200

nie chce mis ei czytac 200 stron..:) chodzi mi o to ile po tym zabigeu bede unieruchomiony..??

[...] :) Teraz ze strony stricte sportowej - musisz ułożyć samodzielnie diete, obliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie na kcal, na mikro makro elementy. Nie istnieje bowiem żadna dieta cud typu 200, 300, 350 kcal.. Organizm gdy nie ma pożywienia przechodzi w tryb magazynowania, spada maksymalnie metabolizm i efekt jest odwrotny do założonego

lawka 300 zl stojaki 200 i masz 500 za 300 zł takie obciażenie spokojnie kupisz więc nie wiem gdzie jest drożej może patrzyłeś inny zestaw lub z obciążeniem żeliwnym.

chciałem ją kupić ale w proszku jest nie dostępną może i dobrze bo dzięki temu zdecydowałem się na granulat 18 zł 200 gr z marketu. I na przetestowanie dzięki temu wydam mniej kasy :)

1. WIEK: 20 2. WAGA: 93 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: zmienna 0 -białko: ~200 -węglowodany: ~100 -tłuszcz: ~50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 000 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 110 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 120 -udo: 68 -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6rok 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 200 300 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka razy deca test meta prop wino bold 8. TRENING: 5 razy 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

bylo tak metanabol stala dawka 3 tabletki testo 300mg tyg obecnie koncze cykl ostatnie trzy tygodnie zmiejszylem dawke 300 potem 200 teraz 100mg i koncze ostatni zastrzyk za 3 dni i koniec teraz planuje odblok po 2 tyg i kreatyne no i dalej odzywki

Może wypowie się ktoś bardziej doświadczony czy moge robić te 200 pompek dziennie

Jeśli chcesz sobie popalić mięśnie to wal śmiało po 200 albo i 300 dziennie Jak zrobisz dobry trening np. 4 serie po 20 tylko w różnych pozycjach to starczy raz w tygodniu nawet dwa.

A 4x w tyg. te 200 pompek?

1 od Ciebie zależy co chcesz zbadać, pełna morfologia, panel wątrobowy, cholesterol, hormony plolaktyna, testosteron , tsh, estradiol, kortyzol i masz ok 200 2 można ale można też dokonać lepszego wyboru 3 zależy jaki sernik, znam kilka przepisów z kuchni sfd.

Moze tak 150-200, Zalezy ;-P

[...] UDO: 75 TALIA:93 5.STAZ NA SILOWNI:prawie 3 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl 20 strzałów omki150 mety 2 cykl 200 mety 20 shootów propa 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:siła i masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8 tygodni 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

bralem juz wczesniej kreatynke i white proo massa.kreatyny wzialem okolo 200 tabs.

[...] siły na rowerze 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: leci test enan 25 na 7-10 dbi 11. POZIOM BF%:ok 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg:200 -przysiad:160

ale chodzi oto mi czy to mozliwe aby na takim bilasnie 0 lub 100-200 na plusie zeby palic fat i miesnie czy lepiej typowa redukcje dac

Zalezy od dlugosci przerwy od treningow jak tydzien to lec dalej stala dawke. Ja jak robie przerwe powyzej tygodnia-dwoch to schodze do 200-250 testa/ew. Zalezy jaki estr. Pozniej po rozgrzewce wchodze na bombe spowrotem. Zmieniony przez - SHOGUN w dniu 2013-01-22 14:34:02

jeszcze clo i vat i cena siega 200 zl

nie. Czytaj podwieszone tematy i wróć. A biorąc pod uwagę, że przeczytałeś prawie 200 artykułów, to nie wiem co Ty czytałeś -_-, chyba obrazki przeglądałeś.

[...] również tą ankietkę. 1. Ile masz lat?:16 2. Co trenujesz aktualnie? 2-3x w tyg piłka nożna, interwały 2x w tyg, 2x rower, 1x basen, mawashi 4x w tyg no i sobie robie po 200 pompek, 100 brzuszków dziennie 3. W jakie dni sa treningi? pn - interwał, mawashi ; wt - trening, śr - rower, mawashi ; czw - trening, basen pt- interwał, mawashi sob- [...]