytylem z 1-2kg, + 1,5cm w bicu) Mysle ze to dobrze. Od tego czasu co cwicze nie pije alkoholu i nie biore zadnych dodatkow. Spac duzo spie ;) A jesli znasz sie dobrze na trenigach ;d to odpowiedz mi na moje pytanie z poprzedniego postu ?

[...] opiewa akurat na pomyśle 16 godzin postu / 8 godzin jedzenia a J/NJ jest bardziej liberalne w sensie że raz może być to 14/10, raz 18/6 czy 20 godzin głodówki na 4 jedzenie. możliwości od 12 do 20 godzin postu, bo 12 daje już jakotakie efekty. Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-06-12 15:38:09

Efekty po pierwszym cyklu oceniam na takie srednie ale to dlatego ze wtedy myslalem ze po kretce tak sie fajnie napompuje :P no ale teraz wlasnie chcialem zrobic kretka i CP a pozniej sobie pomyslalem ze jabłczan bedzie moze lepszy od mono i z tym CP dac....teraz to juz sam nie wiem co wziasc na 2 cykl ktory bedzie i tak dopiero za 6 tygodni ale [...]

[...] sportowców :). Od tego czasu wszystko poszło do przodu. Jest tam trochę animków, jakieś zioła, enzymy trawienne, i wyciągi bodaj z żółci wołowej tak więc po tym sika się na pomarańczowo. Koleś to brał i przyrostami masy się nie chwalił raczej się wyrzeźbił. To jest raczej dodatek, który daje efekty nie proporcjionalne do swojej ceny.

Pewnie niektórzy już zapomnieli, jak kiedyś robiło się cykle, np 6 albo 8tyg deka, omka tak samo + metka nie dłużej niż 6tyg. A jakie efekty były po tym :-)

To tylko przykład, tak jest prostszy rachunek bez zabawy w milimetry. Więc woda zostaje w mięśniach ? nie zostaje usunięta ? Więc czekam jeszcze na odpowiedź co do tego jak szybko ręka rośnie po tym, skoro tak dużo ludzi uprawiających trening siłowy bierze metanabol to chyba efekty są spore ?

a masz po tym planie jakies efekty?

i jak po tym cyklu duze efekty ???

ja mialem po tym efekty ;];]

Mam pytanko do was i szczególnie Adamosa! 10 mg dziennie przy stałej dawce ?? nie bedzie to za mało ?? Czy beda po tym dobre efekty i mało spadków przy dołaczeniu kreatynki?? Pozdrawiam

[...] to ok może być białko sojowe i whey amino. Nie spodziewaj się po tym jakiś widocznych rezultatów (są to substytuty żywności). Tak na marginesie - interesują Cię dobre efekty (zwróc uwagę na odżywianie - nie musisz całego jadłospisu przepracac do góry nogami, czasmai małe modyfikacje wiele znaczą) Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do [...]

Radbab22 ten win 5mg brales sam czy z czyms jeszcze? Napisz prosze nam jakie miales efekty,sila ,masa,no i oczywiscie jaki miesien sie po tym robi????? MARTIN

Jesli chcesz kupic ZMA, to kupuj ZMA apteczne. Sklada sie na to Zincas Forte, Filomag B6, Aspargin. Efekty masz takie same, jak po ZMA Treca, czy innej firmy, a wychodzi duzo taniej. Hmm, a co do dzialania, to powiem Ci, ze nie spotkalem jeszcze osoby, ktora by nie byla zadowolony po tym. Dodatkowo bedziesz mial lepszy sen. Mozesz miec maly [...]

[...] krótko, kreatyne bierz tak długo jak długo bedzie ona działać, średnio jest to 8-10tyg. Po tym czasie robisz przerwę od niej, aby organizm się odzwyczaił i znowu mogła dawać efekty 3. W dzien treningowy bierz 5g rano/przed treningiem 5g po treningu, a w DNT 5g rano 4. Bez różnicy w czym rozpuścisz kreatynę, nie przyniesie to dodatkowych korzyści [...]

I co Ziki jak efekty po v12 możesz coś opisać?? Canibus opowiadał kiedyś o jakiś spektakularnych przyrosatch na tym ale coś trudno było mi w to uwierzyć skaży niet katabolism!!!

[...] 1 tydz. - 1 ml 2 tydz. - 2 ml 3 tydz. - 3 ml 4 tydz. - 3 ml 5 tydz. - 2 ml 6 tydz. - 1 ml w momentach szczytowych tj.3 ml dzielilem dawke na trzy razy i dawalem sobie w pon,sr,pt strzalki ;] i mialem dobre efekty, zycze powodzenia i przyrostow (raczej sily i poprawienia def. miesni po tym)! Andrzej "wróg mojego wroga jest moim przyjacielem...."

to dużo ja zrobię sobie 8 tygodni wiec moze jeszcze lepsze efekty będą ja chodz 4 razy w tyg. a co to aakg?? arginina?? a mialeś jakies spadki?? o ile sila i masa poszła w góre?? chętnie dowiem sie ile ci poszło po tym cyklu ja mogę powiedzieć ci po swoim

no to chłopak miał po tym wypaśne efekty hehe K<K<W<A

dlatego nie ph bo choooy wie co tak na prawdę w nich siedzi, poza tym saidy z reguły grubo przewyższają efekty po tych wynalazkach :-)

Ja to napiszę rozsądniej... Robie teraz splita 3 zestawy Klatka Triceps Plecy Biceps Barki Nogi Wszystko ładnie sprawdzone i ułożone... dieta masówka.. powoli widać efekty... Chciałbym tak pociągnąc..jakiś miesiąc .. półtora... Następnie przesiadł bym się na trening wytrzymałościowy.. lekka korekcja ćwiczeń na bardziej złożone.. powtórzenia [...]