200

200

jestem po treningu. power nieziemski. robie ciekawy plan na MC i powiem ze hardcore... po rozgrzewce 162kg 5seri po 8 powt. bez pasa i paskow. fajnie czuc. plan trwa 12 tygodni... za 2 tygodnie wkaskuje z 8powt na 5x5 i tak do 12tygodnia az wywale 200% 5x5.

po treningu. aha no i 200 brzuskow .

obiadzik 200 g ryzu, 170 g piersi mniam

200 g ryzu, 170 g piersi tej piersi to 2x tyle powinno byc

Panowie jakie polecacie sluchaweczki i mp3 playera tak zeby sie to wszysskot zamknęło w 200 zł? myslalem nad takimi sluchawkami http://www.allegro.pl/item591772992_promocja_sluchawki_creative_hq_80_sklep_ss.html a jaki playerek? taki nie duży, żeby miał szybką pamięć i przynajmniej 2 GB miejsca.

samym softem w salonie vw z 1.9 mozna zrobic 140km a z 2.0 140km 170km juz nie mowie o silnikach TSI np 1,4 ktory ma 90km 100km 122 160km a 200 spokojnie wyciagnac po sofcie mozna. ja bym za mercem ustawil Audi Merc Audi Bmw VW z tego np audi i vw to praktycznie to samo, do tego skoda i seat wszyscy uzywaja tych samych silnikow TDi 1.9 [...]

bedzie 200 do konca roku czy nie? niewiem

tylko 200 ?? spokojnie 210-220 czlowieku . ja w ciebie wierze powoli szukaj jakichs lokalnych zawodow co by im pokazac kto tam rządzi

[...] ciezarem. Plan glowny jaki chce kiedys zrealizowac to 100 przysiadow. Proste? No to jeszcze 100kg na barki. Czy nierealne? Nie sadze, ale musze zbudowac porzadna sile, czyli siadac tyle co Ty. Dlatego ten rok to tylko trening silowy. Chcialbym 170-180 z tylu 140 z przodu 200 martwy dipy +50 na 10 powtorzen drazek +50 na raz :). W tym roku.

[...] barki. Czy nierealne? Nie sadze, ale musze zbudowac porzadna sile, czyli siadac tyle co Ty. Dlatego ten rok to tylko trening silowy. Chcialbym 170-180 z tylu 140 z przodu 200 martwy dipy +50 na 10 powtorzen drazek +50 na raz :). W tym roku. Plan ambitny, czy realny do wykonania w tym roku? Według mnie będzie trudno zważywszy na to że różnica [...]

Chcialbym 170-180 z tylu 140 z przodu 200 martwy dipy +50 na 10 powtorzen drazek +50 na raz :). W tym roku. To żeś sobie Waćpan poprzeczkę ustawił %-) Powodzenia ;-)

[...] i zrobilem lekki rozruch. Przysiad x20 + pompki z nogami w górze x10 Dziesięć takich obwodów, w dalszych seriach dorzucalem po jednej pompce i wyszlo 120 w sumie. Siadow 200. Czas 32 minuty. Bylo milo, nawet na chwile nos mi odetkalo. Szkoda, ze pozniej zatkalo jeszcze bardziej... Jezeli nic nie wyskoczy jutro postaram sie powtórzyć.

[...] Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 330 Rodzynki suszone 50 FitWhey 100 Concentrate 160 Płatki owsiane 350 Wiórki kokosowe 30 Żurawina suszona 50 Banan 200 Orzechy włoskie 50 wyszło z tego 8 batonów, z takim makro B:26,7, T:14,6, WW:43,9, kcal:414,3 ale wyszły za twarde, dlatego na następne narty będę kombinował coś [...]

[...] są potrzebnne. uwaga wypisuje (symbolami): FSH, LH, Testosteron, Prolaktyna, DHEA-S04, FT4, TSH. ja zrobiłem badania tych hormonów w laboratorium prywatnym i dałem ponad 200 zł. na wynik czeka sie tydzień. jesłi dostałeś skierowanie od lekarza państwowego (jakimi kruczkami sie do niego dostać pisałem troszke wyżej:)) to mozęsz zrobić [...]

[...] to zrobić - koszt około 50 zł. BARDZO WAżNE JEST TEŻ USG sutka - bez teog nie chcą rozmawiać 2. w laboratorium musisz zrobic badania na poziom hormonów (ksoztuje to około 200 zł prywatie, nie wiem jak publicznie) hormony które trzeba zbadać: FSH LH TESTOSTERON PROLAKTYNA DHEA-SO4 FT 4 ESTRADIOL jesli nie chcesz robić prywatnie to skierownaie [...]

[...] odkrycia!!!!!!!!!!!!!!!!! Matka z Ojcem kupili mi taką rzecz : Lampe Zepter Bioptron za 3 tysiące złotych (drogo bo to najlepszy model i nówka , używane kosztują od 200-600 zł) Kupili mi to bo przeczytali że pomaga na wszystko. I słuchajcie: po pierwszej 16 minutowej sesji zauważyłem poprawe !!!!!!!!!!!!!!! Naprawde polecam wam to bo [...]

[...] sutków. Obejrzał jądra. I powiedział, że do wystawienia opinii musi mieć badania laboratoryjne. Więc uderzyłem do laboratorium i zrobiłem te wszystkie badania z krwi (koszt 200 zł) Potem znowu uderzyłem do endoktrynologa i on obejrzał wyniki i dał swoją opinie. (dlatego najlepiej najpierw zrobić wymagane badania laboratoryjne a potem iśc do [...]

[...] gino ;D NIe wiem co powiem jesli bede musial wyjechac na kilka dni poza miasto by wyciac to g... POkazcie zdjecia swojej gino.POzdrawiam i nie zalamujcie sie nie jestescie sami :D Chcialem kupic Andractim ale jak dowiedzialem sie ,ze dopiero w kwietniu bedzie i za 200 pln to daje sobie spokuj ... hmm ile czasu trzeba by slad po operacji zanikl ??

Ty no właśnie tak patrze ... To co mam przyjmować po 200 tabletek dziennie ??? Gdzie dostać jakąś czystą B6 zeby dawki były naprawde duze a nie jakas kropla ??? Podobno pomoc moze dopiero dawka 600 - 800 mg dziennie. I wyzsze dawki dostaje sie na recepte czy mozna kupic bez ???