czasu

Witam, Sorry, że nie odpisywałem wcześniej nic ale mam ostry deficyt czasu :) Jeszcze raz dziękuję za gratulacje! Naprawdę to możliwe schudnąć, trzeba tylko ostro się zawziąć i wszystko jest możliwe. Nie muszę chyba przypominać, że nie warto wierzyć w diety pytu 3 kilo w tydzień itp. Przede wszystkim wytrwałość się liczy. Nie nalezy się też zrażać [...]

cześć jak to zrobiłeś że schudłeś aż 15kg ?? ja też chciałbym schudnąć 15 kg bo ważę 103kg powiedz mi także ile czasu ci to zajęło że tyle schudnąłeś ??

[...] zalezalo bedzie od tego co ty chcesz i moze sie okazac ze nie idzie to w parze z interesem sil zbrojnych rp. co do dodatkowych kwalifikacji... ja np mam srednie, troche czasu spedzilem na awfie, pletwonurek,instruktor plywania, ratownik , skoczek spadochronowy, sztuki walki, sternik motorowodny, prawko, biegly angielski i jeszcze kupa innych [...]

[...] osób z całej polski. Wśród wielu szkoleń jakie Stowarzyszenie organizuje staż ma charakter przekrojowy, Jest to prezentacja całego dorobku systemu Combat 56 nauczanego od czasu wyjścia systemu na rynek cywilny. Zaprezentowane zostały również jego modyfikacje jakim system uległ na przestrzeni lat oraz wiedzę i doświadczenie instruktorów [...]

już mam od jakiegoś czasu.

[...] tym w sumie z żadnym z dotychczasowych kolczyków na ciele. dziurka jak w każdym miejscu po jakimś dłuższym bądź krótszym czasie zarasta w sutku nie jestem Ci powiedzieć ile czasu bo rzadko go ściągam jeśli już to tylko po to by wymienić kolczyk bądź też wycisnąć ropę znajdującą sie w sutku jeśli sobie podrażnisz nie boli ja za niego ciągniesz/ [...]

Jak mówię - jak znajdę chwilę czasu...

Mam już dane z testu resweratrolu. W tym tygodniu zamykamy PB, więc będę miał trochę czasu na ich opracowanie.

[...] pull: Podciąganie na drążku 4s max Martwy ciąg 4s 10/8/6/4 powt Wznosy hantli bokiem 4 s Uginanie ze sztangą prostą 4s. Miało być jeszcze cardio, ale nie miałem kompletnie czasu . Micha nawet ok, tyle, że do po treningowego kurczaka dodałem fix'a :-{ Wstawię jeszcze fotkę po treningowego posiłku [...]

Ten Twoj link czytałem z 10 razy. Tłuszcze ograniczam bo chce schudnąć. Jem 5 posiłkow dziennie na kolacje posiłek białkowy. A w szkole nie mam czasu jesć mięsa albo nie wiem czgeo jeszcze to wole bułke z ziarnami serem i pomidorem zamiast drożdzówki. Kiedyś na poczekaniu czekolade jadłem. Mógłby ktoś poprawić napisać czego więcej czego mniej bo [...]

nie znam swojego czasu.

Jak zamowie w poniedzialek to jeszcze sie nei wyczerpia zapasy? Bo nie wiem czy czegos nie domowie do tego czasu. 217zl mi na razie wyszlo.

Jabolcook: witam, produkty na magazynie są z kończąca się ważnością czy można zrobic grubsze zamówienie na dłuższy okres czasu bo nikt o tym nic nie pisał?

e napiszcię czy to na serio bo nie mam czasu a jak nie doszło to wyśle jeszcze raz

e napiszcię czy to na serio bo nie mam czasu a jak nie doszło to wyśle jeszcze raz no pewnie ze neidoszlo co ty myslis internet w niedziele dziala zamow jeszcze raz

[...] życia (np. picie herbaty :). Jedynie gdzie widziałem to w akcji to film "Siedmiu samurajów", gdzie jeden z bohaterów ćwiczył to przed bitwą. Zresztą rzeczywiście walka w ten sposób przypomina pojedynki rewolwerowców, kto szybszy ten wygrywa- nie ma czasu na blok. Trochę jest też na www.combat.prv.pl powodzenia w szukaniu. Mic Mic

[...] zrobić sami. To jest jak w szkole nauczyciel ma 1 lekcje/wykład na objaśninie czegoś(czasem jest to nudne) a my w domu robimy reszte. Bardzo proste! Sztuka w odnalezieniu czasu na ćwiczenia. Oraz zgłębianie wiedzy bo cwiczenia bez poznawania nowości to jak czytanie tej samej książki w kółko nic nowego(takim sposobem stajemy w miejscu [...]

według mnie weider to strata czasu wiem bo robiłem lepsze efekty można osiągnąć ćwicząc brzuch dużo krócej z dietą i aerobami jak wyżej pisałem poza tym jest cholernie monotonny i obrzydza potem trening brzucha ale to tylko moje zdanie

[...] strony na forum jest wiele bardzo dobrych opinii o programie ABS 2 i ja po prostu zamierzam go sprobowac. Jak juz wspomnialem sporo trenuje koszykowke i nie mam za bardzo czasu na innego rodzaju aeroby i cwiczenia z powodu szkoly. Powiedziales ze powinienem robic treningi 3 razy w tygodniu. Czy taki terminarz bylby dobry? Czy moze dolozyc [...]

[...] Tak jak było zaplanowane, prowadziłam stawkę przez 2/3 dystansu i po pokonaniu 1000 metrów zeszłam z bieżni. Mam zatem udział w osiągnięciu Aregawi. Cieszę się również z czasu, jaki miałam na 1000 metrów – 2.39 - powiedziała zawodniczka Taleksu Borzytuchom Ci­choc­ka już wcze­śniej uzy­ska­ła wy­ni­ki upraw­nia­ją­ce ją do star­tu w 15. [...]