pierwszy raz

Ostatnio też zaliczyłem swój pierwszy trening. Stresowałem się na maksa, bo niby to grupa początkująca, ale trochę osób trenuje od września. Do tego słaba kondycja. Już podczas samej rozgrzewki poczułem się luźniej, nie byłem spięty. Atmosfera była bardzo przyjazna, czasem troche śmiechu itd. Pokazana kimurę, a na koniec walki między sobą. Też z [...]

Dla kogos kto pierwszy raz zobaczy taka fure supli(a nie jest zwiazany ze sportem) to pewnie powie ze gosciu poj**any jakis zeby tego tyle jesc :d Bede ogladal na pewno ;) Muzyka sakralna cos co uwielbiam ^^

[...] sie pelen opis nowosci o ktorych dotad tylko sie mowilo :D dokladnie jak Nutrifarm - stawiam ten produkt gdzies w srodku rynku (ME2 bedzie pewno obecnie okretem flagowym) a fakt skladnikowo bardzo ciekawy zwraca uwage pierwszy raz w PL (o ile sledze rynek) waxy maize w stacku oraz izomaltuloza (to dla mnie nowosc - musze doczytac)

Trenik chyba juz sie na dobre wkreca,druga noc z rzedu i nieprzyjemne uczucie goraca polaczone z potami,pierwszy raz mam takie odczucia i pierwszy cykl z tym srodkiem wiec chyba dziala :]

Mi się wydaję, że Pudzian tak zareagował, bo pierwszy raz widzi kogoś kto naprawdę nie sra przed nim w gacie. Mina Butterbeana, oby mu się powiodło jako promotorowi Tim Sylvia Twitter: "no not fighting he just seemed realy nerv" Zmieniony przez - greg 82 w dniu 2010-04-06 23:35:51

[...] ;). To ze kiedys tam Pudzian trenowal boks i nic nie osiagnal w mlodosci na polskiej scenie, oznacza, ze raczej do tego daru nie ma. Kij, ze to dopiero 2ga walka. Spiewa tez pierwszy raz i mu to srednio wychodzi, czy jednak mozna liczyc, ze walnie kilo koksu i za 2 lata bedzie MTV Awards? ;> Nigdy nie byl moim idolem, ale jakby sie okazalo ze [...]

[...] informacjami jaki podają mu serwisy internetowe. Bardzo szybko je przyswaja i uznaje jako swoje. Chociaż jego występowanie obserwowane było już wcześniej, dopiero na SFD.pl pierwszy raz został zdefiniowany. Bardzo szybko się mutuje, dobrze asymiluje się w śród innych podkatunków tj "Warzywus onetus kubicus" oraz "małyszus" [...]

Tim Sylvia po walce powiedział, że jak Pudzian chce rewanż to chętnie mu go da, mówił też, że Pudzianowski to bardzo wymagający oponent i pierwszy raz z tak szybkim zawodnikiem walczył, podobno sztab Pudziana już negocjuje walkę rewanżową

Przespalem sie z ta walka, wiec na spokojnie pozwole sobie, pierwszy raz, wypowiedziec sie w sprawie Pudzianowskiego. Jestem Polakiem, a mimo to, cieszy mnie przegrana tego czlowieka. Jestem niepoprawny politycznie? Nie, ja po prostu nie lubie kozakow, a takim niewatpliwie jest Pudzianowski. Szanuje tego czlowieka za osiagniecia w sportach [...]

Pierwszy raz w życiu postawiłem pieniądze na wynik walki - dzięki Tim ocena walki Pudziana : Gratulacje dla Mariusza za obalenie i za przetrwanie do drugiej rundy - tu mnie zaskoczył, reszta bez historii. Stojka - 0/5, obalenia 0,5/5 parter 0/5, kondycja 0/5 w sumie 0,5/20. Postawy MP przed i po walce nie będę oceniał, za to ocenie postawę w [...]

Pierwszy raz mi sie w***ales, ze nie zdazylem pogrubic ilosci serii i ciezaru xdd Zaspalem troche. No pompa ogolnie dzisiaj dobra byla;d Juz mam pomysl na 2plany treningowe;) I od niedzieli chyba ruszam z ABS2 i mam pytanko do Ciebie, czy jak jest np Poziom 1 to tego robi sie tylko 1serie tak?

