200

[...] Śniadanie 6:30 płatki owsiane 150 gram mleko 2% 250 ml Odżywka białkowa Trening 7:00 Po treningu odżywka białkowa + banan Śniadanie II 9:45 Śniadanie II 9:45 Serek wiejski 200 gram Chleb razowy 150 gram pomidorek + rzodkiewka Obiad 13:00 Mięso wieprzowo-wołowe z warzywami i makaronem sojowym Obiad II 16:00 Pierś z kurczaka z duszonymi [...]

poczytaj troche sfd a sam zobaczysz robienie piramid z dlugodzialajacych koksow (100-200-300-400 sama deca) branie clomidu w zlym czasie... wszedzie jest napisane 3 tyg po dece (chyba ze jest lajtowy 100-200 mg cykl to mozna przywalic po 2 tyg) tymczasem norma jest tutaj branie 2 tyg po dece clomidu mimo ze dawka to 300-400 czemu polacy tak sie [...]

a biorac bez testosteronu p. : deca 100 200 300 300 200 100 100 winstrol 50mg co 3 dni metanabol5 10 15 10 5 pozniej clomid , nolv. caly czas... pocyklu: kreatyna , bialko ... moze tak byc ? czy za duzo ???? ....POZDRAWIAM....Q z kRk

tan. jezeli na 1 bylo {deki} 100,200,200.. 100 na 2 ma byc 300 ... to na nastepny ile ? od 400 ??????????mg? ....POZDRAWIAM....Q z kRk

[...] - 100,00 m 3. Kati Luoto, Irek Kuras - 98,50 m 4. Anki Oberg, Gabriel Kowalski - 89,20 m 5. Anna Rossen, Goran Rossen - 76,90 m 3) Yoke (2x 25 meters, men - 320 kg, women - 200 kg) 1. Aneta Florczyk, Tybek Kowalczyk - 26,75 s 2. Heini Koivuniemi, Bartek Bak - 32,41 s 3. Anki Oberg, Gabriel Kowalski - 36,51 s 4. Kati Luoto, Irek Kuras - 44,57 s [...]

1. Posiłek 6:45 -Płatki owsiane 100 g B:11,9 T: 7,2 W: 69,3 K: 211 -Mleko 2 % 200 ml B:6,8 T:4 W:9,8 K:104 –Orzechy ziemne 50g B:12,6 T:25,40 W:6,40 K:304,5 -banan B:1 T:0,3 W:23,5 K:96 B:32,2 T:36,9 W:108,5 K:688 2. Posiłek 10:20 -Pierś z kurczaka 150g B: 32,2 T:2 W:0 K:181,5 -Ryż Biały 100g B:6,7 T:0,7 W:78,9 K:34 [...]

tak, do swojego 0 kalorycznego dodaj z 200 kcal na okres tygodnia dwóch. jak będzi szło do góry to tak zostaw, jak w końcu stanie (a na pewno taki moment nastąpi) to dodaj kolejne 200 kcal. te kalorie mogą pochodzić z węgli bądź tłuszczy - to już zależy od osoby i jej predyspozycji. białko trzymasz cały czas na tym samym poziomie, dzień w dzień.

za mało dawałeś kalorii i nadal byłeś na ujemnum bilansie dodaj teraz 200 kalorii jak nadal nic się nie zmieni to w koljenym tygodniu o kolejne 200 podbij.

[...] over a period of months. Yet, none of the studies in which an objective neurological examination was performed reported evidence of sensory nerve damage at intakes below 200 mg pyridoxine daily (24). To prevent sensory neuropathy in virtually all individuals, the Food and Nutrition Board of the Institute of Medicine set the tolerable upper [...]

odswiezam post bo zalezy mi na opiniach ludzi stosujących Duraject 200 z EC bo tak walsnie zastanawiam sie nad zakupem tego specyfika i nie wiem czy wybrac drozszy a pewniejszy Superanabolon czy moze lepiej Duraject 200 ??????????????

Ja bym na redukcji dal 200 e5d. Przy strzale co 7 dni mam widoczne wachania chormonow. Wyjdzie okolo 250 week. Hcg daj co 6 tygodni najlepiej. Ja bym dla odmiany dawki nie podbijal i ciagnal do konca a nastepnie zejs ie na 200-250mg week na redukcje. Polecam tez system strzalow poniedzialek i czwartek.

200 mg agi ed o ****a... ja 120 bralem to ceizko mi wylo a raz nawet 150 ******lnalem to cisnienie mi wy***alo niesamowite po 200 podejrzewam ze bym sie przekrecil...

[...] kox.Piszesz lifter,ze slaby cykl.Wiem,czytalem gdzies,ze deca naprawde widoczny efekt przynosi przy dawkach 400/mg na tydzien.Czytalem tez rozwniez,ze na pierwszy cykl dawka 200/mg jest calkowicie wystarczajaca bo z wieksza organizm i tak nic nie zrobi.Jak widac niezly bajzel informatyczny.Co do wina,to tez spotykalem sie z roznymi opiniami [...]

jeden cykl masz juz rozpisany u góry ja ci go polecam mozesz zrobic jeszcze tak : tesc + wino tak jak chcesz... 1-8 prop 100 e2d lub jak chcesz mniej kucia prolo 200 e4d/e3d 2-9 wino 30 mg ed to była by dobrej jakosci masa nie za duza ale fajna z deca... 1-12 deca 400 week 1-8 prolo 200 e3d 1-4 25 meta 8-15 prop 100 e2d 9-16 wino 30 ed

[...] siłe, Twój układ nerwowy też potrzebuje przygotowania, dlatego polecam Ci rozplanować nieco inaczej rozgrzewkę opierając się stopniowej progresji obciazenia. Może to wyglądać tak, dla Martwego Ciągu na ciężarze 200 w seriach głównych: 20/10, 60/8, 100/6, 130/4, 150/3, 170/2, 185/2, 200/2x określona liczba serii jakich zamierzamy wykonać.

A. Postaram sie powoli dokładac, ale nie bd szalał przy podchwycie, kiedys zmienie na nadchwyt i dodam troche kg. Dzieki;-) M.Dzieki;-) Wczoraj nie dałem wypiski bo nic ciekawego nie robiłem, odpoczywałem, micha trzymana: BTW-309/200/21 3103kcal

Prolaktynę, nie profilaktykę \-) Angielski google pomoże. Ja bym widział maks 100-200 gram.

Jaki Oswiecim? Ale tak jak mowi Arek, Oswiecim bedzie jak jeszcze kilka razy zapomne zabrac BCAA na trening@-| Juz sie po dzisiejszym treningu czuje mniejszy, boje sie zasnac z mysla ze rano obudze sie z mniejszym bicepsem. Musze wziasc podwojna dawke ZMA co by testosteron podniesc o 200%

[...] że nic Ci nie dolega jeśli nie robiłeś badań :-) Wątroba nie boli, nawet jak jest ostro przeorana. Aaa i żeby nie było że ja taki mądry - sam też się faszerowałem nie jednokrotnie różnymi stackami czy spalaczami z 1,3d %-) I nikt mi nie wmówi że gera nie działa i to tylko placebo. 50mg 1,3d + 200-300mg kofy i włączała się niezniszczalność %-)

Ale tego białka nawet nie wykorzystasz bo organizm nie ma dość energii by je przetworzyć na potrzeby organizmu, mówiąc możliwie eufemistycznie - "srak, srak". :-P To nie lepiej już lepiej fatu podbić, by ciało wykorzystało te 200-220g efektywnie? :-)