Po przeczytaniu kilku artykułów postanowiłem, że przez mierwszy miesiąc spróbuje ACT. Jak na pierwszy raz to spróbuje 2 obwody. Za jakieś 2 tygodnie dodam kolejny. Oto ATC przysiady ze sztangą/hantlami x10 wyciskanie sztangi/hantli na ławce płaskiej/skośnej x10 wiosłowanie hanlą x10 rozpiętkia leżąc na ławce x10 unoszenie tułowia w leżeniu na [...]
100mcg to duzo jak na pierwszy raz ja wytrzymalem tylko 4 dni, tak mi spochlo gardlo i straszny bol. Szybko zszedlem na 75mcg i po 2 dniach bol minal. Mocno dojezdzasz tarczyce t4+clen pozniej ECA i teraz T3 Zmieniony przez - Maximizz w dniu 2008-05-22 11:27:23
[...] srodek fajnie twardnieja miesnie az mi sie nie chce z bomby schodzic, juz kombinuje jakby tu cykl przedluzyc i zapodac HGH na 10tyg usunalbym sobie ten waleczek pod pepkiemale to tylko plany zobaczymy jak bedzie i tak jestem zadowolony z cyklu pierwszy raz w zyciu widze moje miesnie brzucha Zmieniony przez - Maximizz w dniu 2008-05-22 12:15:05
"I wreszcie spyerdolił Hendo, doznając kontuzji dosłownie chwilę przed walką. " - weź Ty lepiej zamknij morde :-D dokładnie, o ile inni tutaj mają argumenty aby jechać po Jonesie (SŁUSZNIE) o tyle Ty nie masz żadnych by jechać po Hendersonie. Hendo to legenda PIERWSZY raz w jego całej długiej karierze i 37 stoczonych pojedynkach został w trakcie [...]
Witajcie mam Spiropent 0,02 mg tab. CZ Bohringer Ing i jeszcze jedno tauryne i magnez jak brac i w jakicj ilościach ? wiek 30 lat / facet / 182 cm / 98 kg /staz 5 lat / pierwszy raz bede to jadł / thx
Nie pierwszy raz nandro idzie. Mialem jakies badania, ale raczej nie znajde. Pamietam, ze w widelkach bylo raczej wszystko. Teraz ogolnie czulem, ze pora sie zabrac za to i poszedlem sie zbadac. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2014-10-01 21:56:19
[...] na te pytanka i napisać mniej więcej kiedy i ile brać to obiecuje soga!ps a czy tauryna z alkoholem wywołuje jakieś nieporządane działania??? Sorka za tyle pytań ale pierwszy raz zaczynam taurynę wiec nie chce na przypał brać tylko z głową . A i jakby ktoś chciał odpowiedzieć to przypominam że chcę zacząć brac samą taurynę a nie razem z [...]
jestem po pierwszym dniu cyklu na xs stacku i stormie+BCAA dymatize complex 2200 i glutamina akg1800 DT przed treningiem 45 min Bcaa 8 tabletek=4400gr 30 min xs 20gr po treningu silowym Bcaa 8 tabletek aeroby 10 min bardzo intensywnie po aerobach glutamina Akg 1800 2 tabl po ok 15 min [...]
Jezeli nie brales predzej rzadnych supli to polecam na pierwszy raz monohydrant podczas cyklu 4-5 tygodniowego + do tego jakies Carbo lub cos w tym stylu.
no ale dzis pierwszy raz zjadlem smazone chyba od roku mieso :D 25 kokosowego oleju, 300g wieprzowinki, 100g ryzu, usmazylem zmiksowalem pysznie i tak mi z mordy wali kwasem, jaby nie bardzo mi przyjelo ;P
[...] szukasz afery Cały problem mojego postępowania polega na tym iż czasami wole pogadać niż bany dawać i podobnie było tutaj ,jak widać BŁĄD na który nacinam sie już nie pierwszy raz. Za sam ten tema już bym ci sypną Bana bo jesteś zwykłym internetowym śmieciem ,ale zaraz byś pewnie płakał "za co" przecież przyleciałeś naskarżyć [...]
[...] 4 ostatnie serie 150kg 12x powtórzeń poszło tak luźno że nie wiedział co mam myśleć gdzie normalnie max 4x8 - co zabawne to sztywność dzień po treningu masakryczna jakbym pierwszy raz na Kretę wskoczył. Nie wiem może to tylko na mnie tak zadziałało, naprawdę ciężko powiedzieć. Siłowo naprawdę czuję się dużo mocniejszy co nie zmieniało się [...]
ale z dieta bys mial o wiele szybsze przyrosty, wiesz kiedy pierwszy raz brałem sie za cwiczenia ze sztanga ( bo wtedy takowe byly i mialem 16 lat) to tez sila i masa szla do gory ale minelo pol roku i kicha bez diety koniec, Tobie tez sie kiedys to skonczy i bedziesz zalowal ze diety nie wprowadziles, oprocz zdrowego odzywiania wazne jest by [...]
a ja zareklamuję ci system treningu brzunia mojego autorstwa http://www.sfd.pl/Zwi%C4%99kszanie_wytrzymalo%C5%9Bci_mi%C4%99%C5%9Bni_part_1_by_theredel_%3A-t385242.html możesz np dziennie rano robić, zaraz po wstaniu z łóżka, zajmuje niewielę czasu, a jak zrobisz go pierwszy raz to będziesz zdziwiony efektami
UFC 151 odwołane! Jones vs Machida na UFC 152
