pierwszy raz

Hannawald: Ta skocznia nie wybacza błędów W niedzielę odbyły się kwalifikacje do poniedziałkowego konkursu na skoczni Schattenberg w Oberstdorfie. Zawodnicy po raz pierwszy skakali na obiekcie, który został przebudowany kosztem blisko 17 mln euro. R E K L A M A czytaj dalej "Ta skocznia jest ciężka do skakania. Ona nie [...]

[...] najgorszy start od kilku sezonów. Wygrał Słoweniec Peter Zonta przed Finami Veli-Matti Lindstroemem i Janne Ahonenem. Zonta odniósł największy sukces w karierze - po raz pierwszy stanął na najwyższym stopniu podium zawodów Pucharu Świata. Zawodnik SK Dolomiti Lublana, który 9 stycznia kończy 25 lat sprawił sobie jednocześnie wspaniały prezent [...]

[...] czwórka zawodników (Tomisław Tajner, Tomasz Pochwała, Robert Mateja, Krystian Długopolski), która wróciła ze startów o Puchar Kontynentalny w Japonii. Po tych treningach ustalimy wspólnie z Heinzem Kuttinem skład 9-osobowej reprezentacji na pierwszy, sobotni konkurs – dodał Fijas. Więcej w "Dzienniku Polskim" Pozdro - Tomek

[...] dotyczący zawodów Pucharu Świata w skokach narciarskich, które w miniony weekend odbyły się w Zakopanem. W sobotę Michael Uhrmann był w siódmym niebie, bowiem po raz pierwszy w karierze zwyciężył w zawodach PŚ, a na dodatek pokonał Adama Małysza na jego terenie. W zupełnie innym nastroju był jego kolega z reprezentacji Sven Hannawald, [...]

Tajner o Małyszu, Rutkowskim i obiedzie z prezydentem Trener Apoloniusz Tajner na niedzielnej konferencji prasowej opowiadał o skokach Adama Małysza i jego obecnej formie, o Mateuszu Rutkowskim oraz o obiedzie z prezydentem RP Aleksandrem Kwaśniewskim. Tajner pojawił się na spotkaniu z dziennikarzami w zastępstwie Małysza. "Adam bardzo [...]

[...] Najlepszy skok oddałem w pierwszej serii niedzielnego konkursu, ale wiatr zepchnął mnie na zeskok. Spadłem aż na 28. pozycję" - powiedział Ahonen. Pettersen po raz pierwszy od dawna w ogóle nie chciał rozmawiać z dziennikarzami. Jego koledzy Romoeren i Ljoekelsoey zapewniali polskich dziennikarzy, że wszystko jest w porządku, ale według [...]

[...] strzał w 10 pod względem bezpieczeństwa jak i jakości. Generalnie bardzo solidnie wykonany sprzęt chociaż dodatkowe belki asekuracyjne mogły by byś lepiej zsynchronizowane z pierwszymi pinami na dole, bo niestety nie wchodzą - rozmijają się z otworami o parę centymetrów. Nie pamiętam ale ktoś już też o tym pisał na forum, po za tym elegancko. = [...]

Witam raz jeszcze :) Pierwszy wpis dużo lepszy, czytelny - fajnie :) Będe Cię podczytywać. Mój brzuch po ciązy wygląda baaardzo podobnie, tym chętniej będę podziwiać Twoje postępy (z nutką zazdrości mam nadzieję ;) ) . A jak tam menu dzisiaj? Wrzucaj co jesz do dziennika, będzie Ci łatwiej ogarnąć przynajmniej na początek :)

[...] trzy dni między zakończeniem eliminacji a rozpoczęciem finału praktycznie tylko odpoczywałem i zbierałem siły. Czuję się rześki. Na razie idzie wszystko zgodnie z planem. Po pierwszym dniu udało mi się odskoczyć na dwa punkty od Savickasa, ale mistrzostwa jeszcze trwają. Dam z siebie wszystko i postaram się nie zawieść moich licznych kibiców. [...]

[...] tylko, że wracam. Nietypowy urlop (jak dla mnie) za mną. Byliśmy 3 dni nad jeziorkiem w domkach na wiosce pod Krakowem. Po drodze zahaczone o Kraków. Potem laba w domu. I pierwszy weekend sama w domu. Tzn. dzieci pojechały z tatą do babci a ja zostałam, byczyłam się i spotkałam z przyjaciółkami. Była totalna laba. Było trochę alko. A raz nawet [...]

