SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • KNL- Krata Na Lato,bez kodu :)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] konkursów. Od początku marca interesowałem się tym konkursem, pisałem pw do mastiego, żeby dostać jakieś info i niczego konkretnego się nie dowiedziałem, po ujrzeniu pierwszy raz regulaminu w kwietniu, natychmiast zadałem pytanie związane z dwoma ćwiczeniami, zostałem olany. A temat, w którym uzgadnialiście jak ma wyglądać konkurs, był [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 15739 Data: 2018-04-10 13:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIJEMY WŁASNE REKORDY!!!

    Post
    Po 35 roku życia

    Ok czas na mnie się pochwalić ;) I trochę po wspominać. Zacząłem trening w wieku 14 lat. To były trochę inne czasy :) pompki, podciąganie się, machanie hantlami, trochę brzuszków. Nigdy nie byłem ciężki - wtedy chyba ważyłem z 55-58 kg. Pierwszy raz na siłownię poszedłem w liceum jak miałem 16 lat. Jako że rosłem to i trochę przytyłem (66- 68 kg). [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 14838 Data: 2012-07-26 11:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIJEMY WŁASNE REKORDY!!!

    Post
    Po 35 roku życia

    Boguś - Zimą, przynajmiej dla mnie zawsze ciężko mi się cokolwiek robilo,. tracilem formę na jesień i odzyskiwałem na wiosnę. Lesz w tym roku zmienilem trochę podejście do treningow, wprowadzilem trochę urozmaiceń i pierwszy raz zimą zrobłem swoj wlasny rekord. Boguś, trenuj, a zobaczysz że wiosną będziesz mial progres.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 14838 Data: 2012-12-30 12:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia daniel7884

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Daniel 7884 ćwiczyłem na tej bramie nie pierwszy raz. W filmiku nie robiłem treningu na bramie, bo nie wypadał mi w ten dzień. Ale mogę zapewnić że jak ćwiczyłem wszystko chodzi bardzo dobrze, na dniach jak znajdę więcej czasu zrobię filmik jak chodzi brama:-)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7880 Data: 2013-01-14 17:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lukson - crossfit i test supli

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris.K hehe gibnęło czasem, ale ogólnie jak coś nie idzie jak powinno to rzucam sztangą o glebę, żeby się nie połamać:P A mentos choco właśnie pierwszy raz zobaczyłem takie cudo i wziąłem na spróbowanie. Bez rewelacji, zwykłe toffi z czekoladą w środku. Zmieniony przez - lukson w dniu 2015-07-31 14:44:21

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8194 Data: 2015-07-31 14:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lukson - crossfit i test supli

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Doris.K hehe gibnęło czasem, ale ogólnie jak coś nie idzie jak powinno to rzucam sztangą o glebę, żeby się nie połamać:P A mentos choco właśnie pierwszy raz zobaczyłem takie cudo i wziąłem na spróbowanie. Bez rewelacji, zwykłe toffi z czekoladą w środku. Zmieniony przez - lukson w dniu 2015-07-31 14:44:21 Ja kiedyś się skusiłam na tiktaki o smaku [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8194 Data: 2015-08-02 22:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulon stosowany u kobiet?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie działa, więc przepłacasz o połowę, lepiej kupić zwykły jabłczan. Thermo - o.k. Nitrobolon e - tego typu zabawki bardziej będą tu przeszkadzać, niżeli pomagać. Tribulon także bym odpuścił, lecz nie czuje się kompetentny w tym temacie, ponieważ pierwszy raz się z takim przypadkiem spotykam. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-03-23 10:47:57

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2010-03-23 10:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale jak będzie Was ciężar ciągnął w dół to zobaczycie że nie będziecie chcieli być w tej pozycji za długo :) Nie kombinowałem żeby przytrzymania były krótkie bo robiłem tak pierwszy raz i nie miałem pojęcia ile zrobię chciałem tylko aby były zaakcentowane i zauważone i o to chyba powinno chodzić. Porównywałem film Wycwiela z moim i całkowity [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 17940 Data: 2015-06-03 21:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolda na ostatnim cyklu brałem pierwszy raz i nie ukrywan, że mile mnie zaskoczył. Bardzo mała retencja (praktycznie zerowa), ze względu na na niski poziom e2, ale również brak problemów z gino, które towarzyszyły mi nawet przy malych dawkach testa, a leciało blisko 1g ew omy.mnie I teraz pytanie co lepiej wybrać. Przy boldzie wątpię żeby HCG [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3689 Data: 2018-03-14 22:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bromergon kiedyś brałem, ale wolałbym chyba coś lykac rzadziej. Dostinex ma taki sam swad jak cabaser?? Pół tab co 2tyg starczy? A co sadzisz o norprolaku, pierwszy raz spotykam sie z tym środkiem, nie jest stosowany w kulturystyce??

