czasu

1. Poprzedni turniej się nie skończył, bo siwy ciągle nie ma czasu by zagrac finałowe mecze 2. Jestem ciekaw jak zorganizujesz ten turniej 3. Zagram jeśli zbierzesz ludzi wystarczająco

Skoro nie uzyskala informacji jaka to byla zmiana to znaczy ze byla to zmiana nie zlosliwa, jezeli tego sie mama obawia. Jak duzo czasu minelo od jej usuniecia?

Tu akurat bywa roznie, patrzac na przestrzeni czasu roznych UG, to to sie nie sprawdza. Zbyt duzego wyboru nie ma, axio nie chce, wiec chyba zaryzykuje z tym swissem Zmieniony przez - Infamous w dniu 2008-08-05 14:47:11

richHAX nie wiem jeszcze czy tak polece, jak zmontuje proscar to polece grubo,... saw palmetto mam ale nie wiem czy da rade oganiczyc przetluszczajaca sie skore, wlosy etc. Podatny jestem na DHT. Greg, polece z jednym z tych dwoch i tak nie mam wyboru, nie mam czasu czekac. Oby byl w srodku bold i bedzie milo.

nie stety nie da sie cofnac czasu. Jak by sie dalo to bym zaoszczedzil nowe dwie S klasy Wiec zostala Ci elitku micha PS. I w tedy pewnie nie bylo tyle sex drugs and rockendroll Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-08-06 14:12:13

chyba najrosadniejsze ja od tego czasu powoli zwiekszam zjadłem tak juz 3 puchy vapora i nie miałem bolów serca moze kiedys wróce do no shot gun Zmieniony przez - jabpol w dniu 2008-08-10 12:55:57

[...] ale oczywiście nie zaniedbująć przy tym innych partii. Odżywianie to chyba też nie to.Co prawda moja dieta jest daleka od tych proponowanych na forum ze względu na brak czasu i w pewnym sensie możliwości ale jem dużo produktów bogatych w białko itp dodatkowo uzupełniam odżywką białkowo-proteinową więc problem też nie jest w tym. PS-> [...]

@Sarev..a coz ty mozesz o mnie wiedziec..dobra szkoda czasu nie chce sie denerwowac weic wiecej nic nie pisze...

Tak myślałem że mój pierwszy raz na forum będzie nie udany;/ Od 8 miesięcy ćwicze K-1 2-3-4 razy w tygodniu zależy od wolnego czasu i możliwości dojazdu,boli mnie strasznie mięsień podczas napinania,kopnięcia.Chodzi mi o doradzenie co z tym robić pierw jak leczyć takie zbicie później jak utwardzić piszczel.Ogólnie ból mam taki że nie umożliwa mi [...]

mozesz wyprobowac np. kawe po co od razu tussispect :)...nie ktorym pomaga ale z kawa znowu jest tak ze w miare uplywu czasu mozesz nastapic efekt odwrotny ...ale zawsze sprobowac mozesz...a tak to polecam lecytyna profilaktycznie tabletka lub dwie dziennie..pozdro

...no i gainera w takiej sytuacji bym raczej odradzał, ma to byc cykl kreatynowy, choc raczej z zestawu domyslałbym sie, ze nie; tylko no xplode z mała jej zawartością. ogólnie cos jakby przypadkowo zestawiałeś te produkty. jakiem masz braki w odzywianiu- bo od tego trzeba zacząć. ile możesz przeznaczyć $ i w jakim okresie czasu?

3 tygodnie to faktycznie nie za duzo czasu

[...] jak biore jakies suplementy to motywuje mnie to zeby rzucic palenie heh ...dziekuje za rozpiske..co do kreatynek to bralem ich juz troche ale bez odpowiednich przygotowan i motywacji.czsem brakowalo systematycznosci dlatego nie powiem z enic nie dalo bo tak pisza osoby ktore spodziwaly by sie max przyrostow a to trzeba wyrobic i potrzeba czasu

Staz pol roku wiec zaczynaj FBW po tym zrob 1tydzien przerwy nic wiecej. i zaczyna kolejny plan.robic przerwe 2tygodnie co miesiac to jest tylko strata czasu, "nie zmieniasz treningu=nie robisz przerwy bo nie ma sesnu", a twoje zastoje w ciezarach raczej sa spowodowane monotonnym treningiem/zlym dobraniem cwiczen a nie brakiem [...]

[...] SUPLEMENTACJI: Delikatna masa, nigdzie mi się nie spieszy. 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna cm3, WPC. 11 . Czy masz dietę?: Dieta: Przez ogromny szmat czasu trzymałem ją OGROMNIE. Skrupulatne rozpiski w dzienniku, wszystko wyliczone, rzadko wpadki. Dopiero około miesiąc temu wyluzowałem, nie licze tak bardzo, pojęcie o [...]

Tak zrobię, czy bardzo wymaganie jest żebym zrobił od razu cały cykl? Nie mogę sobie brac po połowę dawki przez jakiś okres czasu i zrobić przerwę? Bo obecnie z kasą krucho. Dziękuję za odpowiedzi :)

[...] rekord nie podnosilem) -przysiad: 135 x 5 (jak wyzej) Uzupełniłem ankietę. Po prostu chce to wziąć żeby się nie zmarnowało i przy okazji trochę mięśnia złapie, od dłuższego czasu jadę na sucho i trafilo to w moje ręce więc zamierzam z tego skorzystać. Chodzi mi tylko abyscie mi napisali co potrzebne na odblok, HCG 5000 wystarczy czy wiecej? i [...]

to proponuje zmienic igly na ciensze ja swego czasu robilem 0.5 i nigdy nie narzekalem tylko trzeba uwazac zeby jej nie zlamac.

Możesz tym zastępować posiłek. Do tego bulki nadają się najlepiej. Białka, bulki to po prostu żarcie w proszku i stosuje się tam, gdzie mamy niedobory białka. Po treningu, jeśli nie masz czasu od razu na posiłek będzie dobrym rozwiązaniem. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2009-02-15 20:05:31

Płec: mężczyzna Wiek: 18 Waga: 65 Wzrost: 184 Cel treningowy: 80kg w rok czasu Staż treningowy: 2 miesiące Dostęp do sprzętu: siłownia Dieta: dziennie około 3500kcal (wszystko pod okiem dietetyka) Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - marixix953 w dniu 2014-03-01 13:05:29