Melduję tylko że żyje. Ale dużo się działo. Takie p******y, ale wszystko razem potrafi przygnieść trochę chociaż się nie daje. Ale czas to ciężki na pewno. W pracy dużo się dzieje. Do tego pracę zmieniam. Składanie wypowiedzenia teraz nie było łatwe. I jakoś nie potrafię się do końca cieszyć. Jeszcze w między czasie dostałam odpowiedź na ofertę, [...]

Ciekawostką jest po raz pierwszy chyba pokazany G36K w rękach naszej Policji (a konkretniej BOA).

[...] okaze się bezcenny. Ja osobiscie podziwiam za odwagę i trudy przygotowania się. Kuba to młody człowiek i wszystko przed nim, a 7 miejsce to wielki sukces, w koncu to pierwszy start. Jezeli popełnil jakies błędy to sam sobie doskonale zdaje z tego sprawę i za rok czy dwa je wyeliminuje..o to w tym właśnie chodzi, pierwsze koty za płoty, z [...]

[...] w dupsko. do tego dodaj ta ruska mete jak nie chcesz juz strzalow wiecej i ktos ci naopowiadal ******l o zabkach. jesli chcesz zrobic na tych dwoch srodkach i jest to twoj pierwszy cykl to powinienes zaczac sama deka z dwa trzy tyg po 200mg tygodniowo a od 3tygodnia dorzucic jeszcze mete. pierwszy cykl to 15mg dziennie po posilkach (3tab jak to [...]

[...] swoje zmagania z redukcją tkanki tłuszczowej. Dzięki serdeczności wielu doświadczonych forumowiczów zdobyłam cenną wiedzę, która stosowana w praktyce przyczyniła się spadku pierwszych 5kg oraz niektórych obwodów. W tym miejscu chciałabym podziękować wszystkim, którzy mi w tym pomogli. Największe podziękowania należą się specjalistce od kobiecego [...]

[...] przejrzał wszystkie badania; dużo pytał i spojrzał na wyniki PSA - stwierdzając, że pomimo mieszczącej się w widełkach wartości, wynik jest za wysoki jak na mój wiek. Jako pierwszy urolog zbadał prostate - poczułem takie ból jakby ktoś wsadziła mi rozgrzany pręt w tyłek - wstępna diagnoza - zapalenie prostaty. Oby był to strzał w dziesiątkę - [...]

[...] bieżni Kolejny raz na siłce z Rudką moją 8-) Już się nie mogę doczekać kiedy zrobimy to samo jednocześnie i w ogóle się nie mogę doczekać :-D};-) Prostowanie robiłam po razy pierwszy na maszynie i :)) niech mnie. Te pierwsze nogi były robione w kąciku do rozciągania. To w strefie męskiej i jako osoba ćwicząca od trzech lat w domu, głęboko [...]

Dziś kolejny raz musiałem wstać wcześniej niż zwykle, czyli o 3:30 po to, żeby przed wyjściem zrobić trening. W planie był dzień PUSH, i był nieco chaotyczny. Całość zajęła mi nieco ponad 60 minut i wyglądała tak: PUSH DAY Umiejętność: Pompki na jednej ręce z asystą, 3x3 (na stronę) Część główna: Pompki, 5x20 Pompki Krzyżowe, 5x12 Prostowanie [...]

[...] dwugłowe: 4 x 14 progres ciężaru skłony na ławce rzymskiej: 4 x 15 łydki: 6 serii rowerek 20 minut, następnie 6 serii na brzuch na przemian z ćwiczeniami na przedramię 7 serii. Po raz pierwszy po długim czasie taki trening, barki bolały od sztangi a 240 na karku wydawało się mega ciężkie, muszę stopniowo przyzwyczajać się do większych ciężarów.

[...] bardzo Tomku, a ja raz jeszcze gratuluję udanego występu na ME, tylko tak dalej, widziałem na zdjęciach że formę masz kozacką. A co do moich startów to faktycznie był to pierwszy start, w niedziele kolejny. Trening 29.05.2014 Plecy: martwy ciąg: 60 x 16 100 x 12 140 x 10 180 x 10 220 x 10 dociąganie na wyciągu do klatki: 4 x 14 dociąganie do [...]