[...] na wojownika , mógł bawić się w kulturystykę lub w ciężary . a nie na siłę udowadniać że potrafi . z tym szalonym grekiem %-) to mnie nie osłabiajcie bo on nic nie pokazał , dno dno i jeszcze raz dno , a wyglądało to jakby sprzedał mecz i tyle . Myślę że pierwszy lepszy zawodnik tej wagi z ALMMA by więcej pokazał i dał lepszą walkę z Pudzianem .
Te orzeszki to tak wpadły w zapomnieniu siedziałam u fryzjerki a one leżały przede mną i wsadziłam do papy!!!@@-) Ale to pierwszy i ostatni raz. Trening dzisiejszy wykonany, ale rozpiskę wrzucę jutro bo rodzina patrzy na mnie krzywym okiem. W każdym bądź razie było super. Czuję tyłek na właściwym miejscu.
[...] dopiero jutro bo pani pielęgniarka niestety dzisiaj nie miała czasu!!! no i 20 minut przed muszę wziąść środki przeciwbólowe - bo może boleć - usłyszałam. Dzisiaj trzasnęłam szklaneczkę kombuchy po raz pierwszy. Super smak. Potem jadę do miasta kupić większe słoiki bo mam tylko litrowe. Czy ja podczas tego oczyszczania mogę brać Omegę i magnez?
Lisica - mój cięższy jest o parę kilo, ale Twój to jest wytworny wręcz ;-] jest bardzo sympatyczny w sam raz na miejskie scieżki, pieknie sunie po drodze ale przede wszystkim jest MÓJ kupiony za własne pieniążki, (spłacałam go w 10 ratach,masakra) i pilnuję go jak oka w głowie , stoi nawet w moim pokoju.....%-) to mój pierwszy dorosły zakup
u mnie pierwszy strzal w udo (2ml Deci) czulem przez jakis tydzien, zawsze przy zginaniu i chodzeniu. ale nie do stopnia ze az nie moglem sie ruszac... teraz jade juz 8 tygodni po 2ml na tydzien, raz lewe raz prawe udo. przejdzie z czasem!
rabandzia, oceń dokładnie poziom tych "lam", co potrafili a czego nie ;D Bo jak byli tacy słabi, to jadę na te testy (wezmę jeszcze paru kumpli, którzy grają "nie najlepiej" coby się wyróżnić z tłumu ) i będe rządził! A jak to nie pomoże, to na następnych testach będe udawał, że piłkę po raz pierwszy widze w życiu :)
[...] o zakład, że najdalej w ciągu tygodnia pojawi się po raz milionowy pytanie "Jak stosować HCG na cyklu?". I wtedy Aleks odpowie... po raz milionowy... "500 iu e3d". A jeśli pierwszy odpowie Łodzianin to będzie "500 e3d lub 5000 raz na miesiąc w 2-3 dawkach". Minie tydzień i pytanie pojawi się ponownie... Odpowiedzi także będą te same. Tego typu [...]
kolejnośc masz dobrą na nogi masz siady i czesciowo mc(powiedzmy) jesli to pierwszy HST to starczy, dasz ciezkie saidy to w 5-tkach zmienisz zdanie. łydki cwicz na kazdym treningu, raz mocno mała liczb powt z duzym ciezarem, raz mnijeszy ciezar a duza liczba powtórzen chłopi suwnica to nie nazwa cw tylko przyrząf. jak to suwnica? smitha, pochyła, [...]
A wiecie, że po raz pierwszy spotkałam się z tym, że od zbyt mocnych mięśni brzucha komuś j**ło w krzyżu? tak samo jak zaczynaja sie garbic ci co trenuja tylko klate zapominajac o plecach, rownowaga musi byc
Niektórzy cieszą się szczęsciem innych. Też nie przepadam za dziećmi, ale jak zobaczyłam po raz pierwszy synka mojej koleżanki to byłam na maksa wzruszona i też mówiłam, że super dzieciak im się udał. Niech dzieciak będzie najbrzyszy na świecie, ale i tak rodzice są dumni, więc po co na siłe im udowadniać, że jest inaczej.
Nie cwiczylem nog dluzszy czas.4 dni temu po raz pierwszy od dawna zrobilem pozadny trening nog.Dzis sie waze nie do wiary o 1,5 kg ciezszy.Wazylem sie 3 razy bo nie moglem uwierzyc.Teraz trening nog to podstawa !!! Pzdr.
pierwszy i jak narazie ostatni raz byłem nad morzem 10 lat temu i to na niecały dzień i właśnie w darłowie,a i o darłówko też zachaczyliśmy i tego samego dnia do chaty
Kittie, no wlaśnie się tego boję, ze zepsuję... a na surowo nie umiem jeśc mięsa, nigdy w domu tatarów nie było. W tym roku po raz pierwszy ciocia mi zrobila ale tyłka mi nie urwało. A dzika też bym zjadła i pewnie po danielu kupię :D Pewnie po takim okresie jedzenia dziczyzny zaczne wypirawiać skóry i robić robie z nich płaszcze na zime %-)
Trening 13.12.2012 Po raz pierwszy trenowałem całe plecy na jednym treningu, będę teraz tak trenował cały czas zobacze jaki będzie efekt. Jak na razie to moge stwierdzić że po martwym było już dość ciężko zrobić reszte,a dziś od rana są już zakwasy :) -podciąganie na drążku nachwytem, szeroko: 3 serie po 10powt -martwy ciąg: 3 serie rozgrzewka, [...]
Kto kłamie w spamie :-D