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3689 Data: 2018-04-06 13:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bromergon kiedyś brałem, ale wolałbym chyba coś lykac rzadziej. Dostinex ma taki sam swad jak cabaser?? Pół tab co 2tyg starczy? A co sadzisz o norprolaku, pierwszy raz spotykam sie z tym środkiem, nie jest stosowany w kulturystyce?? To jest to samo, Dostinex idzie wyrwać w dobrej cenie w DOZ jak trafisz nawet.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3689 Data: 2018-04-06 15:03:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ten temat byl poruszony juz dawno... A jesli chodzi o to co sie stalo to tak to jest wielka strata... Ale jak wiadomo papiez nie chcial zeby sie smucic... A pozatym jesli ktos chce mu okazac szacunek to niech idzie do kosciola tak jak ja... pierwszy raz od jakiegos czasu... A co do szczescia i umiejetnosci to sie zgadzam...

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 9994 Data: 2005-04-05 12:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki bardzo. Na pierwszy raz po kilku latach przerwy spróbuję więc oxa lub scanel. Muszę jednak najpierw poszukać informacji w necie, bo domyślam się, że to coś podobnego, może jak winstrol i stanozol? Sprawdzę i doczytam. Jeśli chodzi o teścia to całkowicie go nie skreślam. Mogę mieć tylko problem z częstotliwością propionatu co 2 dni ze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2012-02-08 14:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaje...... Towar

    Post
    Sztuki Walki

    Ja trenuje od niedawna kickboxing.Dzis mialem za***iscie ciezki trening i pierwszy raz cieszylem sie jak dziecko gdy dostanie upragnionego cukierka z najwyzszej półki.Nie wiem czemu na poprzednich treningach nie cieszylem sie mimo ze super mi szlo,ale nie byly tak ciezkie.Dzis prawie padalem i czułem sie z tym zaje..ście.Tak samo mialem z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2007-10-22 21:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film "What the health"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ten "argument", i to używając identycznych sformułowań powtarzany jest co rusz przez różne środowiska "anty". Kilka dni temu, w innym zakątku internetu, przeczytałem - nie pierwszy raz - dokładnie takie samo zdanie. Nigdy natomiast nie uzyskałem żadnych dowodów na powiązanie większej podaży wapnia z rozwojem osteoporozy od tych osób. Dlaczego? [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-12 00:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no ty rzeczywiscie masz problemy ze zrozumienie tekstu i to juz nie pierwszy raz...nie napisalem ze problemem jest dieta! tylko ze ty nawet nie posiadasz podstawowej wiedzy na temat tego sportu! myslisz ze koxy dadza ci niesamowite miesnie i bedzie WIELKI?? jesli tak to jestes w bledzie...masz 18 lat i ile juz ciwczysz 0,5 roku? rok? no moze 2 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2003-11-08 13:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca dick?

    Post
    Doping

    [...] lepiej, aby wogole nic nie bral, tak? Przez ponad 40lat deca jest brana i czesto sama i dopiero po tylu latach doszli do wniosku ze jednak nie wolno brac jej samej, pytam bo pierwszy raz zetknalem sie z tym ze sie odradza brania samej deci. Zawsze byla polecana jako srodek, ktory wyzadza najmniej skutkow ubocznych i jezeli ktos nie chce brac [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-11 23:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieprzycie głupoty. Dobre jak na pierwszy raz. Ja wziąłem tyle i przytyłem 12 kilo. W tym troche tłuszczu ale troche. Dobra dieta z mietami czyni cuda. Ale teraz wezme to z omem decą i oxandrolonem, a jak starczy kasy to kupie anavar 50. Taki dromny cykl nikomu jescze nie zaszkodził. MIETY songoku

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 15820 Data: 2001-08-11 00:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia na zrzucenie tkanki tłuszczowej?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja dziś na czczo pierwszy raz biegłem :-] biegam od tygodnia ;d po 30min juz sił nie miałem

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 17403 Data: 2005-05-09 21:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie cwiczenia na miesnie brzucha?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] też ma wiele do powiedzenia, najlepiej jest ćwiczyć na pusty brzusio a brzusio jest mięśniem który możesz ćwiczyć codziennie, co dwa dni, ze względu że bardzo szybko się regeneruje. pamietaj by na pierwszy raz "nieskatować" brzucha jak sie tylko da spokojnie stopniowo a będą efekty powodzenia milego "maly" termitek

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-30 10:45:18 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)