czasu

Żeby zrobić w domu rzeźbę to potrzebujesz porządny kawał marmuru, granitu czy inny spory kamyk, do tego młotek i dłuto i dużo dużo czasu. A tak na poważnie to 90kg przy 190 to za wiele do rzeźbienia nie masz zakładając ze koło 10-15 kilo to tkanka tłuszczowa chyba że się mylę. Tak czy inaczej bez treningu i dopięcia michy się nie obędzie. Wbij do [...]

Witam. Tutaj na forum zapewne nie znajdziesz takiej osoby,sprubój natomiast napisać do którejś z osób które kupiły taki worek w jakimś tam odstępie czasu,może już trenowały na nim. Masz kotno na allegro?Jak tak to patrz na komentarze sprzedającego na tej aukcji,patrz po numerach aukcji,trafisz na aukcje z workiem sprzed powiedzmy miesiąca to pisz [...]

[...] który ćwiczy krócej niż ja, ale też systematycznie. Jest czysty. Więc ogólnie rzecz ujmując po tych paru latach zauważyłem że porównawszy z innymi ludźmi jacy nie tracili czasu i koksowali ostro, on w śród nich wypada przyzwoicie. Siłowo prawie taki sam jak oni, a masowo tylko troszke gorzej. Więc mając na względzie zysk nie wydawając na koksy [...]

To zalezy, jak jest to glowny posilek i nie ma czasu na nic innego to w oleju, jak jest to tylko przekaska to czysty Moderator Honorowy

no ja słyszałem tez ze ph , ale samego n-large2 nie widziałem od jakiegos czasu na stronach www

Waże 80 kg. Bardzo dobrze idzie mi rzeźba ale z masą jest już kiepsko. Czwicze już długo i w przeciągu tego czasu naprawdę duzo już osiągnełem. Potrzebuje dobrych odzywek za rozsądną cene. to na tyle

Czwicze już długo i w przeciągu tego czasu naprawdę duzo już osiągnełem no to za duzo nam nie powiedzialo... moze przynajmniej powiesz czy cos juz brales ??? jakies cykle na kretce? ile? na czym? Edit: i jeszcze fundusze napisz jakie posiadasz bedzie si Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2005-09-04 23:05:55

[...] nie ma obawy, ze beda zanieczyszczone w produkty, ktore bysmy chcieli by w diecie mlodego osobnika nie wystepowaly. bialko=kotlet w prochu gainer=kotlet z ziemniakami nie ma strachu. Osobiscie bym sie cieszyl, ze syn zaczyna dbac o siebie, zamiast spedzac czas przed monitorem, czy wiecej czasu przeznaczac na inne aktywnosci, mniej pro zdrowotne:)

te piramide metki bym odwrocil na twoim miejscu, pamietaj ze zejscie jest najwazniejsze w cyklu, niektore szkoly sterydowcow twierdza nawet ze na wejscie szkoda czasu

Na masę to trzeba mieć dużo kasy i czasu a ja sie uczę wiec mi nie pasuj i trzeba cały czas ją podtrzymywac wiec chcę cos spróbowac wziąsc coś lepszego

arekfreemoves, chodzisz jeszcze na rechabilitacje ? ja 2 lata temu miałem zabieg acl i rechabilitacje miałem do czasu odzyskania pełnego zgiecia, jak dobrze pamietam to do 120 stopni zgiecia ćwiczy sie na szynie.ćwiczyłeś na tym urzadzeniu?

Zobacz w dziale "doping" - ponoć swego czasu robił tam za doradce i moda

[...] się wyłącznie na bojach podstawowych + ruchy częściowe na wzmocnienie słabszej fazy ruchu. Kto dźwiga dużo, szczególnie w najcięższych bojach(siad, ciąg) potrzebuje więcej czasu na regenerację niż ktoś kto dopiero zaczyna swoją przygodę z siłą. Czasem niewiele trzeba aby się przetrenować, a rekordy trzeba bić na zawodach a nie na treningach...

Zjadłem już kilka dużych opakowań i rosołu i pomidorowej. Dla mnie idealne rozwiązanie jak wyjeżdżam na wieś i tam pomagam, czesto nie ma czasu na normalny posiłek to zawsze zalewam wodą i gitara. Jedynie minus to brak tłuszczy, więc jeszcze kielon oliwy i gitara. Moje spostrzeżenia to mocno rozgrzewa, pot się nawet lał podczas jedzenia. Polecam [...]

Na prawdę fajni ludzie z SFD przyjeżdżają na tego typu imprezy, cała śmietanka zawodnicza z działu "sporty siłowe" mega. Niestety nie starczyło czasu na to by cokolwiek pogadać, od rana gonitwa.

http://www.sambo.pl/index2pl.htm http://www.kravmaga.com.pl/ trenuje kravke od dluzszego czasu i jest to doby system szybkiej likwidacji, wiec ci go polecam. Sambo drastycznie sie nie różni od krav-magi, też jest godny polecenia.

Ja bym przełożył siłke na inny dzień! ale jeśli nie możesz to idz! myśle że troche mało czasu na jedzenie i wogóle a przed siłownią niewypada jeść! a pozatym troche mało siły włożysz w trening! Zmieniony przez - -big.ben- w dniu 2006-01-06 11:09:48

Dokładnie j/w. Przy rzuceniu palenia wzmożony apetyt i tycie jest normalne przez pewien okres czasu.

witam po tak dlugiej nie obecność lecz no cóż człowiek nieraz nie ma czasu na nic ale do sedna jestem teraz na cyklu z proteiną z vitala zakupiłem ja tak okolo na miesiac i wlasnie mi sie konczy i nie wiem czy dalej na niej jechac czy moze przezucic sie raczej na gainery oczywiscie kretka dalej a moze cos jeszcze polecicie do tego

Moim zdaniem zrób przerwę jeszcze 3tygodnie, i przez ten czas postaraj się nie brać/ograniczyć stymulanty. Sam swego czasu miałem problem i nie wyobrażałem sobie treningu bez preworkouta teraz jednak nad tym staram się panować bo doprowadzisz do patologicznych sytuacji że będziesz ładował po 2-3porcje by czuć działanie czegokolwiek, potem [...]