[...] 2012 roku oba kraje otrzymają impuls rozwoju biznesowego, do zwiększenia zatrudnienia i doświadczenia. Przyznanie Polsce i Ukrainie organizacji ME, które odbyłyby się po raz pierwszy w Europie Wschodniej, przyczyniłoby się do zintegrowania obu krajów z rodziną europejską - uważa UEFA. Unia podkreśla przy tym, że oba kraje mają małe doświadczenie [...]
Witam , dziś zaczełem swój pierwszy cykl na kreatynie i mam pytanko like litrów pić po jak juz biore drugą dawkę zawsze popjam 500ml wody na raz z kreatyna a potem ? nie che potem ladać jak głupi do łązienki w nocy :D 2 litry wystarczą po 2 dawce ? i co jak zamało bede pił ? Dzięki za pomoc :) I sorry za głupie pytania
Ja tez po kilku latach bicia w pośladki spróbowałem iniekcji w udo bo tyłek miałem niemal cały w zrostach i już pierwszy strzał skończył się ropniem ze stanem zapalnym, obolałym całym udem i 39 stopniami gorączki to już drugi raz nie próbowałem :-)
Jeśli ustalimy Panowie cenę to wystawię z pewnością na allegro, na forum nie jestem pierwszy dzień, tylko 4 rok :) A jakie dokładnie koszulki was interesują. Wszystkie naraz, czy jakiś konkretny model? Oczywiście od razu mówię, że nie są to nówki, lecz bardzo zadbane koszulki, niektóre nie noszone w ogóle. Date oczywiście nie zgadza się, dziś [...]
[...] uwazasz tylko swoja jedna koncepcje treningowa za dobra, ja uwarzam "moja" koncepcje za dobra i bede ja szerzyl. Nawet nie do konca jest to moja koncepcja. Po raz pierwszy zostala przedstawiona kogos kto nosil miano specjalisty od FBW na tym forum. Mial status moderatora, a by taki otrzymac trzeba miec odpowiednia wiedze, nie kazdy [...]
[...] Nie wiedziałem jak dobić węgle i kalorie, więc w necie natrafiłem na coś o nazwie ryż, zamurowało mnie ile w mim kalorii i węgli, czysta masa energii. Ale serio po raz pierwszy w życiu zwróciłem na to uwagę. No i trochę mięsa smażonego, zamiennikiem może być kiełbasa gotowana/smażona, kurczak wpadł całkiem przypadkiem. Czwarty kolacja, [...]
[...] dla Polski ? Znanych jest już 12 spośród 16 finalistów piłkarskich mistrzostw Europy 2008. W gronie uczestników turnieju finałowego czempionatu Starego Kontynentu po raz pierwszy znalazła się reprezentacja Polski. Finaliści Euro 2008 zostaną podzieleni na cztery grupy po cztery drużyny. Losowanie grup, które odbędzie się 2 grudnia w Lucernie, [...]
Na pierwszy rzut jeśli chcesz coś poprawić w diecie to zminimalizuj ilość nabiału i pieczywa. One nie są złe pod warunkiem, że pojawiają się raz na jakiś czas - u Ciebie dominują.
cor1990 to pierwszy cykl jaki miałem i zbierałem info na temat cyklu ale alk mnie nie interesował a wiem że nie można pić na cyklu jak miałbym mieć jakieś problemy za to że raz wypiłem to wolałbym odpuścić :) ale dzięki za wypowiedzi już jestem zadowolony :P
no wiec tak jestem z powrotem od poniedziałku mam zamiar robic pierwszy cyklon w zyciu ....długo sie na nim zastanawiałem i doszedłem do wniosku zże - bedzie trwał 42 dni czyli 6 tygodni... -chce zakupic TCM Olimp mega caps 300 okolo 75 zł(na opakaowaniu jest napisane 4-5 kapsułek 3-4 razy dziennie az tyle?) -Monohydrate Olimpu -Omega3 [...]
[...] 80 wiecej chemi nie wpakujesz do tego dieta / ryz, piers kurczaka, soja, ryby jakies lososie cuda, po cwiczeniach tak z dwa banany i bedzie elo :) Pamietaj we wszystkim pierwszy cykl jest najlepszy wiec wybierz cos z tego w miare dobrego aby wycisnac max. Tak wiec podsumowujac - OLIMP System Protein 80 / 1250 g (36 porcji) 97.99 zł wlicz do [...]
wątpie jest to mój pierwszy suplement z geranaminą a z 2 miesiące temu jadłem x-panda extreme który ma sporo kofeiny i nie ma 1,3 ale raz max dwa razy a tyg po jednej porcji, kawy też pijam mało max 1 dziennie wydaje mi się że poprostu ta substancja na mnie nie działa bo kofeina zawsze mnie pobudza
[...] Wtedy zrozumiesz, że Lennox bawił się Tysonem (mógł, go skończyć do 4 rundy) Witek, to jeden z pierwszych rywali z którym Lennox musiał pokazać wszystko...Nie dziwi cię, że Danny Williams pokonał Tysona w czwartej rundzie, McBride w szóstej, a Lewis DOPIERO w ÓŚMEJ [...]
Trzeba jednak przyznac że z Razorem po raz pierwszy był to Lewis na b. wysoki poziomie.. czy tak wysokim jak Joshua z Whytem? teoretycznie tak ale ja bym na Lewisa nie postawił. Natomiast wcale nie jestem pewien czy z Martinem da sobie młody rade. Podobnie jak Cezi nnie znam za bardzo tego Matina, widziałem go w dwóch walkach i ma potencjał ale [...]
Nio, ale im wiecej srodkow tym mniejsza zaskoczka dla organizmu w przyszlosci - a tu sie na ma co oszukiwac, ze to bedzie pierwszy i ost. raz Bralem wino z supra razem, wiec trudno mi powiedziec co ladniej mnie robilo. Jednak winstrol to srodek najbardziej ceniony wsrod kulturystow - dajacy najlepsza gestosc i definicje, a o to przeciez nam [...]
[...] 60-80% CM (ciężaru maksymalnego-tj. takiego, z jakim jesteśmy w stanie wykonać tylko 1 poprawne powtórzenie). Czas trwania:4-8 tygodni." Michał Sulewski "Twój pierwszy rok treningu" Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]
Przypinka 1 ml omki raz na dwa tygodnie w zupełności wystarczy o ile jest to pierwszy cykl. Uwierz mi, że zadziała O ile to to nie będzie fake Zmieniony przez - adik007 w dniu 2006-07-02 11:17:58
mistrzunio-->raczej glupota nie boli // Wlasnie o to chodzi, ze nie mam pojecia na ten temat to byl moj pierwszy i ostatni raz z koksami od tamtej pory cwicze tylko na odzywkach. Ale obawiam się ze mam gino, a retencji wody jestem pewny.
nie jest , no np w Warszawie raz na misiac konkretnie w kazdy pierwszy poniedzialek miesiaca w szkole pedagogicznej na szczesliwickiej sa targi :) a nie wiadomo mi zeby byly dostepne gdzie indziej te oleje
Już za kilka dni najlepsi weterani spotkają się w czeskim Pilsen na Mistrzostwach Starego Kontynentu w Trójboju Siłowym. Z reprezentantów Polski o medale walczyć będą po raz pierwszy Piotr Markiewicz w kategorii wagowej 66 kg oraz Daniel Cieplak w kategorii wagowej 83 kg wśród weteranów I grupy (40-49 lat) reprezentanci Zamka Kurzętnik oraz Adam [...]