SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 w tygodniu

  • hm bolon olimp

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ile moge brac kapsulek dziennie cwiczac 3 razy w tygodniu na silowni?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2010-08-02 18:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia z kolkiem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile razy w tygodniu wykonywac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2014-05-21 12:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile razy mam trenowac w tygodniu na silce mam 13 lat.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2011-06-13 20:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universal storm

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak dawkować ? siłownia 3 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2012-06-01 22:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 60 min treningu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy 60 minut treningu FBW dla ektomorfika to dobrze czy za duzo? 3x w tygodniu cwicze

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 221 Data: 2017-07-22 19:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mcl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    rehabilitacja mcl co się dzieje w 5 tygodniu od zerwania mcl

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2014-02-23 17:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening HST

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy trening HST rozlozony na 2 dni w tygodniu bedzie ok? Czy lepiej zwykly FBW?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 283 Data: 2018-09-12 10:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co powinienem jeść i ile razy w tygodniu. O Jakich godzinach

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2013-06-16 10:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam planu treningowego najlepiej FBW X3

    Temat
    Trening dla początkujących

    Szukam planu treningowego najlepiej fbw 3razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2020-06-29 10:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile dni w tygodniu cwiczyc na silowni

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2012-02-15 19:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Robiac klatke porzadnie raz w tygodniu sila bardzo spadnie ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2014-01-23 16:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka na mase

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile dni w tygodniu ćwiczć mase na omie

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2010-08-17 22:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ;]

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    PO 2 miesiacach 3 razy w tygodniu bedzie widac efekt ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 459 Data: 2013-06-20 22:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ile razy w tygodniu cwiczyc biceps

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2014-08-16 22:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile razy powinno sie chodzic na silownie w tygodniu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2013-11-09 17:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    potszebuie trening na mase 3 razy w tygodniu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2010-07-25 12:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lydki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile razy cwiczyc w tygodniu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2010-09-22 17:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na drążek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy można robić 4 razy w tygodniu drążek ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2013-06-21 17:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na mase

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy moge cwiczyc piec dni w tygodniu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2013-03-17 20:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, ile serii w tygodniu na brzuch jest optymalnie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 321 Data: 2017-04-09 20:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)