mala

[...] frank mir ulegl wypadkowi motocyklowemu. dana white chce teraz wykorzystac szanse, by do ufc wprowadzic troche "swiezej krwi" - zawodnikow, ktorzy beda walczyc za mala kase, ale beda starali sie zaimponowac umiejetnosciami. nie wiadomo, kiedy tim sylvia bedzie w pelni sil, ale z tego co wiadomo, sylvia robi wszystko jak nalezy, po [...]

Mała efektywność ??!! Przecież to jest (był) specyficzny dział,który traktował trening i odżywianie zupełnie inaczej,niż tylko ten przysłowiowy ryż i kurczak,może miał mniej odsłon,niż inne działy,ale miał swoich zwolenników,którzy trening i odżywianie traktowali zupełnie normalnie.Pozdrawiam.

jestem gotów NA PROVA I TYLKO TAK przedstawić moje racje jemu - żeby mógł je np archiwizować, tak jak ja - obiektywnie - ALE NIE NA TYM FORUM BO JA COŚ PISZĘ A ZA CHWILE MNIE NIE MA ... dlatego chcę to na priva żeby ewentualnie później swobodnie tak ja i jak i on móc przedstawić archiwa naszych rozmów równolegle - jeśli się zgodzą - będą bez [...]

Hmmm podsumujmy wątek Marka F.: Marek F: ale jak tylko się pojawiam to albo się mnie obraża, albo banuje albo po prostu nie traktuje jak "równego sobie" ale jako kogoś gorszego i tylko dlatego że JA TEŻ MAM SWOJE ZASADY KTÓRYCH SIĘ TRZYMAM, a że są dla WAS niewygodne Ale w innym miejscu za to piszesz: Wy dla mnie NIC nie znaczycie - [...]

Popisaliśmy trochę i temat nie ruszył specjalnie z miejsca. Spróbuję zrobić małą analizę tego, co do tej pory możemy sparametryzować: 1- MOCNE STRONY: - wiek - motywacja - wysoka aktywność fizyczna - wyznaczony konkretny cel 2- SŁABE STRONY: - odkład tłuszczu na nogach, biodrach i pupie - brak czasu - brak diety - crossfit i ćwiczenia BB 3- [...]

Siła naprawde ogromna ;) Jak na wiek to i wage to jestes nr I w Polsce :). Jedna mała uwaga. Postaraj sie aby siad byl dużo głebszy, bo jest płytko.

nie no stezenie prolaktyny nie jest takie wysokie rzeczywiscie... gdyby to bylo 210ng/ml to gruczolak bylby niemal pewny... sory za wprowadzenie w blad (aczkolwiek jest mala szansa ze to mozliwe)... tak czy siak moze byc cos z przysadka.

barte1313 na FILARETÓW jak dobrze pamientam masz BJJ na hali, a na racławickich a dokładnie boczna to chyba bedzie głowackiego ale nie jestem pewien jest GLADIO w pro-activ, na KALInie k-1, na dunikowskiego to (cos w boczna KUNICKIEGO) MASZ fight club. NA FILARETÓW jest spoko parter, w gladio jest spoko ale mała salka, na K-1 jest swietna sala i [...]

Sobota Dieta 1. jaja 240, oliwa 5, jaglane 60 g, mix sałat - omlet 2. łosoś z ryżem basmati i fasolką + kurczak z kaszą pęczak na targach 3. jaja 180 g, ryż basmati 130 g, kalafior 4. ryż basmati 150 g, żelatyna, izolat 30g, maliny 100 g, kiwi 150 g IMG_2814.JPG IMG_2819.JPG IMG_2823.JPG IMG_2768.JPG Opis dnia Sobotni dzień to wyjazd na FIWE. [...]

Sobota Dieta 1. jaja 240, oliwa 5, jaglane 60 g, mix sałat - omlet 2. łosoś z ryżem basmati i fasolką + kurczak z kaszą pęczak na targach 3. jaja 180 g, ryż basmati 130 g, kalafior 4. ryż basmati 150 g, żelatyna, izolat 30g, maliny 100 g, kiwi 150 g https://images91.fotosik.pl/45/d9fb6c2d14c28572.jpg [...]

no Kasa to by była z tego nie mała كل واحد حيا mAt3uSz "Doradca w dziale Aktualności"

Tak jak fidelloz napisał, 265 to nie jest naturalna waga dla Caina dlatego nawet jak przybierze do tych 260 to wyjdzie mu to na niekorzyść, na Lesnara potrzeba gościa o podobnych rozmiarach do niego, Carwin pasował idealnie ale niestety. Zbyt mała różnica w wyszkoleniu technicznym pomiędzy nimi dlatego stawiam na zwycięstwo Lesnara

na most musclar wychodzi dość mała poczekaj na resztę. mgs wiadomo że giera pierwsza klasa. mój faworyt tyrałem kaptury i barki bo ktoś mówił że dysproporcja, jeszcze mam bardzo dużo do zrobienia. Pozdr Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2009-07-06 12:23:08

Ale bez piersi straciła by 90% uroku. Zachowuje proporcje bo ma silikon.Zdjęcia prezentują piersi , normalnie by ich aż tak nie eksponowała. Całe ciało ma bardzo dobre ale wyobrażasz sobie Colemana z małą klatką piersiowa amatora ? Efekt końcowy może być czasem zepsuty przez jeden szczegół, często decydujący.

A co się ma zaczynać,im młodzi wcześniej otworzą oczy czym jest ten sport tym lepiej.Stosowanie dopingu tak wyśrubowało poziom że nawet na debiutach bez koksu trudno o pudło. Totalny bezsens.Jeśli jestem w stanie zrozumieć stosowanie sterydów przez pro to totalnym nieporozumieniem jest akceptowanie takiej sytuacji wśród "nowicjuszy" i amatorów a [...]

Witam wszystkich.Mala zmianaplanow ,szykuje sie na ekstremalna gdyz nie zbije wagi raczej, obciolem wegle ,obciolem tluszcze forma sie poprawia(nie liczac nog niestety) a waga 1 kg w gore....no coments ale do MP juz napewno bedzie klasyk chocbym mail sie zajechac. Natomiast na debiuty chce wyjsc pelny wypoczety i nie patrze na wage. Mysle ze [...]

Słupsk mini relacja z zawodów: 2 dni po zawodach w Opolu, które mnie mega wykończyły i którymi miałem zakończyć sezon podjąłem decyzje, że jeszcze wystartuję w Słupsku. Zaplanowałem sobie, że będę cięższy niż w Opolu i bardziej pełny, bo jednak przy wadze 90 kg wyglądałem co by nie mówić niezdrowo. Limit w klasyku to 93kg przy moim wzroście . [...]

Badania powtarzałeś? Dziwna sprawa. Ja bym spróbował wiecej tescia bo dwa strzały po 100mg e21d to może byla za mala dawka ale poczekaj na opinie bardziej doświadczonych

Wlasnie jest to spowodowane zbyt mala regenracja no i przed treningiem nie biega sie maratonow tzn. odpoczynek dobry posilek i na trening. wtorek klatka barki - przedni i boczny akron sroda plecy biceps i tylny akton barkow piatek nogi sobote klatka triceps W twoim wypadku zrobilbym cos takiegon zawsze musisz sie starac zwracac uwage na [...]

fajna sprawa ten trening przynajmniej ja byłem z niego zadowolony jednak mała uwaga - róbcie go 1 raz w tygodniu klatka musi kiedys odpocząc