czasu

jeśli nie masz czasu na jedzenie i potrzeboojesz kalorii, powinieneś kierować się w stronę odzywek węglowodanowo-białkowych (np. swg400 olimp czy monster mass biogenix), ewentualnie batony mrp

A co trzeba zrobić, żeby mieć jaja jak żołędzie i pierdzieć żywym ogniem? Samemu sobie obijać? Jak? Przestać nosić bieliznę? To nie filmy z JCvD, tu trzeba czasu i sparingów jak zauważył Wujek Dex. Oczywiście, sparingów na zasadach KB Low Kick albo MT, BJJ raczej nic nie da

Czysto grzecznosciowo zapytam czy moze nie posiadasz stimulant-x? Pojawil sie na chwile I zniknal tak szybko jak sie pojawil:)jeszcze chwilke potrzebuje czasu do na myslu w sprawie amp do jutra mam nadzieje dam znac

[...] utrata tkanki tluszczowej, co do treningu kazdy przeciez wie ze interwaly lepsze od aerobow takze iewiem oco ci chodzi, chcialbym sie dowiedziec jaki trening lepszy jest na spalanie tkanki tluszczowej na silowni czy fbw czy silowy split czy jakis inny, moze ktos wie i doradzi bo troche czasu mi zajmie szukanie i czytanie artykulow na ten temat

bo dietę trzeba ułożyć każdy jest inny. inny metabolizm, budowa ciała, aktywność fizyczna, itp itd Nie od razu wie się co jest dobre a co nie, trzeba czasu i obserwacji! Dział odżywianie! posty podwieszone

czekolada mi smakowala, druga puche kupilem okazyjnie bo za 130zł ale truskawke. na poczatku wporzadku bylo ale od jakiegos czasu juz mi sie niedobrze robi. i chce znowu czekoladke :) a teraz nie wiem czy prolo czy 100% whey gold ;/

nitro 550g. na ankiete niemam czasu, ledwo co znajduje czas aby cos na forum podczytac. diety raczej trzymac niebede jeynie staram sie jesc bardziej pozywne posilki a nie byle co, praca mi niepozwala na trzymanie konkretnej diety

No na profesjonalną siłownie nie mam czasu właśnie, bo jest daleko, a w domu zawsze czas sie znajdzie ;]A wyciąg ławkowy ma jakieś większe wady? Bo wszędzie piszą żeby kupować wyciąg do ściany, a nie ławkowy.

to nie jest rozpiska cyklu tylko pomoc przy pct;-) tutaj nawet jak by było w ankiecie waga 50 i biceps 27 to czasu n ie cofniesz;-)

ciężko stwierdzić czy suple pomoga tym bardziej ze jednak to wymaga trochę czasu żeby odczuc poprawę, zależne jest to od stopnia dolegliwości, mi np. przy drobniejszych urazach pomagala sama glukozamina (przez większość uznana za nic nie warta) a nie pomagal np. Cissus tak powszechnie chwalony, imo musial bys jednak zainwestować trochę więcej niż [...]

Masz jeszcze sporo czasu. Nie panikuj tylko poszukaj, Raz znalazłeś, znajdziesz i drugi. A takich postów nie możesz zamieszczać na forum bo to wygląda jak oferta zakupu z Twojej strony. Kumasz?

No ja akurat nie mam czasu wyjmowac że 2 czy 3 godziny wcześniej żeby się rozmroziła, no mi z piersi 400g potrafi odejść z 20 do 30g więc chyba sporo, no ale będę starał się rozmrazac wcześniej zawsze

mam 18 lat (za miecha) cwiczyłem juz wczesniej ale troche teraz chorowałem i waga spadła i to bedzie moj 3 miech dopiero ale ciezko ida kg wiec chciałbym czyms sie wspomoc kreatyne brałem ale około rok temui od tegop czasu nic juz nie brałem no i profilu uzupełniłem to co wiedziałem:P wiec czekam na wasze wypowiedzi

Witam planuje zrobić 1 cykl,i zastanawiam sie nad wyborem dobrego środka. Celem jest masa dobrej jakości. Lecz każdy mi doradza co innego.Możecie mi doradzić cos dobrego. Stosowałem 2 razy ph,raz samo m1t 10mg ed po roku czasu m1t20mg ed+4ad 900mg ed I nie wiem teraz czy wystartowac z jednym srodkiem czy dwoma. Prosze o pomoc

guzek raczej już nie zejdzie . Również posiadam takie guzek w lewym sutku nabwiłem się go przy lajtowej dawce tescia lewy sutek był troszkę większy od prawego ...zbiegiem czasu jak robiłem jakiś cykl przede wszytkim oparty na winku ,metce , albo boldku stosowałem zawsze cynk w większej dawce , izoflafony sojowe i czasami indole i ani razu się [...]

Kim07 moze najpierw bys napisal co chcesz uprawiac, ile na to czasu chcesz poswiecic i jakie masz przygotowanie. Pzdr

Na sile nog to polecam to http://bieganie.pl/index.php?cat=15&id=105&show=1 Chyba ze masz jakies sztangi to poszukaj czegos innego ;) ps; 1-2km to nie jest bieg, co to za trening 10min? wiecej czasu Ci zajmie ubranie sie i umycie ;p lepiej 3x w tyg 40min

A jak zbiłem estro przed cyklem mogło je wywalić do czasu odbloku jeżeli już nie biłem teścia jeżeli nie to co może być przyczyną się nie poddawaj. Najlepiej tak napisac zamiast pomóc :) mój odblok wygląda 25 tysięcy jednostek HCG 1000 co 3 dzień i potem 50-60 tabletek clomid codziennie 1 tabletka

Dzien czy dwa po terminie moze byc jeszcze dobre (malo razy jadlem serek dzien po terminie i zylem) ale wiecej czasu to trohe sporo ja osobiscie bym nie ryzykowal.

przede wszystkim dieta - to jest najwazniejsze, co do supli ja bym proponowal tak kreatyne codziennie po 5g z tauryna 1g , w dni nietreningowe rano na czczo a w dni treningowe od razu po treningu dekstroze sprzedaj komus gainer bierz w celu uzupelnienia brakow w diecie lub gdy nie masz czasu na przygotowanie posilku ok 2 razy dziennie po 50-60g