pierwszy raz

[...] powt 10-6 hacki 4 s po 12-9 powt siad tył 8x8 z minutą przerwy 70 kg wyciskani eplatformy 8s po 20 powt z minuta przerwy dwojki: martwy ciąg sztangielki po 34 kg 4x12 żuraw pierwszy raz to robilem to cw czuc bardzo dobrze 4x8 , bardzo opornie szly mi te powtorzenia %-) uginanie na maszynie jednonóż 2 s po 10 powt i potem 2 s obunóż tez po 10 [...]

[...] 6 25. 07. 2021 r. Wyciskanie żołnierskie jednorącz: 21.5/ 6+6, 6+6, 6+6, 6+6, 6+6 Podciąganie nachwytem: 6, 6, 6, 6, 6 Hack przysiad: 62.5/ 6, 6, 6, 6, 6 (kiepska technika, pierwszy raz robiłem przysiady) Dipsy: 6, 6, 6, 6, 6 27. 07. 2021 r. Wyciskanie żołnierskie jednorącz: 22.5/ 6+6 21.5/ 6+6 Martwy ciąg: 106/ 6, 6, 6, 6, 6 Dipsy: 6, 6, 6 [...]

spalil sie psychicznie bylo to widac ale liczy sie doswiadczenie walka bylo dosc szybko na stronbie berserkerow daje rade kocur bedzie kiedys z niego gwiazda, no i ten cyborg, pierwszy raz idzialem tego zawodnika i tyle powiem ze mocno bije z pol gardy i gardy, fiodor mi sie przypomnial jak to ogladalem

Szczerze mówią pierwszy raz słyszę o tej gali :D Dajcie znac jak będzie Mamed wychodził, ide na siłke.

[...] szukalem wszedzie ale nic nie moglem znalezc o tym wiec jak juz ja mam to bije. Moze cos da moze nie zobaczymy. Susty tylko 500 tygodniowo bo niewiedzialem jak na mnie pierwszy raz zadziala wiec nie chcialem przesadzic. Zobacze co bedzie po cyklu i na kolejny bede wiedzial czy wiecej tescia czy nie. Zauwazylem tylko jeden problem mianowicie [...]

na pierwszy raz lepiej co 3 dni zeby zobaczyl reakcje organizmu. nie ma co forsowac na poczatku

100mg?? nie zaduzo jak na pierwszy raz? myslalem o 50mg ewentualnie 75mg co 2 dzien... czy jest jakas roznica w przyrostach gdy bede bral mniej Mg??? jestem chudy i zalezy mia na masie...

HP jest dobry, ale rozumiem ze juz go brales tak? czy to dopiero bedzie pierwszy raz

[...] diete i stracilem 8kg w dwa miesiące, wiec jest w miare dobra, dlatego napisalem na forum byscie mi pomogli a nie tylko krytykowali bez pomocy. Suplement moze ostry ale pierwszy raz go biore wczesniej bralem inny ale akorat go juz nie bylo wiec sprzedawca doradził mi tego, a co do A6W to sie troche mylisz mi daja efekty juz stracilem na tym [...]

to sam prop + tren 1-6 tr 1-8 prop + ewentualnie wino 4-9 trenu nie wal wiecej niz 100mg e2d na pierwszy raz

ja jak bylem na CKD rok temu to dzien przed drugim ladowniem mailem WF i pierwszy raz w zyciu tak mnie zacmilo ,ze przez moment nic nie widzialem myslalem ,ze sie wywale, oparlem sie o sciane , 10 sekund i bylo lepiej , ale ogolnie nie za ciekawe uczucie;)

King_Odin : u mnie dlugo dietka byla, bo sie redukowalem.. byl zastoj, to wrzucilem kretke i tak po 3tygodniach totalne oslabie nie organizmu. dodam, ze trening tez byl walkowany nie pierwszy raz. moze poprostu mmnie przewialo, ale to czerwiec byl..

j/w albo meta albo prolo na pierwszy raz

ja go pierwszy raz na oczy widze, czy na pzyklad niema oznak odrazu rzucajacych sie w oczy ze to wy***ka

Zgadzam się z Tobą Misiu odnośnie tego posiłku ,poprostu pierwszy raz jestem na redukcji i patrzac na ten ostatni posiłek "trzeźwo" to masz racje nie wiem czemu piszą że 4h. Cóż, co do owoców to dobrzem jadł mimo iż nie wiedziałem o tym działaniu fruktozy( myslałem że to zwykły węgiel). Mam jednak pytanie. Ja do tej pory jadłem zawsze [...]

Zgadza się. Obliczenia to tylko teoretyczny wynik, który będzie przybliżony to realiów. Szczególnie dla osób, które pierwszy raz próbują obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne organizmu. Osoby, które już jedzą pewne ilości i kontrolują to, wiedzą jak zareaguje ich organizm przy określonej ilości spożywanych kalorii. Obserwacja obwodów i masy [...]

Ja wziełem 25 ampułek. Przybyło mi 5 kg. Jest to bezpieczny środek dający dobre efekty dla ludzi którzy pierwszy raz sięgają po koks. Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży.

[...] takim razie będzie rampa 8. Co do techniki to mam jeszcze problemy niewielkie z wiosłowaniem (więc tutaj będzie rampa 10) no i z tymi nieszczesnymi wznosami. Francuskie będę pierwszy raz robił więc tu zacznę spokojnie bardzo. Martwy ciąg, wyciskanie, przysiady uważam że są w jakimś tam stopniu już prawidlowe. Jednak zmienię i będzie rampa 8. No i [...]

[...] ( troche kłucia bedzie) 5-10 wino 50 mg / e2d nie zwiekszaj dawki deki bo po co?? mowisz ze masz juz dosc dluga przerwe wiec spokojnie cie to ładnie zrobi tym bardziej ze pierwszy raz dajesz testa.zwroc uwage czy masz dobry towar. raczej nie polecam szotow winka bo raczej nie ma pewnosci co do towaru, lepiej kup winko z la pharmy, [...]

1-8 dece 300 mg / e7d 1-10 prop 100 mg / e2d ( pierwszy raz prop) 4-10 wino 50 mg / e2d ewentulanie skroce wszystko o 2 tyg. zrobilem front z propa ale mimo to narazie nic nie czuje ( mozliwe zeby farmak nie szczypal w jezyk?) Zmieniony przez - massiron w dniu 2005-11-20 20:31:14