SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 w tygodniu

  • Czy można taki trening zastosować?

    Temat
    Trening dla początkujących

    W ciągu 2 tygodniu non stop robienie bicepsa czy tak można

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2009-03-09 14:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć proszę ,aby ktoś mi napisał plan treningowy . 3 treningi w tygodniu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 426 Data: 2013-06-12 21:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co moge brac w wieku 14 lat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    kto moze ulozyc diete ? ile razy w tygodniu mam cwiczyc ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2010-06-05 15:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mma

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy trening w klubie 3x w tygodniu po godzinie, 1x klincz, 1x stójka, 1x parter to nie jest za mało?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 203 Data: 2019-01-05 21:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Prosze o pomoc w ułożeniu diety i planu na 6 dni w tygodniu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2011-11-08 18:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cheat meal na masie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy na masie mogę w niedziele zjesc pizze raz w tygodniu czy lepiej odpuscic

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2016-10-01 10:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Nokię E71

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam nową nokię, kupioną w zeszłym tygodniu: za 500 zł.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2010-05-02 19:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje 2

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.sfd.pl/Proporcje-t1068347.html Ćwiczę SW 3x w tygodniu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2015-03-18 23:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl a szczepienie

    Temat
    Doping

    można sie zaszczepić kiedy jest sie na cyklu? omnadren 250 250mg raz w tygodniu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 346 Data: 2021-07-04 20:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak najlepiej połaczyć partie split 4x w tygodniu cel masa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2012-07-25 11:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 dniowy split + interwały na redukcji

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ile razy w tygodniu najlepiej robić interwały przy 5- dniowym splicie na redukcji?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 340 Data: 2018-10-06 11:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaptury

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam jak ćwiczyć kaptury ile seri i ile razy w tygodniu ???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2012-11-21 22:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia 4 razy w tygoniu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    cwiczenia 4 razy w tygodniu- jakie partie połączyć ze sobą?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2013-12-02 15:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw ilosc cwiczen 2

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    3x treningi w tygodniu http://www.sfd.pl/fbw_ilosc_cwiczen_-t1151411.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 403 Data: 2017-07-08 18:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ile razy w tygodniu biceps a ile Klata ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2014-06-04 11:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100g weglowodanow dziennie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile jesc gdy biegam 6 km 4/5 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2013-03-25 20:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy można?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy można zjeść sobie np. Raz w tygodniu tortille tzw. Rollo

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2014-08-06 12:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, od 2 tygodniu nie mialem cheata jak jutro zjem kilka paczkow to nic zlego sie ni stanie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 195 Data: 2017-02-22 12:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cf i boks

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co sądzicie o tym połączeniu 2 x cf 2 x boks w tygodniu ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2018-05-11 02:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki egzaminu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Kiedy będzie wystawiona lista przyjętych w zeszłum tygodniu ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2014-12-08 09:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)