[...] + pompki na poreczach 12kg x8 12kg x8 x8 x8 x8 x8 Kurde nie zdazylem zedytowac! I kurna pisze to juz 3x;-D. Wiec tak przysiad przedni, a dokladniej 'zercher squad' robilem pierwszy raz w zyciu i to w formie rozgrzewki. Nie wiedzialem ile tam naladowac, wiec wzialem to co bylo na sztandze nalozone i robilem i powoli dodawalem. Mysle, ze zapas [...]

[...] ramion ze sztanga 27kg x10 27kg x10 27kg x10 Uginanie hantli z supinacja 12kg x10 12kg x10 +2 obwody Metoda Szoprexa Nie wiem czy 6zł za jedno wejscie to duzy czy nie, bo pierwszy raz byłem na publicznej siłowni;P Wydaje mi sie, ze cena w miare ok, zeby ludzi zachecic, ale sie zobaczy czy to sie rozkreci czy nie, bo mi sie wydaje, ze ludzie z [...]

[...] i ktoś jest nieprzyzwyczajony do takiego widoku? Jeszcze niedawno jak większość z Was %-) nie wiedziała co to MMA (na które zresztą mówiono raczej vale tudo) to ktoś pierwszy raz to oglądający zaraz by zaczął marudzić że "jak to można uderzać leżącego" czy coś w tym stylu. Ci którzy lubią MMA i tłuczenie leżącego nie robi na nich [...]

[...] jakoś dziwnie). Teraz szukam inspiracji i kleje nowy trening. Wrzucę jak już będzie jakoś wyglądał. https://files.tinypic.pl/i/00989/y2od37acao2g.png Tutaj domowe calzone (pierwszy raz takie pyszne ciasto drożdżowe mi wyszło) z farszem pieczarkowo-szpinakowo-serowo pleśniowym (pyszne, pyszne, pyszneee). Dla ciekawych - 900kcal jedno... Ale [...]

[...] z Anglią i wystarczał nam remis żeby wyjść z grupy a mistrzostwa były w Niemczech i teraz jest tak samo! jest zły znak: Szwedzi nas wyruchali z tymi Węgrami i to nie pierwszy raz, znowu historia się powtórzyła z eliminacji do ME, wtedy wygrali niepotrzebnie z Łotwą choć nie musieli i też w 2000 tak samo było, i selekcjonerem Anglików jest [...]

Dziekuje kochana Tetiszerii,tak dorzuce jajka dobry pomysl.Nie ,nie chce nikogo oklamywac a przedewszystkim siebie bo robie to w koncu dla siebie .Pierwszy raz w zyciu robie to dla siebie hi hi.Boze ile musialam dojrzec byc to zroZumiec.Doceniam male zmiany.Kazdy jest inny i wychodzi z czegos innego jesli chodzi o odzywianie,aktywnosc wiec ja [...]

[...] wygladam i jak malo sprawna jestem.Placilam trenerowi kase a dalej nie umiem robic martwego ciagu.Nie moglam sie skupic podczas krecenia filmikow ale mimo wszsytko technika do dupy .Dzis pierwszy raz przyszla mi do glowy mysl,ze chyba nic z tego nie bedzie,nawet nie jestem troche silniejsza. Zmieniony przez - Julia34 w dniu 2016-01-17 21:43:03

[...] malo sprawna jestem.Placilam trenerowi kase a dalej nie umiem robic martwego ciagu.Nie moglam sie skupic podczas krecenia filmikow ale mimo wszsytko technika do dupy .Dzis pierwszy raz przyszla mi do glowy mysl,ze chyba nic z tego nie bedzie,nawet nie jestem troche silniejsza. Julka czasami tak jest z trenerami, jak bym widział filmik jak [...]

To takze wina nowej koszuli.Nierozciagnieta jeszcze niepozwala nie kontroluje jej jeszcze...Ale jest jeszcze szansa cos w niej zrobic.Otrzymalem kilka wskazowek od kolegow starszych stazem troche zmienimy trening.Bede sie takze staral uzyskac powtarzalnosc wyciskania wiekszych ciezarow.No ale 295 na zawodach pierwszy raz pocisnalem.