SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • Efekty po Aerobicznej 6 Weidera! - foty!!!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Czy jesli mam małą tkanke tłuszczowa na brzuchu to po A6W mi to zejdzie i bedzie widac efekty ? ...co mam robic?

    Odpowiedzi: 1112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-16 13:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testy sprawnościowe do wojska - plan

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    mam taką małą sprawę jeżeli możesz zostaw mi swój nr gg bo chce pogadać o wojsku (mam pare pytań)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-18 18:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] iz sam jestem meska szowinistyczna swinia to z tym tekstem o godzinach pracy to zes troszke przegial ci powiem. A pojechala cie po calosci wypowiedzia ktora ironia wprost ociekala brawo tego walsnie oczekiwalem. teraz niestety mniej optymistycznie gdyz jest BARDZO mala szansa ze cie przyjma do kryminalnego . Mr. Anderson. Suprise... to see me?

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-09 19:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie chwytu/przedramienia

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Co e końcu z nogami? za mała objętość czy nie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2023-01-25 13:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    cześć mam 22 lata i mam dokładnie taki sam problem. Prosze o przeczytanie tego artkułu TEMAT: Mam naczynioruchowy nieżyt nosa Hisioria mojego leczenia: Testy Alergiczne miałem robione 3 razy w 3 różnych placówkach, badania krwi Ige, eozynofilia nie wskazują na objaw alegii(badania powtarzałem po 2 razy), i do tego tez brałem doustne i [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-17 00:09:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Cześć ludzie :) Po przeczytaniu tutaj około 40 postów (więcej mi się nie chciało) i śledzeniu tematu od lat powiem Wam tak. Mam ten sam problem co większość z Was tutaj. Kropię nos sympatykomimetykami od 13 roku życia. Mam teraz 33 lata, więc kropię go 20 lat. Objawy to zatkany nos, udrożniam go np: kroplami Xylogel lub Otrivin. Bez użycia kropli [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-13 20:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naczynioruchowy nieżyt nosa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Zatkany nos od dwudziestu lat. Nie będę opisywał swojej historii, tylko to co mi w końcu pomogło. Pierwszy sygnał, że może być lepiej pojawił się po trzydniowym wyjeździe do hotelu z basenem. Ozonowana woda sprawiła, że przez trzy dni miałem całkowicie drożny nos. Chyba pierwszy raz od dwudziestu lat. Idąc tym tropem kupiłem ozonator i płukałem [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 07:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna - jak i kiedy ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kąpiel w saunie polega na przebywaniu nago na przemian w wysokiej i niskiej temperaturze. Podstawą kąpieli jest duża kontrastowość bodźca termicznego. Warunki fizyczne w saunie decydują o intensywności zmian fizjologicznych zachodzących w ustroju; im wyższa jest temperatura w saunie, tym pobyt w niej powinien być krótszy, a ochładzanie - dłuższe. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-07 22:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema mam małą proźbe apropo mety Polskiej jak brać ile dzięnie i ile ma trwać cykl i ile ich ma być mam 16 lat ćwicze już rok brałem tylko gainery i kreatyne mam 178cm wzrostu i waże 67kg hcem nabrać na masie i to w szybki sposub ale czy meta Polska ma ostre skutki uboczne ja chcę być duży i nic tego nie zmieni prosze o szczere odpowiedzi dzięki [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-11 00:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia po artroskopii kolana

