Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
3g białka, 4/5g węgli, 1g tłuszczy
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
1) Enan plus później trochę Npp 2) prop ‚metka i master, później też trochę npp Później trochę na samym teściu leciałem i odblok
Opisz swój plan treningowy
Ćwiczę 4-5x w tygodniu
Cel cyklu
Masa/sila
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Podobny do tego co rozpisałem 5 lat temu
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
~15
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Szczupła sylwetka, brak tendencji do tycia
Stan zdrowia
Zdrowy
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Brak łysienia, więcej trochę owłosienia na ciele przez cykle
PPM (podstawowa przemiana materii)
~2000
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Nie mierzyłem
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
54
Napisanych postów
100
Wiek
38 lat
Na forum
141 dni
Przeczytanych tematów
2481
Po 8-10/12 tygodniach wskocz sobie na testosteron cypio/enan + deka. Dorzuc sobie metkę na jakieś 6-8 tyg. Zregeneruj flaki po metce. Obetnij trochę węglowodany dorzucić masteron i na ostatnie 6-8 tyg wrzuć winstrol.
Szacuny
1
Napisanych postów
100
Wiek
30 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
3587
A jeszcze jedno pytanko, Jak mogłoby wyglądać przejście z krótkiej deki na długą ? Mam jeszcze 50ml długiej deki i mógłbym ją w sumie też wykorzystać. Npp się ładnie wkręciło i z propem dobrze mnie robi, jestem zadowolony. Tylko jak by mogło wyglądać później ewentualne przejście z npp na deke ? Czy podczas wbijania strzałów deki trzeba kontynuować bicie npp jeszcze przez np. 3 tygodnie ? Jak zrobić aby nie było wachania stężenia ? Czy zmiana z npp na deke jest dużo odczuwalna ?
Szacuny
1
Napisanych postów
100
Wiek
30 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
3587
Ktoś coś by mógł doradzić w tej kwestii ? Jak miało by wyglądać przejście z krótkiej na długą ? I czy jest sens się ładować w to, czy przeciągnąć na krótkiej wszystko ?
Szacuny
55
Napisanych postów
289
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
22915
KaeM93
Ktoś coś by mógł doradzić w tej kwestii ? Jak miało by wyglądać przejście z krótkiej na długą ? I czy jest sens się ładować w to, czy przeciągnąć na krótkiej wszystko ?
Po co kombinujesz jak piszesz, że jest dobrze. Zostaw to npp już i ciśnij dalej.
Szacuny
1
Napisanych postów
100
Wiek
30 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
3587
Nie będę kombinować, zostanę na propie z npp, bo póki co robi robotę bardzo dobrze.
Jedno jeszcze pytanie będę chciał dorzucić winko do tego i moje pytanie do Was, czy mocno obciąża organizm ? Szczególnie wątrobę ? Będę stosować heparegen oslonkowo plus liv52 albo essentiale. Zastanawiałem się aby to wyglądało tak, Prop cały czas 100mg 1-5/6npp 100mg, 5/6-10/12 125mg i 10/12, 15-18 150mg No i winko albo a 8 albo w 12tygodniu 30-40mg dziennie przez 6 tygodni a po tym wszystkim trochę odpoczynku i na redukcje będę chciał wejść aby zbić nadmiar tłuszczu. Jaka dawkę byście proponowali winka ? I czy efekty są warte skutków ubocznych ? Bo trochę czytałem na temat jego i skutki uboczne są. Dlatego prosił bym o wyrażenie opini od ludzi którzy brali, bo chciałbym go dorzucić później na dobicie.