SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • i od tego czasu gdy miales 17lat i byles po tych dwoch cyklach wycisk taki sam pozostal wiec postanowiles znowu wziasc bombe ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5011 Data: 2008-01-18 00:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Was zimą też tak zalewa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywność fizyczna jest najczęściej mniejsza , mniej roweru , wyjazdów turystycznych czy zwykłych spacerów . Wiele osób zimą właśnie decyduje się na owe aktywne spędzanie czasu, aktywny wypoczynek, a ogólny poziom spalania kcal jest większy aniżeli latem. Zima to też często najazd na kluby aerobicu itd. celem budowy plażowej sylwetki w [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5281 Data: 2014-01-24 13:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Was zimą też tak zalewa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] emocjonalne, zarzucasz komuś rzeczy, których nikt nie napisał, kłamiesz i rozmawiasz z osobami, których nie ma w topicu. A przede wszystkim wypowiadasz się na temat rzeczy, o których nie masz pojęcia. 3. Nie rób z siebie ofiary. Twój poziom chamstwa i agresji nie zmienił się od czasu kiedy dostałeś bana. Moderator powinien dać ci bana na IP.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5281 Data: 2014-01-27 14:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Was zimą też tak zalewa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak a ty za to jesteś taki mądry że poświęcasz tyle czasu pisząc z idiotą .

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5281 Data: 2014-01-27 15:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Offseason pics

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tym razem chcialem pokazac Wam fotki Guntera Schlierkampa. Jak dla mnie wyglada bardzo dobrze i to nie wazne czy poza czy w sezonie.z reszta na pewno urzeknie nie jednego z Was chce tez powiedziec ze zdjecia zbieralem od jakiegos czasu wiec niech ktos nie posadza mnie ze zywcem je skopiowalem skads. no dobra do rzeczy

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 10282 Data: 2005-05-31 12:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 kg do zawodów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na odwodnienie jest sposób. Poszukaj postu w dziale odżywiania (nie pamiętam nazwy) w wyszukiwarce pod hasłem diure na pewno znajdziesz. A do środy to mało czasu... tej środy? Dieta z deficytem kalorycznym, dużo białka mało węgli

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2007-12-10 15:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo dupa boli Zmien kompanow do wodki.... W ankiecie piszesz, ze lekko masa idzie to cwicz na sucho, a saa zostaw do czasu jak przestanie isc.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5192 Data: 2018-10-09 19:22:11 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Przeciez to troll jest, gosc se ewidentnie jaja robi. Szkoda czasu na odpisywanie.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5192 Data: 2018-10-10 15:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posłuchać ulubionej muzyki na słuchawkach,obejrzeć ulubiony film,czy poczytać książke byle by nie myśleć o meczu .Ciężko doradzać w tej materii bo każdy jest inny.Swego czasu Jesus Navas (Sevilla) miał problem że się blokował na mecze reprezentacji w klubie bez problemu pykał,w jego wypadku współpraca z psychologiem pomogła ;-) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2013-02-23 23:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy 1200mcg dziennie branych przez dloozszy okres czasu odnotowano uszkodzenia nerek There have been a few case reports of adverse effects following high dose chromium supplementation. In one, a 24-yr-old female body builder developed rhabdomyolysis, a serious condition causing muscle and kidney toxicity, after ingesting 1200 mcg of chromium [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2003-10-27 22:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYMIARY CIALA A AKROBATYKA ULICZNA

    Post
    Inne dyscypliny

    Moim zdaniem im mniejszy i lżejszy tym łatwiej wykonać akrobacje... oczywiście nie piszę, że jeśli ktoś jest duży to nie będzie w stanie wykonać jakiś skomplikowanych ewolucji, ale jak mówią prawa fizyki większe ciała poruszają się wolniej, więc będzie brakowało czasu na dokrecenie niektórych flipów...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7723 Data: 2006-11-01 19:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najskuteczniejsza bron