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Artroskopia stawu kolanowego jest rodzajem zabiegu operacyjnego, który polega na wprowadzeniu do stawu małego endoskopu, poprzez nacięcie w jego okolicy. Lekarz wykonujący zabieg, dzięki niemu może dokładnie zobaczyć, co jest nie tak w stawie i dokonać ewentualnych zabiegów poprawiających funkcjonalność. Najczęściej dokonuje się dwóch lub trzech [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 09:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gronkowiec złocisty a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Z tymi lekarzami to trochę lipa, stwierdzili, że nie da się tego wyleczyć. Kumpel się załamał. Ma to w gardle i nosie, także infekcje co chwilę. Problem, że z tymi produktami to nie jest tak łatwo. Znaleźć coś bez cukrów graniczy z cudem nawet pieczywo wasa żytnie posiada cukry. Słodycze już wyeliminował, również nabiał, sery żółte, jasne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 08:48:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • lejkowata (szewska) klatka piersiowa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam. Mam 17 lat, już w wieku kilku lat lekarze wykryli u mnie deformacje klatki piersiowej. Rodzice regularnie jeździli ze mną do "specjalisty" we Wrocławiu. Jednak przez tyle lat nie padła diagnoza iż to klatka piersiowa szewska/lejkowata Mówiono że to wynik "krzywicy niemowlęcej" i nieprzyswajaniu wapnia przez organizm. [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 14:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lejkowata (szewska) klatka piersiowa

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam wszystkich Mam 17Lat Od pewnego czasu mam tak zwaną "kurzą klatke" czyli wystający mostek, cwiczę ponad 3 miesiące,(piwnica,własny sprzęt)i widzę bardzo mała różnice.. a nawet jej brak.. jest to dla mnie lekko uciążliwa "wada" ponieważ ciężko jest się gdzieś pokazac bez bluzki, na basenie itd. przy niektórych cwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-02 01:43:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chude Łydki - prośba o radę

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Paradoox nie wiem czy wiesz, ale Arnold też miał wadę budowy, którą była właśnie mała masa mięśni łydek, ale jak widzisz Arni wyszedł z tego

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-15 16:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenie w ucho - problem ze słuchem

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witaj Ucho zbudowane jest z kilku części: ucha zewnętrznego, srodkowego i ucha wewnętrznego. To pierwsze występuje jedynie u ssaków. Częśc zewnętrzna i środkowa odpowiadają za słuch, jeśli zaś chodzi o ucho wewnętrzne to zawiera również elementy odpowiedzialne za równowagę. Ucho środkowe jest małą przestrzenią w czaszcze wypełnioną powietrzem. Ma [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-03 14:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/4/25/46be60face7042a38ffbf697ba7bca00.jpg Powiedzmy, że masz te 16 miesięcy stażu to jednak mógłbyś mieć lepszy nieco ten trening. Ale zacznijmy od innej kwestii w Twoim przypadku mianowicie dieta. Trzeba mieć świadomość, że jest ona istotna w przypadku redukcji bo jeśli na masie będziesz mieć różnice małą w kaloryce, a będziesz na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2022-04-25 15:03:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dużo oglądam i czytam materiałów odnośnie techniki, nie robię nic na oko ,nagrywałem siebie swojego czasu i ewentualnie stosowałem poprawki jak np przy rozpiętkach. Czy martwy ciąg i przysiady są aż tak koniecznie? Po za tym wiosłuje i na wyciągu i na ławce (o oparciu) czy hantlami czy gryfem. Z nogami jest gorzej bo z pokoju zrobiłem mała [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2023-04-02 09:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem już co mi jest i skąd ten ból, postaram sie to wyjaśnić aby w razie potrzeby mogło to komuś pomóc. Mój ból zaowocował wizytą w szpitalu i wzbudził nawet małą sensacje do tego stopnia że zostałem przyjęty poza kolejnością. dostałem przeciwbólowy zastrzyk w pośladek i zostałem podłączony pod kroplówkę z lekiem przeciwzapalnym. Diagnoza - kręcz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-16 17:11:58 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Podziel na małą i dużą intensywność i problem z głowy. Nie zje Cie katabolizm - nie martw się o to. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-03-10 18:41:13

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-10 18:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    A co masz na myśli pisząc "mała i duża intensywność"? Chodzi o ilość powtórzeń i ciężar? Mógłbyś to trochę rozwinąć? :-)

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-10 19:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)