Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
Białko ok 3g, tłuszcze 1g, węglowodany ok 5g
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
brak
Opisz swój plan treningowy
3 razy w tyg. 2godz siłownia, 4 razy w tyg. 2 godz cross fit
Cel cyklu
większa siła, kilka kilo masy więcej
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
brak
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
brak
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
brak
Stan zdrowia
dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
brak
PPM (podstawowa przemiana materii)
brak
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
brak
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
106
Witam,
Przymierzam się do swojego pierwszego cyklu. Z jednej strony nie chcę ładować w siebie zbyt wiele na raz. Z drugiej strony zależy mi na zdobyciu jakiś min 5 kg masy i zwiększeniu siły.
Dlatego mam pytanie jakie wg. was rezultaty da taki lajtowy cykl (czy da jakiekolwiek)?:
200mg deca durabolin co tydzień przez 6 tygodni
200mg testosteron cypionat co tydzień przez 8 tygodni
Do tego odżywki białko + kreatyna + oczywiście prawidłowe odżywianie
Na odblokowanie mam clomid 24 tab, które planuje brać 2 tyg po ostatnim strzale testosteronu. Najpierw 2 tab dziennie przez 5 dni, potem po 1 tabletce.
Dodatkowo mam też DAA, które chce brać na odblok przez 4 tyg zaraz po ostatnim strzale testosteronu.
Ostatnie pytanie, czy będę musiał dokupić HCG? Czy przy takim słabym cyklu wystarczy clomid? Jeśli HCG jest konieczne, to jakie dawki, co ile dni i kiedy?
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Deka za krótko, cypio za krótko. DAA po dece nie bardzo bo tak jak nandrolony podbija prolaktynę. Więcej problemu będzie jak pożytku.
Jak to pierwszy cykl, sprzedaj dekę, dokup cypio i walnij cypka przez 10 tygodni. Dawka 200mg/wk nawet Cię nie posmyra, tyle to chyba organizm wytwarza.
HCG niezbędne.
Przemyśl to.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
106
Czytałem gdzieś, że tygodniowo zdrowy młody człowiek wytwarza ok. 25-50 mg testosteronu na tydzień. Czyli ta dawka 200 mg test/tydzień byłaby przynajmniej 4krotnie większa niż normalna naturalna jego produkcja.
To na pewno za mało?
Szacuny
9
Napisanych postów
395
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
5329
Dobowo mężczyzna wytwarza 7-20mg T. W 200mg enan/cypio jest około 135mg hormonu - reszta to masa estra. Do tego środki bywają zaniżone, poza tym, nie zawsze wbita ilość testa przekłada się na odpowiedni poziom we krwi, nawet jak wydaje się być zdecydowanie wyższa od naturalnej.
Nie sądze natomiast, żeby 200mg/tyg było za mało - sam całkiem niedawno po bardzo długiej przerwie tyle przykułem i efekty były naprawdę dobre, pompa świetna, co też obala teorię o jakimś przesadnym zaniżeniu stężeń pewnego labu, który wbijałem.
Zmieniony przez - asp.net w dniu 2014-01-11 19:38:28