    Post
    Sztuki Walki

    [...] np. PRO SECUR (WALTHERa). Zasięg 4-6 m. dobra skuteczność i nie musisz się uczyć tym posługiwać, legalny, humanitarny bo po 1h napastnicy powrócą do pełni zdrowia i znów będą mogli kogoś napaść, ale to już inna bajka . Tylko trzeba mieć "zakodowane" żeby go wyciągnąć, no i trzymać w takim miejscu żeby to jak najmniej czasu zajmowało

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8443 Data: 2005-06-12 00:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taktyki na 400m

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] względem, że wyczuję moment kiedy mam biec na pełnym gazie aż do końca żebym nie spuchnął??" To wszystko zależy od Twojej wytrzymałości i stanu energii ;) Miałem sporo czasu,aby co nieco dowiedzieć się o swoim organiźmie. Po prostu trzeba mieć też dobry dzień.Przed zawodami jeść energetyczne i pełnowartościowe posiłki,bo to potem odbija się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7689 Data: 2010-05-23 10:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiadanie sterydow

    Post
    Doping

    [...] czy winy. Pedalstwo i jeszcze raz pedalstwo, zal sie czyta posty typu " sprzedal mi ome za 50 zl a w paczce byl ziemniak na mase, czy powinienem isc na policje...". Dno nad dnem, no coz , czasu sie zmieniaja " jest amfetamina, komputery samoloty" i "frajerstwo" choc za to tez mozna bylo dostac w morde, teraz to slowo nie ma znaczenia. Dno.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10524 Data: 2011-12-14 09:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boleść mięśni po przerwie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] a czas odpoczynku wynosil tylko 3 tygodnie, to moze byc to rowniez efekt ponownego obciazenia obreczy barkowej. Niestety w Twoim przypadku wymagany odpoczynek moze wymagac wiekszej ilosci czasu niz tylko 3 tygodni. Byc moze te ztrzeba bedzie przerobic plan treningwy tak, aby nie wykonywac tych cwiczen ktore moga prowokowac podraznienie nerwow

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 369 Data: 2023-11-21 08:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dalej brac suste ?? i takie pytanko przy okazjii... czy to normalne ze nie mam ochoty na sex samopoczucie tez jakies normalne mam nie czuje agresji tej treningowej na bombie itd ... w sumie to 3 tygodnie dopiero suste biore dawki tez nie duze moze dlatego ??? moze wiecej czasu trzeba ... Zmieniony przez - CT Fletcher w dniu 2016-09-26 12:46:54

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2016-09-26 12:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez jakies normalne mam nie czuje agresji tej treningowej na bombie itd ... w sumie to 3 tygodnie dopiero suste biore dawki tez nie duze moze dlatego ??? moze wiecej czasu trzeba ... Zmieniony przez - CT Fletcher w dniu 2016-09-26 12:46:54 Zmine miejsce inj i obserwuj, jesli bedzie bolec nadal to masz dwie opcje, meczyc sie dalej z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2016-09-26 17:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio dla początkujących

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo mimo wszystko tętno i tak bardzo skacze i do tego zamiast głębszego oddechu pojawia się zadyszka – można zastosować marszobieg. Z czasem zauważysz, że na uspokojenie oddechu potrzebujesz coraz mniej czasu i udział marszu w marszobiegu będzie coraz mniejszy przy tym samym poziomie HR. Zmieniony przez - rbn_run w dniu 2016-01-08 14:29:12

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2016-01-08 14:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmb - jak przyjmować

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB - można lepiej zainwestować kasę NAWET jak ktoś twierdzi, że działa to IMO ma niezłego kopa i placebo :)) trochę się tego cuda swego czasu nałykałem ^^ niestety

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2012-07-01 17:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwester

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uwielbiam takie posty az chce sie zyc a na Sylwka będe pił... tylko ciekawe ile pociągne tyle czasu sie nie piło to będzie ze 2miesiące. Pozdrow dla ludzi którzy w Sylwka są alkoholikami

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8941 Data: 2005-12-15 16:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)